Оцінка фізичного розвитку методом індексів (практична робота № 2)

Життєвий індекс. Життєвий індекс (Жи) або життєвий показник визначається як частка від ділення життєвої ємності легень (мл) на масу тіла (кг).

Жи = ЖЕЛ / Маса тіла, мл / кг

За даними Р.Е. Мотилянская і Л.А.Ерусалімского (1980) середнє значення життєвого індексу у чоловіків лежить в діапазоні 67 - 70 мл / кг. Середнє значення життєвого індексу у жінок лежить в діапазоні 50 - 60 мл / кг.

Індекси пропорційності досі знаходять досить широке застосування в популярних виданнях для вираження еталонних пропорцій тіла, як правило, певних по вимірам останньої моди. У той же час використовуються і індекси, отримані при усередненні показників антропометрії.

Життєва ємність легенів:

Індекс Ерісмана. (Індекс пропорційності розвитку грудної клітини). Тут все показники виміряні в сантиметрах.

ІЕР = ОГК (пауза) - 1/2 Роста, де ОГК - окружність грудної клітини.

Оцінка. Середні дані для чоловіків +5,8 см; для жінок + 3,8 см. Більший індекс вказує на широку грудну клітку, менший вказує - на вузьку грудну клітку.

Розрахуйте Ваш індекс Ерісмана і дайте оцінку ширині грудної клітини.

Ширина грудної клітини: __________________________________________

Індекс Манувріе. Характеризує довжину ніг.

ІМ = (Довжина ніг / Зростання сидячи) х 100.

Всі показники виміряні в сантиметрах.

Оцінка: ІМ до 84,9 свідчить про коротких ногах, 85 - 89 - про ногах середньої довжини, 90 і вище - про довгих ногах.

Розрахуйте Ваш індекс Манувріе і дайте оцінку довжині ніг.

Довжина ніг: ______________________________________________________

Індекс Пинье (індекс фортеці статури)

ІП = Зростання - (Вага + ОГКвд),

Зростання і ОГК на вдиху вимірюються в сантиметрах, вага - в кілограмах.

Таблиця 1. Оцінка фортеці статури за індексом Пинье