Онлайн-тести на фізична культура - все питання (5

61. Яка физкультминутка проводиться в середині третьої лекції і може бути використана замість фізкультурної паузи, якщо та з якоїсь причини не проводиться?
• физкультминутка загального впливу

62. Яка основна функція гігієнічної фізичної культури?
• оперативна оптимізація поточного функціонального стану організму в рамках повсякденного побуту і розширеного відпочинку

63. Яке активне фізична вправа не відноситься до вправ у вигляді природних рухів?
• вправа, що виконується на тренажерному пристрої

64. Який напрямок оздоровчої фізичної культури застосовується для відновлення функціональних і пристосувальних можливостей організму після тривалих періодів напружених тренувальних і змагальних навантажень, особливо при перетренировке і ліквідації наслідків спортивних травм?
• спортивно-реабілітаційна фізична культура

65. Який напрямок системи оздоровчої фізичної культури являє собою відпочинок, відновлення сил за допомогою засобів фізичного виховання (заняття фізичними вправами, рухливі і спортивні ігри, туризм, полювання, фізкультурно-спортивні розваги)?
• оздоровчо-рекреативная фізична культура

66. Який принцип зобов'язує фахівців з фізичної культури і спорту так організовувати фізичне виховання, щоб воно виконувало і профілактичну, і розвиваючу функцію?
• принцип оздоровчої спрямованості

67. На скільки, за даними наукових досліджень, в даний час залежить здоров'я людини від діяльності медичних установ?
• на 10-15%

68. Роль яких методичних принципів значно зростає в оздоровчо-реабілітаційної фізичної культури?
• принципів індивідуалізації і поступового підвищення навантажень

69. Що в комплексі ритмічної гімнастики відноситься до вправ вступної частини?
• ходьба на місці з високим підніманням стегна, ходьба з руху рук і голови, випади, нахили, присідання

70. Що з перерахованого не відноситься до видів виробничої фізичної культури (ПФК) у позаробочий час?
• заняття масовим спортом

71. Що з перерахованого не відноситься до основних фізичних вправ, що володіє аеробних оздоровчим ефектом?
• ритмічний біг

72. Що з перерахованого не відноситься до систем дихальної гімнастики?
• аеробні вправи К. Купера

73. Що з перерахованого не належить до форм оздоровчо-реабілітаційного напряму в нашій країні?
• заняття масовим спортом

74. Що називається фізкультурної паузою?
• комплекс з 7-8 гімнастичних вправ, повторюваних кілька разів протягом 5-10 хвилин з метою термінового активного відпочинку, попередження або ослаблення настав стомлення і профілактики зниження працездатності протягом робочого дня

75. Що собою являє ізометрична физкультминутка?
• фізичні вправи, що включають в себе вправи в самосопротівленіем і напрузі окремих м'язових груп в положенні сидячи