Правильний догляд за шкірою обличчя, домашній догляд за шкірою обличчя, рецепти, рекомендації та поради по догляду

Правильний догляд за шкірою обличчя, домашній догляд за шкірою обличчя, рецепти, рекомендації та поради по догляду

Прочитавши статтю, ви дізнаєтеся, як правильно доглядати за шкірою різних типів, чим відрізняється домашній догляд за шкірою обличчя від професійного, що краще вибрати - набір для догляду за шкірою однієї серії або різні продукти, а також знайдете відповіді на багато інших питань.

У школі нам не задавали реферати на тему «Догляд за шкірою». І, напевно, даремно. Адже вміння підтримувати шкіру в порядку - це ціле мистецтво: всі, хто знають секрети макіяжу і догляду за шкірою і вміло ними користуються, довше залишаються молодими і красивими.

Мова не тільки про поняття «особиста гігієна»: догляд за шкірою передбачає набагато більше, ніж просто очищення. Багато досліджень доводять, що красиві люди більш успішні в особистому житті і в кар'єрі - невже вміння доглядати за собою не так важливо, як шкільний курс географії або фізики? Давайте надолужувати згаяне.

Щоденний догляд за шкірою обличчя

І макіяж, і догляд за шкірою допомагають нам залишатися красивими. Але якщо макіяж можна робити не кожен день, правила дерматологів-косметологів свідчать, що догляд за шкірою повинен бути щоденним - без жодних вихідних!

Важлива правильно підібрана косметика: догляд за шкірою обличчя і тіла повинен проводитися за допомогою засобів, що підходять саме вам. Буває складно знайти такий засіб, але витрачений час варто того.

Базовий гігієнічний догляд за шкірою - очищення, тонізація і зволоження. Ця триетапна система по догляду за шкірою допомагає підтримувати свіжий колір обличчя, а також запобігає лущення, запалення і ранні зморшки.

Базовий набір для домашнього догляду за шкірою:

  • пінка, гель або молочко для вмивання;
  • лосьйон, тонік, термальна або квіткова вода;
  • зволожуючий і захисний крем з SPF не менше 10.

На заметку.Обратіте увагу: грамотний гігієнічний догляд за шкірою особи не передбачає використання мила.

Гігієнічний догляд за шкірою - це використання гелів, пінок, мусів для вмивання та інших засобів.

Володарі сухої шкіри обличчя нерідко вибирають для щоденного догляду молочко. Така косметика по догляду за шкірою обличчя відмінно підходить всім, хто вважає за краще рідко контактувати з водою. При зимовому догляді за шкірою обличчя, незалежно від типу, також добре показали себе різні системи умовно маслом.

Відмовтеся від висушують шкіру гелів і мив хоча б на зимовий сезон.

тонізація

Щоденний догляд за шкірою обличчя обов'язково повинен включати тонизирование. Що вибрати - тонік або лосьйон - особливого значення не має. Важливо, щоб засіб забезпечувало комплексний догляд за шкірою обличчя: удаляло залишки засобу для чищення, заспокоювало, відновлювало рН і підготовляв до нанесення крему або сироватки.

Нанесення крему: зволоження, живлення і захист

Існує думка, що зволожуючий крем для догляду за шкірою необхідний тільки при вираженій сухості. Це неправда: волога потрібна шкірі будь-якого типу. Базовий догляд за шкірою і особиста гігієна припускають нанесення крему.

Для зимового догляду за шкірою обличчя в магазинах продають захисні креми. Вони потрібні, якщо ви збираєтеся проводити довгий час на вулиці. Якщо ж вам потрібно тільки дійти від будинку до автобуса, а потім протягом декількох хвилин - до роботи, то підійде і звичайний зволожуючий крем для догляду за шкірою. І взимку, і влітку наносите його не пізніше ніж за 30 хвилин до виходу з дому.

Захист від сонця

Доведено, що основна причина старіння шкіри - це вплив ультрафіолету. Щоб забезпечити антивікової догляд за шкірою, круглий рік (!) Користуйтеся кремами з SPF-фільтром не нижче SPF10 - зимовий догляд за шкірою також передбачає використання коштів з сонячними фільтрами.

Особливо важливий сонцезахисний антивікової догляд за шкірою, коли випав сніг або ви відпочиваєте на гірськолижному курорті - сніговий покрив відбиває UV-промені і подвоює їх вплив на шкіру. Навіть якщо декоративна косметика містить SPF-фільтр і макіяж захищає від сонця, при догляді за шкірою необхідно додатково використовувати с / з засоби.

Якщо ви хочете, щоб догляд за шкірою був ефективним, не забувайте про особисту гігієну. Постарайтеся якомога рідше торкатися особи руками протягом дня. Якщо у вас жирна шкіра, не витирайте шкірні виділення долонями, а користуйтеся паперовими серветками.

Чи не спирайтеся особою на руку. По-перше, так ви переносите бактерії з рук на обличчя. По-друге, в цій позі ви розтягує шкіру і створюєте зморшки.

Додатковий догляд за шкірою обличчя

Домашній набір для догляду за шкірою повинен також включати кошти для глибокого очищення і зволоження. Звичайно, професійний догляд за шкірою обличчя більш ефективний (тільки в косметологічної клініці можна дійсно розгладити зморшки або позбутися від рубців після акне), але навіть вдома ви можете допомогти шкірі виглядати краще.

глибоке очищення

Механічні скраби і хімічні пілінги для догляду за шкірою обличчя в домашніх умовах допомагають глибоко очистити пори і видалити омертвілі клітини.

Домашні маски з фруктовими кислотами, а також пілінги-скатки не дряпають шкіру, на відміну від скрабів. Замініть скраби засобами з фруктовими кислотами.

