Олена юдина «як я повертала свою силу», майстерня життєтворчості
Олена Юдіна: «Чому сильні люди стають слабкими, або як я повертала СВОЮ СИЛУ».
Про слабкість
Страх - ось головний ворог сильної людини. Одного разу прокралися в душу і не отримавши відсічі, він, як ракова пухлина, починає рости. Для зростання йому потрібна енергія. Енергія людини, в якому він оселився, його сила. Страх здатний в буквальному сенсі зжерти людини. У найважчих випадках - фізично.
«Кожен раз, коли на вході в будь-якої життєвий досвід ми відчуваємо страх - він енергетичної спіраллю закручується навколо нашого хребта. Якщо вдається продовжити рух і пройти крізь страх, то по цій енергетичної нитки в нас починає надходити енергія. Але якщо через страху зупинитися і не зважитися увійти в життєвий досвід, тоді провід блокується. Він залишається драконніком, загорнутим навколо хребта людини, - дракончик не спить, але не може рухатися, він паралізований, а тому, можна сказати, відбирає у людини енергію ».
З книги К.Джоула «Бесіди на березі
«Сон» (Олена Юдіна. Акварель)
Те, про що говорить Клаус, це аж ніяк не метафора. Зараз я пишу ці рядки і відчуваю всередині відгомони колишнього страху. Але я все одно пишу. Тому що на своєму досвіді знаю, що спосіб впоратися зі страхом є тільки один. Усвідомлювати його і йти разом з ним. Іншими словами, розуміти, чого ти боїшся, і робити це. Інакше страх перетворити тебе з людини сили в нездатне ні на що істота.
Я добре знаю, що таке слабкість. Напевно, я знаю, що таке крайня ступінь слабкості. Це коли ти не хочеш жити і не розумієш, навіщо це потрібно робити. Це повна паралізація здатності діяти. (Були дні, коли я єдине, що я могла - лежати, плакати і спати.)
І ця паралізація була результатом моїх власних страхів. Як із заплутаного клубка, ниточка за ниточкою, я витягала свої страхи назовні і розглядала їх. Деякі страхи лежали буквально на поверхні, але деякі ховалися дуже глибоко. Я витягала свої страхи з цього і з минулого. І з кожним усвідомленим страхом моя особиста енергія росла.
Головне відкриття, яке я зробила, працюючи з власними страхами: НІЯКИХ ІНШИХ ПЕРЕШКОД ДЛЯ ПОКРАЩЕННЯ І ЗМІНИ ВЛАСНОГО ЖИТТЯ, КРІМ СТРАХУ - НЕ ІСНУЄ.
«Треба бути чесним з собою. Часто ми говоримо, що не хочемо чогось робити, але насправді боїмося. Часто говоримо, що не можемо чогось зробити, замість того щоб зізнатися у своєму страху. У страху того, що опинимося недостатньо гарні, в страху того, що зганьбимося у всіх на виду, і багато чого іншого ... Розпізнати подібні страхи можна, тільки якщо будеш надзвичайно чесний з собою, а позбутися від них можна, лише пройшовши через них ».
З книги К.Джоула «Бесіди на березі»
Я добре усвідомлюю, що таке сила. Сила, здатна здійснювати найнереальніші проекти і міняти життя. Вона відчувається всередині як радісні бульбашки, схожі на бульбашки шампанського. Вона «булькає» в організмі і спрямовує людину вперед. Спрямовує його помисли, його мрії, його дії. Ця сила самим чудесним чином формує обставини так, що все йде «як по маслу» і само собою. Легко і радісно. Ця сила - сила любові. І це теж не метафора. Якщо ви були закохані, то напевно зможете згадати свій внутрішній стан. Здається, що любиш все і всіх в цьому світі, і світ відповідає тобі тим же. Переповненість позитивом, легкість і радість - ось вона сила!
