Пітливість ніг (гіпергідроз)

by Записки Дикої Господині Рецепти ванночок від пітливості ніг

Проблема підвищеної пітливості хвилює багатьох людей, адже сильно потіють ноги часто видають стійкий запах, оскільки піт не випаровується з закритою взуття. Поява цього специфічного запаху безпосередньо пов'язано з виділенням поту, скоріше навіть, з гіпергідрозом. У чому причина появи запаху? Піт містить жирні кислоти, які, розкладаючись, виділяють неприємний запах. Що ж робити?

Чому підвищується пітливість ніг?

Для початку заспокойтеся - процес потіння абсолютно нормальне явище. Людина повинна потіти, це життєво важлива функція організму. Потових залоз у нас - тисячі. Тільки на підошві стопи розташовано до 40 000 потових залоз, і всі вони, активно виділяючи піт, створюють умови для охолодження стопи, в чому вона дуже навіть потребує.

А от у випадку екстраординарному, при гіпергідрозі (підвищеному потовиділенні) виникає відчуття, ніби йдеш по болоту. Іноді через безперервного перебування у вологому стані шкіра розм'якшується, і на ній часом утворюються тріщини, які можуть бути дуже болючими.

У деяких випадках гіперсекреція виявляється пов'язаної зі спекою, емоційними і фізичними навантаженнями. Гіпергідроз може виникнути вже в дитячому або підлітковому віці. Найчастіше їм страждають жінки. Гіпергідроз зазвичай має спадковий характер.

Домашні засоби від пітливості ніг

В першу чергу, найжорстокіша гігієна: щоденне ретельне миття ніг і особливо між пальцями, чистка щіткою нігтів для ретельного видалення відмерлих лусочок шкіри, а також полірування пемзою підошов до повного зняття ороговілої тканини, або застосування ексфоліантів для ніг. Не слід забувати, що ноги треба витирати сухим рушником.

Треба змащувати стопи кремом, що зменшує потіння ніг, за умови, що цей крем буде застосовуватися регулярно. Креми нового покоління дуже швидко вбираються, не містять неприємних ароматів і знижують потовиділення - поступово, від аплікації до аплікації, потовиділення нормалізується.

Крім того, можна посипати тальком внутрішню частину туфель або користуватися аерозольним дезодорантом для взуття, що володіє свіжим, легким, але стійким ароматом. Такий дезодорант ефективно бореться з неприємним запахом і навіть благотворно впливає на самопочуття людини.

З обережністю треба ставитися до тенісних туфель (кедам і напівкеди). Вони сприяють підвищеного потовиділення і не дають доступу повітрю, тому волога не випаровується. При покупці взуття краще віддавати перевагу туфлям на шкіряній підошві. Натуральна шкіра «дихає», синтетика - немає. Більш того, треба уважно придивлятися до якості обробки - небажано, щоб між підметкою і ногою був товстий шар клею на пластиковій основі.

Рецепти ванночок від пітливості ніг

• 2 жмені подрібнених молодого листя берези прокип'ятити кілька хвилин в 3-4 літрах води, остудити, додати 1 столову ложку соди і потримати ноги 15-20 хвилин

• зробити ванночку з 50-100 г дубової кори на 3-4 літри води

• ванночка з відвару шавлії і кропиви, узятих в рівних пропорціях

• ванночки з відвару чистотілу (1 столова ложка на 3 літри води).

Медична допомога при пітливості ніг

"Ионофорез не можна застосовувати при наявності в організмі електричного стимулятора серцевого м'яза, а також будь-яких металевих предметів, наприклад, внутрішньоматкових протизаплідних спіралей або сталевих пластин (після переломів), а також при алергічних захворюваннях шкіри."

Фахівці із захворювань стоп або дерматологи можуть призначити сеанси ионофореза. Принцип цього методу така: ноги занурюються в бак з водою, де відбувається ток іонів. Це призводить до нормалізації роботи потових залоз. Метод ионофореза безболісний, тільки при підвищеній чутливості в ділянці стопи може відчуватися легке, цілком терпиме поколювання. Сеанс триває близько сорока хвилин. Рекомендується пройти курс з п'яти - шести сеансів для нормалізації роботи потових залоз.

Для досягнення позитивного результату потрібні досить різні відрізки часу від декількох місяців до декількох років. Зазвичай на першому тижні проводять три сеанси, на другий - два сеанси і на третій - один. Позитивний ефект спостерігається в 75% випадків, і він зберігається за умови проведення підтримуючої терапії.

Однак у цього лікування є протипоказання: такий метод, як і всі процедури, засновані на дії електрики, не можна застосовувати при наявності в організмі електричного стимулятора серцевого м'яза, а також будь-яких металевих предметів, наприклад, внутрішньоматкових протизаплідних спіралей або сталевих пластин (після переломів ), а також при алергічних захворюваннях шкіри.

Щоб ногам було комфортно

Ступень живеться нелегко: зазвичай ми згадуємо про них влітку, перед тим як взути босоніжки, а решту року навіть не дбаємо про них. І що маємо в результаті такого звернення?

Як позбутися від мозолів і натоптишів

Під час лікування мозолів бажано обмежити ходьбу, уникати тиску на мозолі. Корисно одночасно з процедурами приймати вітаміни А і Е, полівітаміни, палену магнезію, фітин.

Пітливість ніг. Ванночки для ніг проти пітливості

Догляд за ногами: позбуваємося від пітливості ніг

Потіємо ми все, але потіємо по-різному. У одних сильно пітніють ноги, у інших руки. Однак потовиділення - це природний процес. За допомогою потовиділення регулюється теплообмін в організмі. Потіють навіть підошви - тут піт виконує ще одну додаткову задачу: зберігає еластичність шкіри, змащує її. Але при занадто великому виділенні поту з'являється неприємний запах, шкіра між пальцями може потріскатися.