Основні форми лікарського контролю

Найважливішим завданням лікарсько-педагогічного контролю є уточнення в плануванні навчально-тренувального процесу, дозування фізичних навантажень в тижневому циклі, визначення тривалості інтервалів відпочинку між вправами і тренуваннями, знаходження найбільш раціонального поєднання різних засобів тренувань і т.п.

Такі перевірки дають змогу здійснювати систематичний облік з двох найбільш важливих напрямків:

§ визначення ступеня засвоєння техніки рухових дій;

§ визначення рівня розвитку рухових (фізичних) якостей.

Існуючі методи лікарсько-педагогічного контролю можна розділити на дві групи:

§ не тренується складної апаратури, що відрізняються простотою методики оцінки (візуальне спостереження, визначення частоти дихання, вимір артеріального тиску, ваги тіла, різні координаційні проби і ін.)

§ вимагають досить складної апаратури і спеціально підготовлених людей, які проводять контроль (Електрокардіографія та ін.)

В системі педагогічного контролю за засвоєнням техніки рухових дій, здійснюваного в процесі занять викладачами фізичного виховання, прийнято розрізняти три види перевірок (контролю):

§ попередню (прийом первинних контрольних нормативів);

§ поточну (йдеться викладачем-тренером в журналі або щоденнику);

§ підсумкову (прийом державних тестів).

Особливе місце при проведенні педагогічного контролю займає медичне забезпечення - одна з вирішальних умов раціонального використання засобів фізичної культури і спорту, високої ефективності проведення навчально-тренувальних занять.

Медичне забезпечення сприяє реалізації принципу оздоровчої спрямованості системи фізичного виховання і здійснюється у вигляді лікарського контролю.

Лікарський контроль - науково-практичний розділ медицини, що вивчає питання фізичного розвитку, функціонального стану і стану здоров'я людського організму в процесі занять фізичними вправами і спортом. Лікарський контроль є основним розділом спортивної медицини, що має свої чітко визначені принципи та завдання.

Головне завдання лікарським контролем - забезпечення правильності і високої ефективності навчально-тренувальних занять і спортивних заходів. Завдання лікарським контролем - ознайомити студентів з основними питаннями медичного контролю.

Виконання цього завдання полегшується тим, що на практичних заняттях студенти вже отримують деякі уявлення про основні методи контролю. Однак, слід враховувати, що в даний час все більше число людей, причому, різного віку охоплено заняттями фізичними вправами і спортом. Ця обставина вимагає від них більш глибоких знань в області медицини, оскільки не всі з них знаходяться під контролем викладача-тренера на заняттях (частіше) або лікаря (рідше).

Мета лікарського контролю є всебічне сприяння ефективності процесу фізичного виховання, правильному використанню засобів фізичної культури. Він покликаний виключити всі умови, при яких можуть з'являтися негативні впливи від занять фізичними вправами і спортом на організм котрі займаються.

Лікарський контроль є обов'язковою умовою попередження травматизму, збереження здоров'я людини, довголіття, творчої активності і здійснюється відповідно до "Положення про лікарський контроль за фізичним вихованням у ВНЗ".

Основні завдання лікарського контролю:

1. визначення стану здоров'я займаються і вирішення питань допуску їх до занять в різних формах і групах;

2. здійснення лікарського контролю на заняттях з фізичного виховання і спортом;

3. діагностика функціонального стану;

4. оцінка фізичного розвитку та виявлення захворювань і травм;

5. медичне забезпечення змагань;

6. агітація і пропаганда фізичної культури серед населення.

4.3. Основні форми лікарського контролю.

Лікарський контроль у вузі проводиться в наступних формах:

§ регулярні лікарські обстеження і контроль осіб, що займаються фізичними вправами і спортом;

§ лікарсько-педагогічні спостереження за що займаються під час занять і змагань;

§ санітарно-гігієнічний контроль за місцями і умовами проведення занять;

§ медико-санітарне забезпечення масових оздоровчих і спортивних заходів (у спортивних таборах і на навчально-тренувальних зборах);

§ профілактика спортивного травматизму і захворювань;

§ санітарно-просвітницька робота та пропаганда фізичної культури, спорту, здорового способу життя.

Для займаються фізичними вправами і спортом за державними програмами (згідно з навчальним розкладом) медичне обстеження проводять перед початком навчального року один раз на рік -первинна. -Для займаються спортом 3-4 рази на рік.

Щорічні лікарські огляди студентів дозволяють вивчити стан здоров'я, фізичного розвитку і функціональних здібностей найважливіші систем організму, а також встановити медичну групу котрі займаються студентов.

Заняття фізичними вправами повинні проводитися під контролем лікаря, але перш за все під контролем тренера-викладача з фізичного виховання. Лікарсько-педагогічні спостереження безпосередньо в процесі навчально-тренувальних занять дозволяють з'ясувати умови і методику занять, підготовленість котрі займаються, виконання ними гігієнічних правил, визначити недоліки в організації навчальних занять, дозволяють забезпечити всебічний фізичний розвиток студентів.

На змаганнях медичне обслуговування здійснюють спортивні лікарі. На змаганнях вони входять до складу суддівської колегії. Без лікаря жодне змагання не може проводитися.

4.4. Самоконтроль котрі займаються станом здоров'я. Показники самоконтролю.

Самоконтроль - це регулярні самостійні спостереження займаються станом здоров'я, фізичного розвитку, за впливом на організм занять фізичними вправами і спортом. Сьогодні вже ніхто не сумнівається в доцільності самоконтролю. Правда багато спортсменів, навіть високого класу, його ігнорують. Одна з причин цього великий обсяг інформації, яку слід записувати в щоденник самоконтролю. Самоконтроль істотно доповнює відомості, отримані при лікарському обстеженні і педагогічний контроль.

Він має не тільки виховне значення, а й привчає свідоміше ставитися до занять, дотримуватися правил особистої та громадської гігієни, режиму навчання, праці, побуту і відпочинку.

Це пов'язано з тим, що, по-перше, регулярні лікарські огляди проводяться один раз на рік і в період між ними відомості про стан здоров'я студентів відсутні. По-друге, постійне фіксування суб'єктивних і об'єктивних показників самоконтролю сприяють оцінці фізичного стану що займаються. Крім того, вони допомагають тренеру-викладачу, самим які займаються контролювати і регулювати правильність підбору засобів, методику проведення навчально-тренувальних занять.