Повільно ростуть нігті чому, що робити
Як прискорити зростання нігтів на руках і на ногах
Красиві доглянуті нігті - це не тільки подарунок природи, а й результат, як ви пішли за ними. Регулярна турбота про нігті робить їх міцними і здоровими. Адже будь-яка з нас стикається періодично з такою проблемою, як ламкість нігтів або безнадійно зіпсований манікюр. Як часом стає шкода нігтики, які відрощують довго і з любов'ю. Але ж так хочеться швидко надати рукам колишній доглянутий вигляд! Що ж робити, якщо нігті стали ламкими або погано ростуть?
В першу чергу, стан нігтів часто залежить від загального стану здоров'я людини. Якщо організму не вистачає вітамінів, і імунітет ослаблений, то це, безсумнівно, відіб'ється на нігтях, волоссі і шкірі. Тому запам'ятайте, що «лікувати» нігті потрібно починати зсередини. Цілком можливо, що вам просто не вистачає корисних мікроелементів, ви їсте неправильні продукти, мало кальцію і калію. Щоб поліпшити стан своїх нігтів, потрібно переглянути своє харчування і включити в раціон регулярне вживання молочних продуктів, а саме сир, молоко, сир, сметану. У них міститься кальцій. Так само намагайтеся харчуватися їжею, багатою вітаміном А і В, сюди відносяться такі продукти, як морква, капуста, зелень, шпинат.
Після того, як переглянете своє харчування і почнете вносити корективи, паралельно почніть робити ванночки для рук і нігтів. Посилити зростання нагідок вам допоможуть регулярні домашні процедури: робіть 2 рази в тиждень ванночки з ефірними маслами бергамоту, кедра, сосни, сандалу або пачулі. Це допоможе відновити міцність нігтів і призупинить розшарування. Для приготування спа для нігтів, необхідно просто додати кілька крапель олії в мисочку з водою не вище 50 градусів. Замість ефірного масла можна використовувати просто оливкова, а після ванночки можна акуратно змочивши в маслі ватний тампон втерти його в кожен нігтик і залишити на 10 хвилин. Робити це потрібно регулярно, бажано 2 рази на тиждень, і через місяць ви вже побачите помітні поліпшення структури ваших нігтів і їх зростання.
Хорошим способом стимулювати зростання нігтів є ванночки з морською сіллю. Після процедури потрібно обов'язково нанести на руки живильний крем. Швидке зростання нігтьових пластин можна організувати за допомогою щоденного втирання в нігті вітаміну Е, який у вигляді капсул продається в будь-якій аптеці. Вже через тиждень ви будете приємно здивовані!
Звичайно, багато прочитавши ці рекомендації, вирішать, що легше просто піти і наростити нігті в салоні. Але, по-перше, всі зірки Голлівуду і вся Європа давно не носить нарощені нігті (є, звичайно, винятки, але їх нігтики залишають бажати кращого), тенденції в світі нігтьового дизайну помінялися, і тепер поступово в моду входить «натуральна» довжина або зовсім короткі нігтики, акуратно покриті яскравою емаллю. А по-друге, стан ваших «рідних» нігтів значно погіршиться після того, як ви вирішите після частих корекцій все-таки зняти нарощені. Лікувати їх потім доведеться дуже довго.
Прискорити зростання нігтів на руках і на ногах непогано допомагає масаж за допомогою м'якої щіточки, після чого наноситься жирний живильний крем, можна навіть дитячий. Якщо ви перепробували багато методів щодо посилення зростання нігтів, і вам вони не допомогли, то краще звернутися до фахівця, де вам допоможуть «розпізнати» причину проблеми і підберуть спеціальні засоби по догляду за нігтями.
Безумовно, перераховані вище поради не допоможуть вам за добу - троє відростити красиві міцні нігті, а ось через 3-4 тижні регулярного догляду ви помітите поліпшення. Запам'ятайте, що лише комплексний підхід допоможе вирішити проблему з нігтями, тому харчуйтеся здоровою і правильною їжею, багатою кальцієм і не забувайте регулярно робити описані вище процедури, І тоді ваші нігтики будуть радувати вас і ваших оточуючих. Тепер Ви знаєте що робити в тих випадках якщо повільно ростуть нігті. Дотримуйтеся цих правил і Ваші нігті будуть почувати себе відмінно. Залишайтеся на сайті красиві ручки і дізнавайтеся багато цікавої інформації по догляду за своїми нігтями і не тільки. Дякуємо за увагу.