Одяг для художньої гімнастики
Спортивний успіх обумовлений чималою кількістю чинників: повинні бути правильно організовані заняття, дотриманий режим, обов'язкова присутність психологічного настрою на перемогу і т.п. Якість одягу, в якій спортсмени проводять виступи та тренування, як і її зручність, грає в цьому не останню роль. Грамотно обрана одяг для художньої гімнастики забезпечить належний комфорт для гідного виконання непростих елементів цього прекрасного спорту.
Як правильно підібрати одяг для гімнастики?
Фахівці рекомендують, вибираючи костюм для занять гімнастикою, враховувати:
- розмір. Підібраний за розміром костюм гімнастки абсолютно не відчуємо, він подібний до «другої шкіри» - ніде не тягне, не тисне, не збирається в складки. Вибирати гімнастичний костюм потрібно ретельно і скрупульозно, з обов'язковою приміркою, «пожити» деякий час в костюмі і прислухатися до своїх відчуттів, оцінюючи їх - чи можна сказати про цю одязі: «моє»? Примірка перед покупкою надзвичайно важлива. Не можна вибирати одяг тільки за вказаною розміром. Слід враховувати, що у різних виробників моделі відрізняються. І різні типи фігур в одному і тому ж вбранні будуть виглядати інакше;
-матеріал. Одяг для гімнастики виготовляють з різних матеріалів: від синтетики до бавовни. Питання про вибір матеріалу для спортивного костюма має велике значення. Багатьом доводиться вирішувати питання: що ж все - таки краще, натуральний матеріал або синтетика? Синтетика дешевше, легко стирається, але в ній тіло не дихає. Виграє в цьому плані одяг з натуральної тканини: пропускає повітря, вбирає піт, дозволяє тілу провітрюватися, не подразнює шкіру. Здавалося б, перевагу слід віддати натуральному купальнику, який легко вбирає піт. Але що хорошого в тому, щоб займатися в мокрому? У той же час синтетика здатна забезпечити достатній повітрообмін, крізь неї виводиться і випаровується волога. У синтетичному одязі заняття все ж проходить більш комфортно. Якщо синтетичний варіант чому - або неприйнятний, доведеться вибрати бавовна, але при цьому слід поцікавитися, чи є в складі тканини еластин. Інакше купальник відразу ж розтягнеться;
- дизайн. Фахівці рекомендують для тренування підбирати одяг неяскравого кольору (переважно, чорну, темно-синю або коричневу), без прикрас, щоб нічого не відволікало спортсменку від занять. Вибираючи ж наряд для виступів, можна дати волю уяві: годяться і оригінальний фасон, і яскраві кольори, і наявність декору зі всілякими вставками. Головне - спортивний наряд повинен бути зручним і подобатися гімнастці.
Одяг для гімнастики і танців
У формі для тренувань з художньої гімнастики використовують чорний колір, тому що він допомагає тренеру помітити в роботі гімнастки всі неточності. Але для самих маленьких спортсменів робляться винятки. Для тренувань по хореографії також рекомендують форму чорного кольору. Хоча тут відсутні суворі обмеження. На заняттях танцями використовується одяг більш багатої кольорової гами: крім чорного, рожевий, білий і ін. При виборі одягу для занять танцями, необхідно перевірити: чи є спідничка на купальнику?
Одяг для танців, як і для гімнастики, неодмінно повинна бути красивою, витонченої і одночасно зручною і практичною.
Одяг для гімнастики дитяча
У дитячому спорті важливі комфорт і впевненість. Прищепити впевненість в успіху і віру в себе, необхідні для юного спортсмена, можуть батьки і педагоги. А комфорт на заняттях і під час виступів, що є одним із запорук успіху, забезпечить грамотно підібраний одяг. Як правильно вибрати дитині одяг для занять гімнастикою?
Вибираючи спортивний одяг для дитини, необхідно зробити примірку, не залежно, купується одяг або шиється на замовлення. Як і при виборі спортивного одягу для дорослого, вибираючи гімнастичний костюм для дитини, слід враховувати такі критерії, як розмір, матеріал, форма і дизайн.
На дитячому одязі для гімнастики не повинно бути нічого зайвого: ніяких складок або запасу тканини і т. П. Костюм повинен «сидіти» на маленькій гімнастці строго по фігурі і бути її «другою шкірою», при виконанні складних трюків одяг не повинен «їздити» . Неприпустимо спадання плічок або обвисання зайвих складок. Не можна купувати одяг маленького розміру: коли костюм тисне або тисне, немає сенсу чекати від дитини хорошого виступу. Слід купувати в запас форму на виріст. Натуральний костюм швидко розтягнеться, випрані, стане бляклим. Синтетика добре виглядає, але парить. Слід вибирати синтетичний матеріал для дитячої спортивної форми високої якості.
Найголовніше: дитячий одяг для гімнастики і танців обов'язково повинна володіти сертифікатом якості і відповідати нормам.
Вибір одягу для занять гімнастикою багатьом приносить велике задоволення. Гімнастика і танці для дітей і дорослих - це не тільки кропітка праця, а ще й яскрава, барвиста атрибутика, в якій костюм займає не останнє місце. З любов'ю і смаком підібраний одяг для гімнастики і танців подарує спортсмену можливість радіти кожному тренуванні, бути найкрасивішим і впевненим переможцем в історії змагань, надихне на нові звершення.