Повітряні полотна - я вчора забралася на них))) - pole dance, workout і інші напрямки в
Всім привіт! Часу немає поки що на групу але до кінця травня я звільнюся
Вчора я спробувала політати на повітряних полотнах Трюки схожі з pole dance, тільки захоплення інші. З незвички больновато ноги і не відразу розумієш куди руки йдуть, куди ногу загорнути Страх що обірвуть полотна і впадеш, особливо коли вниз головою знаходишся! Дуже класно тягнути на полотнах м'язи
видно адже що мені страшнувато
Заняття на повітряних полотнах - втілення краси і грації
Якщо уявити на секунду, що танець - це щось матеріальне, то, що можна розглянути і помацати, то на якій би то не було виставці світових шедеврів танець на повітряних полотнах явно виграв би гран прі за свою красу, принадність і граціозність.
Цей чудовий вид повітряної гімнастики досить молодий, з'явився вУкаіни десять з гаком років тому. Однак за такий короткий проміжок часу за своєю популярністю і затребуваності впевнено зайняв місце лідера в світі pole dance, залишивши позаду своїх попередників, колись мав славу хітами всіх часів.
Сама назва цього напрямку розкриває його сутність, характер і, якщо так можна висловитися, портрет. У перекладі з англійської мови, назва Aerial silks означає «повітряні полотна» або що ще звучить більш виразно і романтично - «повітряні шовку». Звичайно ж відразу стає зрозумілим, що на відміну від pole dance exotic або pole dance artistic, де головним атрибутом є пілон, танці про які йде мова, виконуються на довгих полотнах з міцної тканини, на яких професійні гімнастки виконують не менш складні і неймовірно красиві фігури , ніж трюки pole dance.
Зачаровує повітряний танець можна цілком назвати прикрасою і гідністю представниць прекрасної статі, досконало оволоділи даним видом мистецтва. Оскільки візуальне сприйняття виконання запаморочливих трюків, виконаних на одному диханні, легко і вільно, не зможуть залишити байдужим навіть самого упередженого глядача, а особливо чоловіків. Так що, всім, у кого є бажання подати себе в новому вигляді, найкращою можливістю є ширяє танець на полотнах.
Однак, важливо відзначити - щоб досягти таких високих результатів необхідно багато працювати. Причому крім особистої мотивації і старанності, потрібна порада і допомога професійного тренера, який навчить виконувати неповторні обертання, граціозні і розмірені розгойдування, допоможе створити той неповторний образ і в повноті розкрити задуманий образ за допомогою професійної хореографічної постановки і грамотно підібраною музики.
Вільне пересування по повітрю легко споглядати, але для його виконання потрібна хороша фізична підготовка. Акробатичні трюки на цьому снаряді також складні, як і шпагат на пілоні або крутки pole dance, однак та краса і загальне враження, вироблене на глядачів, той незабутній захват варто будь-яких зусиль, щоб в певний момент відчути себе неперевершеною переможницею повітряного танцю.
В даний час заняття на повітряних полотнах доступні абсолютно всім бажаючим, причому неважливо скільки вам років і яка у вас фізична підготовка. Крім цього такі заняття роблять благотворний вплив на організм людини в цілому. При виконанні трюків повітряної акробатики задіюються всі групи м'язів, в результаті чого спалюються зайві кілограми і ви купуєте струнку фігуру.
Заняття по повітряним полотнам, так само як і уроки pole dance побудовані на відпрацюванні складних трюків і різних акробатичних фігур, однак в першому - особливу увагу приділяють розтяжці, завдяки якій вже через досить короткий час тіло стає неймовірно гнучким і спритним, а руху перетворюються в граціозний політ , вигідно підкреслюють жіноче начало і красу.
