Правила застосування сонцезахисних кремів

Поділіться статтею з друзями:

Якби ми жили в ідеальних умовах при контрольованій температурі, то SPF 15 було б достатньо для будь-яких обставин. Але ми живемо в реальному світі, де є перепади вологості, температури, атмосферного тиску, і в цьому світі нам потрібен сонцезахисний крем як мінімум SPF 30, розрахований на більш широкий спектр впливу на шкіру.

1. Які найвищі параметри SPF (сонцезахисного фактора)? Я чула, що це - SPF 50, але в продажу є SPF 80 і навіть більше.

Якщо ви застосовуєте сонцезахисний крем правильно, то SPF 50 - це максимальний захист, яка вам необхідна. Креми SPF 80 і навіть SPF 110 - не більше, ніж маркетингові трюки. Ви бачите велику цифру і думаєте, що вона забезпечить вам більший захист, вірно? Але SPF 50 - це максимум, допустимий стандартами. Все, що виходить за цю межу - маркетологічний обман.

2. Сонцезахисні засоби для волосся: правда чи марна трата грошей?

Правила застосування сонцезахисних кремів
Вплив сонця може вплинути на зміну природного відтінку вашого волосся, але продукти з UV-захистом або антиоксидантами можуть перешкоджати вицвітання вашого природного відтінку. Якщо ви хочете зберегти власний натуральний відтінок, то кошти для захисту волосся допоможуть вам в цьому. Чи врятують такі кошти від серйозних проблем зі шкірою? - Ні. Для цього вам потрібна капелюх з полями або звичайний сонцезахисний крем, що наноситься на шкіру голови.

3. В чому полягають базові правила застосування сонцезахисних кремів?

  • Мінімальний SPF, що забезпечує достатній захист вашій шкірі - 30.
  • Виходити на сонці після нанесення сонцезахисного крему можна не раніше, ніж через 20 хвилин. Виняток - креми з діоксидом титану або оксиду цинку, вони починають діяти відразу ж.
  • Нанесений на шкіру сонцезахисний крем є активним протягом мінімум 2 годин. Але лише в тому випадку, якщо ви не потіли і не потрапляли під дощ. Волога скорочує термін дії захисту.
  • Щоб сонцезахисний крем працював, як очікується, дотримуйтесь рекомендовану кількість наноситься крему. У цьому питанні краще перебір, ніж недостача.

4. Ви нанесли на шкіру сонцезахисний крем, спітніли і відчуваєте, що очі пече. Що це і що з цим робити?

Підберіть для себе водостійку формулу з оксидом цинку або діоксиду титану. Це фізичні фільтри, що застосовуються в дитячій косметиці і для чутливої ​​шкіри - одні з найбезпечніших і їх не так то просто змити з шкіри.

5. Скільки часу діє сонцезахисний крем на шкірі?

Якщо ви не плануєте працювати до сьомого поту, то захист протримається 2-4 години. Але якщо ви відправляєтеся на пляж, або плануєте повозитися на грядках на дачі, вам краще вибрати водостійкий сонцезахисний крем на додаток до вашого зволожуючого крему. Якісний продукт повинен не тільки захищати від сонця, але і містити антиоксиданти, які протидіють вільним радикалам.

6. А як можна самостійно нанести сонцезахисний крем на спину?

Правила застосування сонцезахисних кремів
В цьому випадку вам потрібен спрей з достатнім тиском розбризкується струменя. Такий балончик з легкістю дозволить вам нанести достатню кількість сонцезахисного засобу по всій поверхні спини.

7. Чи варто використовувати при розацеа звичайний сонцезахисний крем - чи необхідно щось особливе?

Розацеа робить шкіру дуже чутливою, а значить, збільшує ризик реакції на деякі компоненти сонцезахисного крему. Сонце саме по собі - найбільший тригер, що запускає небажані шкірні реакції, тому людям з проблемною шкірою потрібно приділити вибору сонцезахисного крему максимальну увагу. Найважливіший момент - відмовтеся від кремів, що містять будь-які ароматизатори і хімічні фільтри, переходите на фізичні. Крім того, зверніть увагу на креми, що містять тонують компоненти - вони допоможуть вам приховати почервоніння шкіри.

8. Якщо використовується сонцезахисний крем, чи потрібно носити сонцезахисну одяг?

Навіть найкращі сонцезахисні креми не можуть вважатися основним захистом від сонячних променів. Такий захист - це одяг, головні убори і сонцезахисні окуляри. Вони захистять від УФ набагато ефективніше будь-якого крему.

Але майте на увазі, що захист вам забезпечить не всяка тканину. Білий бавовна забезпечує UPF 5 або 7 (цей параметр приблизно дорівнює SPF, але використовується для опису якостей одягу, а не крему). Кольорова бавовна забезпечує UPF 10, а важкий чорний оксамит або темно-синій денім може мати UPF 50.

Але хто ж при здоровому розумі в літню спеку буде ходити в оксамиті? Просто підберіть одяг з UPF близько 30, і доповніть її якісним сонцезахисним кремом.

9. Для синтезу в шкірі вітаміну D необхідно вплив ультрафіолетових променів. А що буде, якщо завдано сонцезахисний крем - чи не перешкодить він синтезу вітаміну?

Абсолютна захищеність від впливу сонячних променів перешкоджає виробленню вітаміну D. Але ви не можете сховатися від сонця настільки, щоб перешкодити виробленню цього вітаміну (якщо, звичайно, не проводите весь час в темниці). Абсолютного захисту від сонця не існує.

10. Чи володіють сонцезахисні засоби для спортсменів справжнім захистом від вологи?

Жоден сонцезахисний крем на сьогоднішній день не володіє 100% захистом від води або поту. Стійкість до вологи навіть найбільш захищених засобів тримається не більше 80 хвилин.

Поділіться статтею з друзями: