Паморочиться в голові при вставанні з ліжка причини, лікування, профілактика

Запаморочення - це відчуття нестабільності в просторі, при якому створюється ілюзія переміщення предметів навколо людини. Найчастіше даний симптом спостерігається при вставанні з ліжка або іншому переході з лежачого у вертикальне положення, і в медицині має назву ортостатичноїгіпотензії. Запаморочення може бути ознакою сильного стресу, перевтоми, або ж розвитку захворювання, що вимагає невідкладного лікування.

Перехід тіла з лежачого у вертикальне положення викликає падіння артеріального тиску. Організм це компенсує і збільшує частоту пульсу, прискорюючи кровообіг. Але звужені в цей час судини не можуть пропустити в мозок більшу частину крові, що і викликає запаморочення.

У здорової людини подібний стан - велика рідкість, і триває воно не більше 2-3 сек, після чого організм продовжує справно працювати.

Якщо запаморочення супроводжує вставання регулярно, причиною розладу можуть бути такі чинники:

Порушення функціонування вестибулярного апарату;
зневоднення;
Травма внутрішнього вуха;
Пухлини в головному мозку;
Сильна крововтрата;
отруєння;
Сильний стрес, перевтома;
Неповноцінне харчування, недоїдання;
Травми голови і регулярна сильний головний біль;
Хвороби серцево-судинної, кровоносної або нервової систем (атеросклероз, серцева недостатність, інсульт, епілепсія);
Проблеми з гормональною системою (діабет, гіпо- та гіпертиреоз);
Вікові зміни у жінок (клімакс);
Вживання окремих видів медичних препаратів.

Ознаками наявності в організмі при запамороченні хвороби або стану, здатного погіршити здоров'я, є наступні:

Втрата свідомості;
Сильна і періодична головний біль;
Перепади артеріального тиску;
Нудота і блювання;
Втрата рівноваги;
тахікардія;
Поява крові їх вух або носа.

Як правильно розпізнати

Щоб відрізнити справжнє вертиго, при якому відчувається нестабільність знаходження в просторі, від неполадок в очному яблуці або зоровому нерві, коли проблеми приховані саме в зорі, потрібно точно знати симптоми. Так, при цьому запамороченні відбувається ілюзія обертання предметів і зміщення грунту під ногами. Цьому стану часто супроводжують нудота, слабкість в руках і ногах, блідість, і поява контрастних плям на обличчі. Вертиго присутній тоді, коли проявляється не тільки в прийнятті тілом вертикального положення, а й при здійсненні різких рухів: обертання голови, при чханні, присідання.

Розрізняють системне і запаморочення:

Несистемне, яке частіше проявляється під час стресу, в задушливому приміщенні, при голодуванні, короткочасному спаді АТ, особливо у людей старшого віку. Характеризується нудотою, слабкістю, іноді дзвоном у вухах.
Системне - справжнє запаморочення, коли людина відчуває спотворення сприйняття знаходження в просторі. Виявляється як при піднятті з лежачого положення, так в положенні лежачи і при ходьбі.

діагностика

Існує тест, за допомогою якого можна самостійно виявити ортостатичну гіпотензію, що приводить до запаморочення. Для цього неодноразово вимірюють тиск і пульс в стоячому положенні і вираховують середній результат.

Те ж саме проробляється в положенні лежачи, після чого встають і повторюють вимірювання через 1, 5 і 10 хв. Це дозволяє дізнатися, наскільки швидко організм здатний відновити АТ при перерозподілі крові.

Оцінка результатів відбувається наступним чином.

Почастішання серцебиття до 11 ударів є нормою.
12-18 ударів - проблеми є, але вони не є небезпечними.
19 і більше ударів - існує ризик запаморочення і непритомності при вставанні, що свідчить про погану роботу судин.

У лікувальному закладі діагноз підтверджується неврологом після проведення курсу обстеження, що включає один або кілька діагностичних методів: рентгеноскопія, МРТ, КТ, ЕКГ.

Терапевтичні заходи з лікування запаморочення залежать від супутнього захворювання, яке його викликає. Залежно від причини розладу, для лікування запаморочення використовують такі методи:

Призначення лікарських препаратів:
- Вестібулопатіческіх засобів, що нормалізують роботу вестибулярного апарату;
- Лікарських засобів, що нормалізують артеріальний тиск;
- Антигістамінних засобів, які позбавляють від почуття тривоги;
- Препаратів, що знімають нудоту.
Застосування масажу, голковколювання і мануальної терапії для впливу на проблемну зону, що викликає запаморочення;
Ароматерапія, що знімає напругу з судин;
Лікувальна гімнастика;
Рефлексотерапія.

Профілактика і запобіжні заходи

До заходів профілактики запаморочення відносяться наступні:

Своєчасне виявлення і лікування захворювань, що провокують запаморочення.
Ведення активного способу життя і відмова від шкідливих звичок.
Складання раціону, в якому кращі свіжі продукти, багаті вітамінами, а виключається занадто жирна, солона і консервована їжа.
Заняття спортом і мінімізація стресових ситуацій.

До запобіжних заходів виникнення запаморочення відносяться наступні:

Не слід після лежання різко приймати сидяче або стояче положення.
Після пробудження не можна відразу підхоплюватися. Рекомендується кілька разів глибоко вдихнути, потягнутися, помасажувати кінцівки.
При необхідності повторення різких рухів, цикл починають з плавних дій, нарощуючи амплітуду і різкість.
Довго не перебувати в статичному положенні, час від часу вставати, рухатися і розминатися.
До того моменту як встати, передбачити, щоб ні про що не вдаритися, якщо запаморочення все-таки відбудеться.

Причина запаморочення при вставанні з ліжка - кисневе голодування мозку, викликане різким відтоком крові. Багатьох людей такий стан лякає, хоча воно і не завжди означає щось небезпечне для здоров'я. Визначити, що саме сталося, під силу тільки лікаря після проведення діагностики.

Для недопущення запаморочення досить вчасно виявити і лікувати захворювання, які викликають неприємний симптом, дотримуватися запобіжних заходів і профілактики.

Поділитися з друзями: