Питання уролога найпопулярніші теми і корисні поради уролога

Урологія - це медична спеціальність, яка має справу із захворюваннями чоловічих і жіночих сечовивідних шляхів і чоловічих статевих органів. Урологи, зокрема, займаються проблемою імпотенції.

Ось питання уролога, з якими найчастіше звертаються пацієнти:

1. Що я можу зробити, щоб уникнути урологічних проблем?

Як правило, кращий спосіб якомога рідше зустрічатися з урологом - вести здоровий спосіб життя: щодня робити зарядку, підтримувати здорову вагу і не зловживати алкоголем, кофеїном і сечогінними засобами.

1. Скільки разів на день здорова людина мочиться?

Частота сечовипускання широко варіюється в залежності від ряду факторів, хоча для більшості здорових людей нормально відвідувати туалет 6-7 разів на день. Більш часте сечовипускання або нічні позиви до нього можуть означати проблеми зі здоров'ям або те, що вам потрібно пити менше рідини перед сном.

1. Проблема з сечовипусканням більш актуальна для жінок, ніж для чоловіків?

Не обов'язково, хоча нетримання сечі виникає приблизно в два рази частіше у жінок, ніж у чоловіків. Це відбувається з різних причин, в тому числі з-за вагітності, пологів і менопаузи.

1. Що збільшує ризик нетримання сечі у жінок?

Часто це поєднання чинників, таких як повторні пологи, вік, ожиріння і куріння. Інші фактори включають:

• зниження рівня естрогенів;
• хронічну інфекцію сечового міхура;
• цукровий діабет;
• хвороба Паркінсона;
• хвороба Альцгеймера;
• розсіяний склероз;
• інсульт;
• травми спинного мозку.

Ні чоловіки ні жінки не повинні вважати вік основною причиною проблем із сечовипусканням.

1. Що збільшує ризик нетримання сечі у чоловіків?

Неодружені може бути викликано способом життя або сімейною історією захворювань. У більшості чоловіків в міру старіння знижується ємність сечового міхура, що до деякої міри збільшує ризик нетримання сечі. Серед інших факторів є:

• куріння;
• ожиріння;
• високий рівень споживання алкоголю, кофеїну і газованих напоїв;
• травми сечового міхура.

Свою негативну роль в цьому можуть зіграти і неврологічні захворювання, такі як хвороба Паркінсона або хвороба Альцгеймера.

1. Що призводить до утворення каменів у нирках?

Зміна нормального балансу водних солей, мінеральних та інших компонентів в сечі створює процес, відомий як сечокам'яна хвороба. Існують різні види ниркових каменів, в тому числі камені з оксалату кальцію, сечової кислоти, аміачного магнію і цистину.

1. Чи існують генетичні фактори в тенденції, які збільшують ризик виникнення каменів у нирках?

Так, така тенденція може бути «передана у спадок».

Пийте багато води з свіжовичавленим лимонним соком. Лимонний сік містить лимонну кислоту, яка не тільки пригнічує утворення каменів, але і сприяє розчиненню дрібних каменів, які тільки почали формуватися. Як правило, чим більше лимонної кислоти в сечі, тим більше ваш рівень захисту від утворення нових каменів в нирках.

Найбільш поширена причина появи ниркових каменів - недостатнє щоденне споживання води. Пийте не менше 8-10 склянок рідини в день.

1. Чи може дієта бути фактором формування каменів?

Так, рівні кальцію, білка, натрію, вітамінів С і D, і вживання продуктів, багатих оксалатами (темні овочі, шоколад, горіхи, журавлина, кава, чай та ін.) Можуть збільшити шанси на появу каменів у нирках. Бажано знизити щоденне споживання солі і поговорити з дієтологом про те, скільки кальцію вам потрібно щодня.

1. Ще один поширений питання уролога: що викликає рак простати?

1. Чим старша людина, тим вище ризик виникнення раку простата?

1. Чи існує профілактика раку простати?

Вчені не знайшли точної причини появи раку простати. Проте, здоровий глузд підказує, що люди, що знаходяться в хорошій фізичній формі, і дотримуються збалансованої дієти, мінімізують ризики для здоров'я. Деякі дослідження показали, що ризик раку простати може бути зменшений шляхом споживання цинку, сої та продуктів, що містять лікопін (наприклад, помідорів).

Одна з причин важливості регулярного обстеження в уролога полягає в тому, що локалізований і піддається лікуванню рак передміхурової залози не має симптомів. Зменшення інтенсивності сечовипускання або інші проблеми з сечовипусканням, швидше за все, пов'язані з доброякісну гіперплазію передміхурової залози (ДГПЗ). Чоловіки з раком простати можуть мати симптоми, характерні для пацієнтів з ДГПЗ, такі як:

• кров у сечі;
• хворобливе сечовипускання;
• зниження відтоку сечі.

На щастя, можливості скринінгу в даний час дозволяють виявити 9 з 10 випадків раку передміхурової залози в потенційно виліковних стадіях.

Поради уролога: як зберегти здоров'я простати?

Ось кілька порад уролога, які дозволять суттєво знизити ризик розвитку проблем сечових шляхів, таких як інфекції сечовивідних шляхів, камені в нирках, простатит і імпотенція.

В ході процесу сечовипускання з організму виводяться відходи. Щоб зберегти нормальний потік сечі, обов'язково потрібно пити воду, коли ви відчуваєте спрагу. Правда, медики ще не прийшли до єдиної думки з приводу точної кількості склянок рідини в день для здорової дорослої людини. Американська дієтична асоціація рекомендує вживати не менше 8 чашок (по 236 мл кожна) в день.

• Пийте воду, коли перебуваєте на сонці або робите аеробні вправи

Через піт з нашого тіла виводиться рідина. В результаті, людям, що активно займаються спортом або довгий час знаходяться «на спеці» потрібно більше води, ніж тим, хто веде сидячий спосіб життя.

Бактерії можуть легко подорожувати вгору по сечовивідних шляхах під час сексу, викликаючи інфекції сечових шляхів. Сечовипускання незабаром після сексу зменшувати шанси на розвиток інфекції. Інфекції сечових шляхів частіше зустрічаються після сексу у жінок, так як у них більш короткий сечовипускальний канал, ніж у чоловіків. Пах є основним джерелом існування бактерій, тому чоловіки повинні також дотримуватися правил особистої гігієни, і очищати область паху після сексуального контакту.

Вищеописані поради уролога стосуються як чоловіків, так і жінок.