Причини передчасної еякуляції, боротьба з передчасною еякуляцією

Буває, що під час статевого акту сім'явиверження (еякуляція) відбувається раніше, ніж партнерам хотілося б. Рано і пізно - поняття в сексі вельми відносні, залежать від очікувань. За даними сексопатолога Роберта Берна з Колумбуса (шт. Огайо, США), в середньому еякуляція настає через 2 хвилини після введення статевого члена в піхву. Однак деякі чоловіки можуть стримуватися до 12 хвилин. Краще говорити не про передчасну, а про швидку еякуляції, не надаючи цьому негативного сенсу.

Причини передчасної еякуляції

Які основні причини передчасної еякуляції?

Її причини бувають різні. Хтось під час статевого акту знаходиться в такому стані, що не може себе контролювати. Інші надто хвилюються. Має значення і висока чутливість статевого члена. Швидка передчасна еякуляція зустрічається не тільки у палких юнаків, але практично в будь-якому віці.

Проблемою вона стає тоді, коли партнерка може досягати оргазму тільки при стимуляції піхви, а швидке сім'явиверження партнера позбавляє її цього. Жінка розчарована, чоловік нервує - недовго і до конфлікту.

Боротьба з передчасною еякуляцією

Способи боротьби з передчасною еякуляцією

Чи ефективна від передчасної еякуляції тренування перепочинком? Чоловік може навчитися контролювати сім'явиверження різними способами. Психотерапевт і сексопатолог Роджер Креншо з Ла-Хольі (шт. Каліфорнія, США) пропонує досить ефективний метод боротьби з передчасною еякуляцією, що складається в тому, що стимуляцію пеніса зупиняють, не чекаючи сім'явиверження. Гідність його в тому, що партнери можуть застосовувати його разом, перетворюючи в сексуальну гру. Для початку чоловікові має сенс потренуватися в поодинці: потрібно мастурбувати, доводячи себе майже до сім'явиверження, але в останній момент стримуватися і «остигати». Неодноразово повторюючи таку стимуляцію, він поступово навчиться володіти собою і відтягувати еякуляцію. Потім той же підхід слід практикувати уже під час самого статевого акту до тих пір, поки не вдасться досягати кульмінації одночасно.

Чи допоможе в боротьбі з передчасною еякуляцією мастурбація? Якщо чоловік не може стриматися, бо надто рідко займається сексом, йому слід мастурбувати. Частоту статевого життя рекомендується самому регулювати відповідно до своїх потреб, в іншому випадку рідкісні статеві контакти будуть неминуче пов'язані з підвищеною збудливістю і швидкою еякуляцією.

Чи допоможе зміна пози впоратися з передчасною еякуляцією? Якщо час від часу переривати коїтус і міняти позу, то послаблюється стимуляція пеніса, що допомагає відтягнути еякуляцію. Взагалі бажано, щоб партнери знайшли такий стан, в якому чоловікові легше стримуватися. Наприклад, лежачи на спині, коли жінка знаходиться зверху, він може максимально розслабитися, надавши їй активну роль, яка дозволить домогтися максимальної стимуляції клітора.

Чи допоможе прийом "Гальмо" для боротьби з передчасною еякуляцією? Так. Коли чоловік відчуває наближення еякуляції, потрібно витягти пеніс і м'яко, але сильно стиснути його великим і вказівним пальцем під головкою, а коли збудження дещо спаде, відновити статевий акт. Цей прийом можна повторювати неодноразово.

Як презерватив може допомогти впоратися з передчасною еякуляцією? Він допомагає відтягнути сім'явиверження, так як послаблює стимуляцію пеніса. Для цієї мети потрібно виріб без змащення.

Способи боротьби з передчасною еякуляцією кожен вибирає сам.