Печія причини, печія лікування, печія рефлюксна хвороба, beautyinfo
Часто мучить печія? Так може проявлятися рефлюксна хвороба, при якій частина вмісту шлунка закидається назад в стравохід. У здорової людини цьому перешкоджає кругової мускул - сфінктер, що відокремлює стравохід від шлунку. Хвороба супроводжується також нудотою і неприємним запахом з рота.
Причина печії - рефлюксна хвороба
Рефлюксна хвороба може розвиватися при переїданні, надмірному вживанні міцного чаю, кави або через куріння. Клапан, що відокремлює стравохід від шлунку слабшає, в повному обсязі змикається, і відбувається закид їжі зі шлунка назад в стравохід. Його тонус може знижуватися при прийомі аспірину, препаратів, що знижують артеріальний тиск.
Помічено, що повні люди частіше страждають рефлюксной хворобою, тому що жирові відкладення розтягують діафрагму і розширюють диафрагмальное кільце, через яке проходить стравохід. Те ж саме відбувається, якщо у людини часто бувають запори. Коли кислота шлункового соку потрапляє на слизову стравоходу, виникає опік. При багаторазовому роздратуванні з'являються виразки. Живцем, вони утворюють рубці. Були випадки, коли через них стравохід настільки звужувався, що людина не могла ковтати їжу. Доводилося робити складну операцію. Є й інша небезпека: через частого роздратування клітини епітелію стравоходу можуть перероджуватися - нерідко розвивається рак стравоходу. Пацієнтам з рефлюксной хворобою потрібно обстежитися у гастроентеролога хоча б раз на рік.
лікування печії
- Їсти потрібно чотири-п'ять разів на день невеликими порціями, не поспішаючи. Перед їжею бажано випити відвар насіння льону.
- Не захоплюйтеся міцним чаєм, кавою, газованими напоями, гострими стравами, дуже гарячою і дуже холодною їжею, щоб не порушити роботу сфінктера стравоходу.
- Якщо ви пізно повертаєтеся додому, повечеряти бажано яблуком, морквою, галетним печивом, в крайньому випадку, з'їсти шматочок вареної курячої грудинки. Кефір корисний після вечері, але не замість нього: напій містить три відсотки алкоголю, тому може посилити почуття голоду. Але навіть після легкої їжі потрібно хоча б півгодини походити, щоб їжа "вляглася" в шлунку.
- Людям, що страждають печією, не рекомендується пити газовані напої, кислі соки, сухі вина, кави, особливо натщесерце. Потрібно обмежити також вживання томатів, булочок і свіжого хліба.
- Не затягуйте туго пояс: при стисненні живота їжа зі шлунка закидається в стравохід.
- Лягати відразу після їжі не рекомендується. Вечеряти бажано за дві-три години до сну.
- Спати краще на ліжку з піднятим (приблизно на 15 сантиметрів) узголів'ям.
- Гасити печію содою не слід, оскільки такий спосіб дає короткочасне полегшення. Сода стимулює вироблення соляної кислоти, надлишок якої знову викличе печію. Через частого роздратування слизова оболонка стравоходу і шлунка може запалитися. Гасити печію краще лужною мінеральною водою без газу типу "Лужанської" або "Боржомі".
- Картопля - теж відмінний помічник в боротьбі з печією, оскільки його лужний сік здатний нейтралізувати кислоту в шлунку. Особливо корисний сік з рожевих бульб. Потрібно взяти невелику картоплину, очистити від шкірки, ретельно вимити під струменем холодної води і нарізати дрібними кубиками. Приймати картопляне ліки слід не поспішаючи, ретельно пережовуючи. Можна натерти очищену картоплю на дрібній тертці, віджати сік, розвести рівною кількістю кип'яченої води і випити маленькими ковтками. Печія дуже швидко вщухне!