Останній ривок

Останній ривок

Зміцнюйте імунітет. Ніщо не впорається з цією справою краще, ніж прогулянки і фізична активність на свіжому повітрі. Нехай дитина зараз більше часу проводить на вулиці: стрибає, бігає, катається на роликах, самокаті, велосипеді. Грайте з ним в футбол, інші рухливі ігри, частіше і більше ходіть пішки. Якщо є можливість - регулярно плавайте.

Ну і звичайно, подбайте про правильне харчування. Благо влітку нестачі в свіжих овочах-фруктах-ягодах немає.

Останній ривок
Літня гарт. Як зміцнити імунітет дитини

Влітку, коли дитина цілий день проводить на вулиці, бігає босоніж, купається, відбувається природне загартовування. Не втрачайте досягнутого. Якщо дозволяє погода, продовжуйте купатися у водоймах. Нехай дитина п'є холодну воду, їсть морозиво, тільки обережно!

Зміцнюйте м'язи. У школі учням доводиться подовгу сидіти за партою, від чого можуть постраждати м'язи спини, плечового пояса і черевного преса. Саме їх треба зміцнювати в першу чергу. У цій справі допоможе дитячий майданчик у дворі. Вчіть дитину підтягуватися, лазити по канату, присідати, віджиматися ... І до того ж адже ви не хочете, щоб на уроках фізкультури ваш син був в числі відстаючих?

Останній ривок
До побачення літо! Як уникнути стресів при підготовці дитини до школи

Прищеплювати корисні звички. Ризик підхопити інфекцію в школі буде істотно нижче, якщо привчити малюка дотримуватися простих гігієнічних правил: мити руки перед їжею і після прогулянки, а також після відвідування туалету. Якщо цих звичок у дитини ще немає, зараз саме час цим зайнятися.

Підвищуйте самостійність. У школяра повинні бути сформовані навички самообслуговування. Першокласник повинен уміти самостійно мити руки, ходити в туалет, швидко одягатися і роздягатися, правильно поводитися за столом ... У вас ще є час потренуватися.

Розвивайте навички спілкування. Особливо це стосується домашніх дітей, які не відвідували дитячі установи. Щоб дитина змогла без проблем влитися в колектив, йому необхідно частіше спілкуватися з однолітками. Для цього частіше гуляйте на дитячому майданчику і у дворі з іншими дітьми, запрошуйте до себе додому друзів дитини. Розкріпачити сором'язливих малюків буде простіше, якщо батьки теж включаться в дитячу гру.

Останній ривок

Працюйте над самооцінкою. Частіше хваліть дитину, але хваліть за справу. А якщо малюк з чимось ще не в змозі впоратися сам, не соромте його і не порівнюйте з іншими дітьми. Повторюйте дитині, що у нього все вийде, якщо він докладе зусиль і не буде лінуватися.

Починайте займатися. Майбутнім першокласникам пора тренуватися в рахунку і читанні. Хлопцям постарше не завадить пригадати, що вони проходили в минулому році, погортати старі підручники.