Перевір свою самооцінку - від стресу на щастя!
Самооцінка важлива складова особистості людини.
Від того, як Ви оцінюєте себе, залежить Ваша впевненість в житті. Впевненість в собі - перша необхідна умова для успіхів.
А яка у Вас самооцінка?
Чи можете Ви довіряти собі?
Пройдіть тест і дізнайтеся - чи достатньо у Вас впевненості або над цим ще треба попрацювати?
На кожне твердження відповідайте тільки «так» або «ні». Якщо ви не знаходите однозначної відповіді, вибирайте те, що буває з Вами частіше.
Тепер підрахуємо результат тесту:
Кожне «так» - це бал. «Ні», відповідно, нуль. Скільки балів вийшло у Вас?
1-9 балів: Комплекс неповноцінності
Ви страждаєте від комплексу неповноцінності, невпевненості в собі. В даному випадку слід звернутися до фахівця. Ваша самооцінка і комплекси гальмують Ваші плани і розвиток, від невиправданої скромності Вам важко домогтися поставлених цілей і жити так, як Ви б хотіли. Крім того, низька самооцінка в майбутньому може завдати шкоди Вашому психологічному стану. Обов'язково займіться підвищенням своєї самооцінки!
Ви не впевнені в собі, але намагаєтеся стати сміливіше. Слід попрацювати над собою. Зрозуміти, звідки береться Ваша боязкість і перемогти свої страхи. На жаль, Ваша сором'язливість може зробити Вас залежною від думки і дій оточуючих, і це до добра не приведе. Спробуйте мало-помалу підвищувати свою самооцінку. Підійдіть до незнайомця на вулиці і почніть з ним розмову. Займіться психотренінгом: встаньте перед дзеркалом, і скажіть - «я впевнена в собі». В даному випадку ситуацію можна виправити, але необхідно дати собі раду самостійно або скористатися допомогою фахівця.
18-23 балів: Адекватна самооцінка
Ваша самооцінка відповідає дійсності, Ви прекрасно розумієте, які у Вас сильні і слабкі сторони. Відмінний результат!
24-30 балів: Завищена самооцінка
Ваша самооцінка вимагає підвищення?
Тоді зверніть увагу на новий онлайн курс:
«Як жінці підняти свою самооцінку»
і стати впевненою в собі на 100% ».
(Тільки якщо вам від 40 до 55 років)
Курс складається з 14 практичних уроків, які допоможуть Вам ...
- Навчитися грамотно і з користю спілкуватися з оточуючими,
- перемогти свої страхи, сором'язливість, негативні емоції,
- оцінити свої особисті якості та здібності,
- чесно прийняти плюси і мінуси своєї особистості,
- змінити відносини з близькими на краще,
- стати активною і почати діяти
Все це і багато іншого - в онлайн-курсі:
«Як жінці підняти свою самооцінку
і стати впевненою в собі на 100% ».
Тільки для жінок від 40 до 55 років.
Чому тільки для жінок і з обмеженням віку?
40 років - якийсь рубіж, коли досягнуті багато висоти, налагоджений побут, створена сім'я, виросли діти, зроблена кар'єра. Незалежно від того, який рівень цих досягнень, настає період, коли досягнутого недостатньо. Хочеться нового, більш якісного, кращого, цікавого. Хочеться нових досягнень і висот, нової енергії в потоці життя, поновлення себе. Але одночасно виникають страхи і сумніви, пов'язані з тим, що жінці вже не 20 років, метушаться думки «чи зможу почати нове?», «Як витримати конкуренцію з більш молодими?», «Чи вистачить у мене здоров'я, знань, терпіння, сил ? »
Ці та інші сумніви - лише невирішені внутрішні конфлікти і підсвідомі програми, які мають на меті зупинити наш рух, не включатися у вирішення додаткових завдань, відмовитися від успіху, не створювати стресових ситуацій.
Ці програми легко видаляються, ці конфлікти душі легко вирішуються - якщо знати, як це робити.
Онлайн курс «Як жінці підняти свою самооцінку і стати впевненою в собі на 100%»
- це практичні уроки, підібрані спеціально для жінок, які Ви зможете виконати самостійно.
Результат курсу: Ви зміните ставлення до себе в кращу сторону, повірите в свої сили і можливості, знайдете життєву енергію для досягнення нових або ще не досягнутих цілей, навчитеся вирішувати конфліктні ситуації і спілкуватися, навчитеся керувати своїми емоціями і станами, полюбите себе і станете впевненою в собі на 100%!
Курс написаний простою і зрозумілою мовою, з мінімальною кількістю теорії.
На даний момент курс знаходиться на оновленні.
Перепрошую!
Ваша впевненість залежить тільки від Вас!
Ваш тренер Душевного Равновесия