Основні типи масок: очищають, зволожуючі, що освітлюють, заспокійливі. Рекомендації по догляду за шкірою, як правило, передбачають використання різних масок. Для сухої шкіри це, в основному, зволожуючі і заспокійливі маски, для жирної - плюс очищаючі. Програма правильного догляду за шкірою обличчя припускає використання масок вечорами.

Правила догляду за шкірою за допомогою масок:

  • не наносите засіб на область над верхньою губою і навколо очей;
  • робіть очищаючі маски для жирної шкіри не рідше 1 разу на тиждень, зволожуючі - 2-3 рази;
  • будь-які маски наносите тільки після глибокого очищення (пілінг-догляду);
  • дотримуйтеся системи по догляду за шкірою, тобто робіть маски регулярно, а не час від часу;
  • рекомендації по догляду за шкірою припускають, що очищають маски проводяться на распаренной шкірі;
  • маски домашнього приготування для догляду за шкірою обличчя краще не зберігати, а наносити відразу після приготування;
  • змивати маски потрібно спонжем - так ви менше розтягує шкіру, забезпечуєте додатковий пілінг-догляд, а також стимулюєте мікроциркуляцію крові;
  • щоб посилити дію маски і забезпечити правильний догляд за шкірою обличчя, відразу після того, як змили маску, протирайте обличчя тоніком. Водопровідна вода не корисна шкірі, а тонік змиває її.

Тонкощі і поради по догляду за шкірою

Лущення і дрібні зморшки

Щоб запобігти появі лущення, забезпечте комплексний догляд за шкірою обличчя. Він включає регулярне застосування денного і нічного крему, а також зволожуючі маски. І ніяких спиртовмісних тоніків! Це стосується косметики по догляду за шкірою і сухого, і жирного типу.

Так як недолік вологи викликає дрібні зморшки, то зволожуючі маски - це частина комплексного антивікового догляду за шкірою обличчя.

роздратування

Почервоніння може викликати неякісна косметика і компоненти-алергени. Якщо ви починаєте користуватися новою косметикою по догляду за шкірою, навіть якщо виробник рекомендує купувати відразу всю серію, спочатку спробуйте один продукт і оціните реакцію. Потім вводите інші засоби.

Хоча у чоловіків епідерміс товщі, ніж у жінок, але чоловічий догляд за шкірою - це часте гоління, після якого особа регулярно запалюється. Тому, чоловічий догляд за шкірою передбачає використання заспокійливих гелів і бальзамів після гоління, наприклад на основі алое вера.

Чорні крапки

Комедони, або чорні точки, - це шкірне сало, яке виходить на поверхню шкіри і загусає, підсихає і окислюється через контакт з повітрям - через це темніє і виглядає як чорна точка. Безліч рекомендацій і рецептів по догляду за шкірою з комедонами можна знайти в інтернеті. Але щоб позбутися від чорних крапок, правильна програма догляду за шкірою обличчя повинна включати розпарювання. Якщо пропустити цей етап, ніяка глина та інші компоненти не витягнуть «бруд» на поверхню. Ця рада по догляду за шкірою з комедонами діє у випадку з використанням скрабів, масок і іншої косметики.

Домашня косметична програма догляду за шкірою обличчя може включати використання кислого молока, знежиреного сиру або кефіру - ці продукти отшелушивают верхній шар епідермісу. В результаті загуснув шкірного жиру легше вийти і, відповідно, шкіра ефективніше очищається від чорних крапок.

При догляді за чоловічою шкірою проти чорних крапок ефективні щіточки і спеціальні рушники для вмивання. Як правило, вони йдуть в наборі з гелем для вмивання.

широкі пори

Шкірний жир, накопичуючись в сальних залозах, розтягує їх. Після косметичного догляду за шкірою та видалення чорних крапок на обличчі часто видно поглиблення. Зменшити в домашніх умовах їх можна лише на короткий час за допомогою стягивающей маски. Ефект десь на півроку дасть салонний пілінг Rose de Mer, алмазна шліфовка або микродермабразия.

Салонні процедури: чи обов'язково ходити до косметолога?

Замість того щоб шукати в інтернеті реферат «Догляд за шкірою», зверніться до дерматолога. Догляд за шкірою - це наука: щоб мати красиву, здорову і молоду шкіру, необхідний грамотний підхід.

Професійний догляд за шкірою обличчя відрізняється від домашнього. Процедури, що виконуються на салонних апаратах для догляду за шкірою, діють більш інтенсивно і дають більш тривалий і виражений результат. Якщо у вас намічається важлива дата і вам необхідно виглядати на всі 100, запишіться на прийом до косметолога-дерматолога. Система по догляду за шкірою підбирається фахівцем в залежності від типу і стану шкіри.

Можна придбати апарат для догляду за шкірою, який призначений для використання вдома. Але все ж краще віддатися в руки професіоналів: досвідчений косметолог контролює і глибину впливу, і результат процедури. Щоб отримати дійсно хороший ефект за допомогою апаратів для догляду за шкірою, потрібно добре розуміти процеси, що відбуваються в шкірі - один і той же апарат будинку і в руках косметолога дасть різний результат.

Якщо ви вирішили зробити домашню маску ...

Щоб знати, які креми, рецепти масок корисні для догляду за шкірою, потрібно навчитися розбиратися в компонентах. Знаючи основні інгредієнти і їх властивості, ви зможете підібрати ефективні маски і креми. Поглянувши на рецепти по догляду за шкірою, ви можете додати або замінити якийсь компонент, щоб поповнити свою колекцію і все ж написати для себе реферат «Догляд за шкірою», який упустила шкільна програма.

Сподіваємося, цей матеріал допоможе Вам правильно доглядати за шкірою обличчя. Будьте красивими!