Питання управління функціональної підготовленістю спортсменів

ПИТАННЯ УПРАВЛІННЯ функціональної підготовленості спортсменів

Казахська державна академія спорту та туризму
м.Алмати, Республіка Казахстан

Однією з актуальних і досить складних проблем спортивного тренування є управління фізіологічними резервами організму спортсменів. Науково-обгрунтована корекція функціональної підготовленості організму пов'язана з розробленістю її теоретичних і практичних основ. Слід зазначити, що до теперішнього часу в підручниках і методичних посібниках з теорії і методики фізичного виховання і спорту, практично відсутня окремо виділений вид підготовки, такий як функціональна підготовка, а в фізіології немає достатньо розроблених теоретичних і практичних основ, її визначають. Ця обставина, можливо і було причиною недостатньої уваги до неї.

Традиційно склалася класифікація в системі підготовки спортсменів представлена ​​її основними видами: фізична, технічна, тактична, психологічна та інтегративна підготовка. Такий стан, зменшує значущість функціональної підготовки, як для тренера, спортсмена, так і вчителі фізичної культури, що часто призводить до негативних наслідків - зриву механізмів адаптації та розвитку перетренованості або відсутності зростання фізіологічних резервів і погіршення спортивних результатів, зниження працездатності. Багаторічний досвід роботи зі збірними командами республіки підтверджує необхідність введення в цю класифікацію ще один з головних видів це - функціональну підготовку, яка бути біологічною базою для всіх інших видів підготовки.

У даній роботі представляються розробки з теоретичних і практичних основ функціональної підготовки спортсменів і реалізовані науково-обґрунтовані підходи до вирішення проблеми управління фізіологічними резервами організму.

Функціональна підготовка - це планомірний, багатофакторний процес управління індивідуальними біологічними резервами організму людини з використанням різних засобів, методів фізичної, технічної, тактичної та психічної підготовки. Метою функціональної підготовки в спорті є розширення меж функціональної адаптації, що дозволяє без шкоди для здоров'я переносити підвищені обсяги тренувальних і змагальних навантажень, досягаючи при цьому високої спортивної майстерності.

Згідно з нашими уявленнями, функціональна підготовленість відображає рівень розвитку біологічних (фізіологічних, біохімічних, психічних) резервів організму досягнутих, в процесі спортивного тренування, що дозволяє ефективно адаптуватися організму до фізичних навантажень в різних умовах зовнішнього середовища.

Функціональна підготовленість оцінюється як висока, середня або низька за рівнем фізіологічних і біоенергетичних резервів, економічності їх використання, що пов'язано в свою чергу з біологічними здібностями організму мобілізувати, реалізовувати, відновлювати і стійко утримувати фізіологічні функції не тільки в одному тренувальному занятті, але і на різних етапах підготовки.

Управління функціональної підготовленістю організму носить комплексний характер і грунтується на розробці необхідних належних моделей, що характеризують резервні фізіологічні та біоенергетичні можливості спортсменів.