Перестала худнути, форум

краще учись себе уважать.Бросают завжди тих, хто себе не любіт.А хто любить себе і товсту-таких як раз і не бросают.Как ти ставишся до себе-так до тебе ставляться і чоловіки.

Може і не кидають, але на струнких поглядають частенько це точно

А ви не думали, що людина може елементарно просто погано себе почувати через зайвої ваги? У мене мама в 70 років схудла на 30 кг, точно не через чоловіків))).

Згодна на 100%. Я після пологів поправилась, але худнути стала, коли зрозуміла, що мені важко ходити! Спина боліла, на підборах неможливо ходити, задишка моторошна і тд. А коли вага прийшов в норму- все нормалізувалося)

Зазвичай, коли мені треба схуднути, то худну так: два-три дні їм дуже мало, тита розвантажувальні дні, за цей час скидається 1-2 кг. Потім десь від 4 днів до тижня харчуюся, як зазвичай, але не обжиратися, щоб організм звик до нового вазі і не набирав його. Протягом цих днів головна мета не зниження ваги, а щоб він не збільшувався. Потім знову розвантажувальні дні і т.д. поки не досягну потрібної ваги. А якщо ви будете регулярно мало є, то організм просто звикає до такого режиму і вже не скидає, тому треба чергувати розвантажувальні дні з днями, коли їсте звичайну їжу. Успіхів!

Я зараз теж худну. Початковий вага 83 кілограми зростання 163см. Приймаю за призначенням ендокринолога Ксеникал і дотримуюся харчування, що для мене склали. Ще не зважувалася так, що не скажу наскільки схудла. Хоча чоловік каже, що помітно вже скинула вагу.

Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»

Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]