Pole dance з чого почати

Танці на пілоні - набирає популярність напрямок. Pole dance (Шестова акробатика, Шестова танець) - вид спорту, який поєднує в собі елементи хореографії, спортивної гімнастики та шестовой акробатики. Цей вид танцю часто плутають зі стриптизом і сріпластікой. Однак, підлогу денс розвивається як форма акробатики, не пов'язана з експлуатацією сексуальності.
Він допоможе розвинути витривалість, гнучкість, грацію і спритність. А також поліпшити спортивну підготовку та коордінацію.Сейчас існує велика кількість шкіл і студій танців, де навчають підлогу денс. Як вибрати студію і викладача?

Ось кілька порад, які допоможуть з вибором:

1. Не обмежуйтеся при виборі 1-2 студіями.
Походіть на пробні заняття в кілька шкіл танців. При виборі місця для занять подивіться скільки людина займається на одному пілоні. На те, скільки часу приділяється розминці і розтяжці. І найголовніше те, що вам пропонують вивчити на першому занятті. Якщо Вас заганяють на пілон під стелю або пропонують робити складні елеметов - біжіть звідти.

3. Стаж викладання.
Теж головний критерій при виборі педагога. Досвідчений викладач має знання в області анатомії, біомеханіки, психології та педагогіці. І саме він допоможе Вам розкритися в танці і не отримати травму.

4. До танцюристам краще ходити на майстер-класи.
Професійні танцюристи підлогу денс на заняттях більше займаються самозамилуванням, ніж роботою з учнями. До таких людей краще звертатися за тим, щоб почерпнути якісь фішки і подачу в танці. Але як педагоги танцюристи не підходять.

5. Комунікативні навички та етика спілкування з учнями.
Коли Ви вже опинилися на заняттях, звертайте увагу на те, як викладач будує пояснення, як спілкується з групою. Педагог повинен «уміти РОЗМОВЛЯТИ»! Це першорядне якість, що визначає його професіоналізм.
Дотримуючись цих порад, Ви зможете зробити правильний вибір на користь грамотного хореографа. Адже починати шлях танцюриста краще з досвідченим наставником.