Пройшовши через свої страхи, я змогла відновити свою здатність мріяти, творити і радіти. Озираючись назад, я розумію, що на цьому шляху мене підтримувала невидима і невідома мені раніше сила. Кожен називає її по-своєму - Бог, Всесвіт, творить енергії ... Якщо Ви бачили фільм «Секрет». Ви зрозумієте, про що я говорю. Віра в цю Силу стала, мабуть, стала найголовнішою опорою в моєму прагненні перемогти власні страхи і стати сильною самої.
І, нарешті, зі мною час від часу відбувалися (і відбуваються!) Справжні чудеса. Під «чудесами» я маю на увазі ту саму матеріалізацію, яка вивела мене зі стану «переконаною атеїсткою» і поселила віру. Віру, а пізніше і усвідомлення того, що творить сила є в кожній людині. Вона абсолютно реальна і відчувається як особливий стан, як стан політ і ширяння. Вона закладена самою природою (Богом). Потрібно лише повірити в це, пройти крізь свій страх і зробити крок назустріч.
Чому я навчилася за ці два роки і що зробила, щоб знову знайти свою силу:
- Навчилася працювати зі страхами. Усвідомлювати їх, приймати і робити те, що боялася робити.
- Навчилася цінувати свій час і енергію - перестала робити за інших людей те, що вони в змозі зробити самі.
- Вивела для себе принцип: «Менше розмірковував, більше роби». так як зрозуміла, що ретельне продумування планів (особливо підключення до цього процесу інших людей) дивним чином призводить до нездійсненого задуманого.
- Знайшла упевненість в собі. Впевненість в тому, що мій досвід, мої знання і мої здібності - це цінність. Цінність, яка потрібна людям.
- Усвідомила, що я не самотня в цьому світі і завжди знайдуться сили і люди, здатні мене підтримати і допомогти мені у втіленні моїх планів. Потрібно тільки самої докласти трохи зусиль і зрушити з мертвої точки.
- «Вирахували» всі канали, які забирають енергію і все ментальні пастки, що постають на шляху здійснення моїх планів. І тепер точно знаю, що в них я більше не потраплю! Я навчилася цінувати, підтримувати і примножувати ту енергію. яка дає мені силу.
- Навчилася контролювати і направляти в потрібне русло хід своїх думок, так як сумнівів в тому, що думка матеріальна, і своє життя ми творимо саме силою мили, у мене більше немає.
- Зрозуміла, що в будь-якій ситуації найголовніше - не здаватися. Можна зупинитися. Але тільки для того, щоб подумати і визначити, куди рухатися далі.
- Усвідомила, що один з найсильніших страхів - страх змін. Змін в самій людині і в його житті. Змінюватися - страшно. Але не зробивши цього, неможливо змінити своє життя. Почати з себе, змінити себе, пройти через страхи і стати сильною. Тільки так. Іншого шляху немає!
- І найголовніше, мабуть, те, що я знову навчилася мріяти! І діяти для того, щоб здійснити свої мрії.
Зробіть перший крок до того, про що Ви завжди мріяли. Удачі вам!
Ще цікаве.
- Чому я втомлююся і нічого не встигаю? Що зі мною не так? Помітив одну цікаву особливість, хоча в останніх листах зачіпалася тема економічної кризи, відгук (листи Новомосковсктелей) я отримую з питаннями про ...
- Цей мерзотник вже позбавив спокою тисячі людей З листування: «... навіть писати соромно, але спробую. Про себе: 32 роки. Неодружений. Працюю, але хотів би більше заробляти. В ...
- Роби Справа! АЛЕ! Наситить Вас «Навар від Яєць»? Анекдот: «Варто« бізнесмен »на ринку і продає варені яйця по 10 рублів. Його другий запитує: «Ти купуєш їх сирими по ...
Сподобалося. Надішліть посилання друзям ↓↓↓ ↓ ↓
(Сміливо тисніть на кнопку відкриється нове вікно)
Ніяк не могла визначити свої страхи, хоча щось заважало мені жити і досягати успеха.І ось сьогодні, читаючи вашу історію, я нарешті знайшла свій страх.Спасібо.
