Основні поняття фізичного виховання - фізичне виховання

Сторінка 2 з 6

Фізичне виховання

Мал. 1. Фізичне виховання як педагогічний процес цілеспрямованого формування рухових умінь і навичок і розвитку фізичних якостей людини

Опановуючи рухами, що мають смислове значення, важ-ними для життя або спорту руховими діями, займаючи-ються набувають вміння раціонально і повноцінно прояв-лять свої фізичні якості. Одночасно з цим вони позна-ють закономірності рухів свого тіла.

За ступенем освоєності техніка рухової дії мо-же виконуватися в двох формах - у формі рухового вміння і в формі навички. Тому часто замість словосполучення «навчений-ня рухам» в практиці фізичного виховання використовують термін «формування рухових умінь і навичок».

Виховання фізичних якостей є не менш важливим є-ної стороною фізичного виховання. Цілеспрямоване управ-ня прогресуючим розвитком сили, швидкості, винослівос-ти та інших фізичних якостей зачіпає комплекс природних властивостей організму і тим самим обумовлює кількісні і якісні зміни його функціональних можливостей.

Всі фізичні якості є вродженими, тобто дані людині у вигляді природних задатків, які необхідно роз-вать, удосконалювати. А коли процес природного розвитку набуває спеціально організований, тобто педагогічний ха-рактер, то коректніше говорити не «розвиток», а «виховання фі-зичних якостей».

У процесі фізичного виховання набувається також широ-кий коло фізкультурних і спортивних знань соціологічного, гігієнічного, медико-біологічного і методичного содер-жания. Знання робить процес занять фізичними вправи-ми більш осмисленим і в силу цього більш результативним.

Таким чином, фізичне виховання являє собою процес вирішення певних освітньо-виховних завдань, якому притаманні всі ознаки педагогічного процесу. Відмінною ж особливістю фізичного виховання є-ється те, що воно забезпечує системне формування двига-них умінь і навичок і спрямований розвиток фізичних якостей людини, сукупність яких у вирішальній мірі визна-чає його фізичну дієздатність.