Особистісний ріст
Поняття особистісний ріст з кожним роком стає все популярнішим. З цим поняттям знайомі всі, кожен хоч як то уявляє собі що це таке. Взагалі зростання - це коли щось якісно і кардинально змінюється: розвивається, приймає нові, кращі або більш досконалі форми.
Особистість же, в тій же психології, це складна структура, яка складається з реальних навичок, здібностей і характерних особливостей людини. Ви нерідко чуєте, що кожна людина індивідуальна, я завжди вважав, що не кожна людина індивідуальна, а кожна особистість індивідуальна.
Так що ж все-таки таке особистісне зростання?
В першу чергу, це зміни, які неминуче відбуваються з кожним з нас протягом все нашу душу. Ви сьогодні і Ви вчора - це різні Ви.
Вважається, що термін служби клітин в нашому організмі - 7 років. І через кожні 7 років вони оновлюються, але звичайно це відбувається все не в один день, а поступово.
Ви можете це помітити, коли наприклад, на довгий час припиняєте спілкуватися з деякими вашими знайомими або друзями, а потім років через 5-7 ви зустрічаєтеся, але у Вас двох вже зовсім різні інтереси і абсолютно різна життєва позиція.
Звичайно, якщо Ви жили в одному місті і проводили час приблизно однаково - точок дотику між Вами буде значно більше, ніж якщо б Ви жили на досить великій відстані один від одного.
Так наприклад, було і у мене, адже я народився і виріс в невеликому місті, і в віці 18 років поїхав до Харкова. Повертаючись туди назад, з багатьма знайомими більше немає спільних інтересів і спільних тем. Я розвиваюся в одному напрямку, вони абсолютно в іншому.
Крім поняття про особистісному зростанні, також існує таке поняття, як деградація.
Якщо особистісний ріст веде до підвищення інтересів, знань, стимулів життя, розуміння людей, то деградація веде до втрати інтересу до життя, до духовних криз і психологічних проблем.
РЕГРЕСІРОВАНІЕ ОСОБИСТОСТІ
На жаль, особистісна деградація - це явище, з яким може зіткнутися кожен. Стрес, хворобливий стан організму, завантаженість роботою, особливо нервової, монотонної, виснажливої або яка потребує інтелектуальних витрат - вірні супутники деградації особистості.
Але є ще більш зловісні пастки - це алкоголь, наркотики. Не такими небезпечними, але теж ведуть до спаду особистісного розвитку можуть бути навіть такі звички, як щоденна пляшечка пивка перед телевізором або нескінченне і безцільне зависання в Інтернеті.
Процес регресії особистості відбувається в першу чергу від небажання рости і розвиватися, вчитися і працювати, поминати і вдосконалюватися. Щоденна лінь і "зона комфорту" руйнує зсередини будь-якої людини. Це дуже страшне явище.
Робота, найчастіше, ламає багатьох людей. Почавши «працювати на роботі», багато хто перестає рости, вони замикаються, і нічого не хочуть бачити, крім щоденного "дня бабака" робота - дім, дім - робота. Це взагалі найстрашніше явище.
ВАШ ОСОБИСТІСНИЙ РОСТ
Особистісному зростанню. в першу чергу, сприяє читання книг. На жаль, не вся література здатна на це, але існує безліч розумних, піднесених, красивих, мотивуючих, повчальних книг, які сприяють розвитку людини, як особистості.
Крім книг для особистісного зростання цілющу мистецтво у всій своїй різноманітті, навчання та інтелектуальний розвиток, різні духовні і релігійні практики, благодійність і добрі справи.
Найефективніший засіб, стимулюючий і направляє особистісний ріст - тренінги. Кожен тренінг має чітку мету і звід правил, які підбираються залежно від мети.
Тренінги можуть бути абсолютно різні - це і всім відомий метод «гарячого стільця», коли одна людина розмовляє перед групою, і цікавий метод психодрами, коли учасники інсценують і програють різні сценарії, як в театрі, і групові тренінги з ігровими елементами, які зазвичай використовуються для згуртування колективу.
Не всі тренінги спрямовані на особистісний ріст, деякі переслідують зовсім інші цілі, але, так чи інакше, вони все сприяють розвитку і збагачення людської особистості.
Ті знання, які Ви отримуєте на тренінгах можуть підштовхнути Вас не тільки вгору по вашому розвитку, але і створити гармонійну і яскраве життя. Досвід і знання багатьох вчителів Ви зможете отримати всього за кілька годин роботи.
Businessman in the office flat illustration
Крім тренінгів, Ви також можете самостійно рости і розвиватися. Для цього Вам необхідно, виконувати лише кілька дій, але найголовніше, щоб ці дії виконувалися Вами щодня.
І третє, це часта зміна обстановки і звичного режиму дня. Якщо йдете в кафе або ресторан не йдіть в "своє кафе" йдіть в нове, замовте нове блюдо, поспілкуйтеся з новими людьми, вихідні проведіть в іншому місці, місті або краще навіть країні.
Кожен день, використовуючи навіть ці базові дії, Ви вже дуже скоро помітите, що Ви починаєте виходити на скоєно новий рівень і Ви починаєте зростати як особистість.
Рекомендую Вам звернути увагу на наступні програми зі створення додаткового джерела доходу в інтернеті:
Share this entry
Також вам, можливо, сподобається