Олена, дякую тобі за щирість і готовність ділитися своїм досвідом, знаннями і творчістю з усіма нами. Сподіваюся, наше спільне подорож, в світ радості і щастя буде тривати довго. Бажаю тобі гармонії, любові і великих успіхів!
Олена, спасибі за історію-статтю! Дуже мудрі слова!
Олена! Спасибі! Повністю підписуюся під Вашими словами.! Все це продумано, відчути і стало стилем життя. Моя методика боротьби зі страхом-потрібно просто впритул наблизитися до нього, зробивши його великим-большім.і тоді перед твоє не глиба.а глиняний колос, а це вже не страшно.
Цікаво інше-головним противником зараз стала ЛЕНЬ.Ето вона заважає мені стати перед страхом.
Мудра Олена! Ваша мудрість виходить понад, так тримати, спасибі за щирість. Ми всі схильні до страхів, негативний досвід, страхи дитинства, і т.д. гальмують все в напрямку вперед і до процвітання. Вам процвітання, творчих успіхів.
Олена, я чудово розумію все. про що ви пишете. У мене теж був період в житті, коли страх повністю паралізував волю і бажання жити. І тривав цей період 2,5 року. Вийти з законсервованого стану допомогло тільки «самокопання». Як же це було страшно і важко в перший час ... Але я впоралася. Мало того, я дійсно змогла перетворити страх в творчу енергію. Саме вона допомагає мені зараз йти по життю з високо піднятою головою і долати всі нові щаблі. Але, на жаль, я знаю багатьох людей, які залишилися «паралізованими» до кінця життя .... Дуже сумно…
головне прийняти рішення бути сильним. це мабуть найскладніше.
«Наш глибинний ховається страх не в тому, що ми недостатньо гарні, наш глибинний страх в тому, що ми могутні поза всяких меж!»
... і це лякає. бо усвідомлюєш глибину відповідальності, справжню силу і свободу, які нам дано від народження ... і розумієш, що немає виправдань людської слабкості (від себе)
Цей вислів в його англійському оригіналі, висить перед очима на робочому місці, і стало для мене таким собі путівником, після того, коли я усвідомила його глибину і мудрість.
крім того, я б додала кілька нюансів:
1). Будь-яка емоція, будь то навіть лють, або страх, для чогось дані людині. Значить потрібно навчиться правильно трансформувати цю енергію і включати її тоді, коли це необхідно. Не можна абсолютно ігнорувати важливість цього стану.
2). Я б не узагальнювала. Для багатьох з нас Страх справді є першопричиною більшості невдач і проблем, але не у кожного.
У мені, і це, повірте, не один рік самоаналізу і страждань, першопричиною є НЕВПЕВНЕНІСТЬ в собі і мало любові / самоповаги до себе (незалежно від заслуг).
Ось те, що псує все навколо. Так що доводиться щоранку «одягати корону», і намагатися вжитися в цей образ, але смуток і почуття провини від того, що я дію «не так, як хочу» і «не зовсім», повертається гірким отрутою багато разів за день, в той час як усвідомлені страхи для мене-це скоріше виклик і адреналін, на який я йду з ентузіазмом. Дякуємо.
Євген, Ваш приклад підстьобує до дії і ще раз переконує, що все досяжно, головне - діяти.
Велике спасибі, це допомагає працювати над собою.
страх- це частина моїх індивідуальних реакції на світ. Он обманщик завжди, він веде в ілюзії, але він не ворог, а то, що я створюю сама, нехай і рефлекторно. Рефлекси тісно пов'язані з підсвідомістю і тому їх можна трансформувати в процесі роботи з усвідомленням. Якщо не вірити страхам, то можна повірити в свою здатність усвідомити свої реакції і причини таких реакцій. Сьогодні я дізналася, що сльози - кращий антисептик. Значить плакати від болю необхідно для промивання ран. У страху був сенс, тільки ми його неправильно використовуємо і перетворюємо в наркотик
ne planirovat? ili ne razrabativat chetkii plan? 3 punkt