Обгортання як ефективний спосіб боротьби з целюлітом в домашніх умовах

Обгортання, як ефективний спосіб боротьби з целюлітом, відомо багато років. Багато дівчат вважають, що позбутися від обридлого целюліту можна тільки шляхом відвідування дорогих салонів, в яких пропонують такі ж дорогі і розкішні процедури. Однак, якщо переглянути інтернет, ви побачите безліч рецептів обгортання в звичних нам домашніх умовах. Якщо ви хочете виглядати як модель, вам доведеться постаратися і докласти зусиль. Але, повірте, ці зусилля варті того, тому що різні обгортання вважаються одним з кращих засобів боротьби з целюлітом на всіх етапах.

Обгортання - це комплекс заходів по догляду за тілом, який допомагає привести шкіру в порядок і позбутися целюліту. Отже, головне - виконати його правильно. А як це робити - ми розповімо в цій статті і наведемо як приклад список рецептів обгортання, які можна без зусиль виконати в домашніх умовах.

Види обгортань і їх вплив на шкіру

Будь-які обгортання відмінно впливають на шкіру - підтягують її, покращують тургор і обмінні процеси, підвищують еластичність, розганяють кров, зменшують в'ялість, покращують лімфоток (а значить, пропадають набряки) і найголовніше, допомагають позбутися целюліту.

При низьких температурах (холодні). Будь-яке холодне обгортання від целюліту насамперед звужує судини і тим самим усуває судинну зірочку. Воно нічим не поступається лімфодренажний масаж, при якому шкіра стає підтягнутою, пружною, більш міцною. Після даної процедури ви можете помітити, що набряки зійшли на «ні», а тяжкості в ногах більше не спостерігається.

При високих температурах (гарячі). Особливо ефективними прийнято вважати гарячі обгортання, які прекрасно допомагають позбутися від в'ялості, целюліту і інших проблем з ногами. Така процедура як антицелюлітний обгортання гарячим способом допоможе вам зменшити прояви целюліту, навіть в найважчих випадках (3, 4 стадія). Вся причина полягає у впливі теплом - пори розкриваються і корисні речовини проникають глибше в шари шкіри, жирові відкладення розщеплюються, збільшується надходження кисню в м'які тканини і мікроциркуляція стає посиленою.

Є ще третій вид антицелюлітного обгортання, яке отримало назву изотермического. При такій процедурі не відбувається відчутного зміни температури в бік плюса або мінуса. Ефект досягається шляхом проникнення корисних речовин в тканини.

Коли не слід проводити обгортання для тіла

Щоб, позбутися раз і назавжди від целюліту, вам не доведеться закуповуватися дорогими кремами, як це роблять елітні салони краси. Все, що вам необхідно - ви з легкістю знайдете на поличках в своєму холодильнику. Однак потрібно пам'ятати, що антицелюлітний обгортання має і свої протипоказання.

2. Годування грудьми.

3. Варикоз і інші захворювання вен.

5. Хвороби серця і судин.

6. Хвороби нирок.

7. Застуда, грип, ГРВІ з підвищеною температурою.

9. Алергія на будь-які компоненти для обгортання (наприклад, на мед).

В інших випадках ви можете без побоювань займатися боротьбою з целюлітом в домашніх умовах. Найкраще обгортання проводити ввечері перед сном, а потім лягти в ліжко і сховатися.

Готуємо шкіру до проведення обгортання

Щоб популярна процедура обгортання ніг пройшла найефективніше, вам необхідно ретельно підготувати шкіру проблемних зон.

Очищення. Прийміть душ і там же нанесіть на шкіру скраб (покупної або власного приготування). Помасажуйте добре шкіру, рухаючись від низу до верху. Щоб домогтися ще більшого злущування ефекту, скористайтеся спеціальною мочалкою, на яку нанесений скраб. Особливу увагу приділіть місцях з грубою шкірою - коліна, зовнішні частини стегон, сідниці.

Нанесення складу. Після того як шкіра розігріта, пора позбавлятися від целюліту. Для цього візьміть покупне або домашнє засіб (приклади народних засобів для антицелюлітного обгортання наведені нижче) і нанесіть їх щільним шаром на розпарену шкіру.

Обгортання. Тепер тіло підготовлено для того, щоб його загорнути і створити парниковий ефект. Для цієї мети підійде все, що добре тримає тепло. Вам знадобиться 2 шари, щоб боротьба з целюлітом в домашніх умовах принесла свої результати. Спочатку «упакуйте» шкіру в поліетилен, фольгу або розрізаний на смужки пакет. Потім утеплите проблемні зони за допомогою рушники, ковдри або вовняної тканини.

Релаксація. Тепер ви можете повністю розслабитися як у справжньому спа-салоні. Прийміть зручну позу лежачи, включіть приємну музику, можете почитати книгу. Час процедури - не більше 30 хвилин. У цей момент ви будете відчувати приємне тепло або легке пощипування. Через півгодини змийте маску теплою водою і помасажуйте розпарену після обгортання шкіру ніг, щоб закінчити процедуру. Для цього підійде глибоко зволожуючий крем або сироватка з масажним ефектом. Це допоможе вийти залишилася рідини через пори шкіри.

Зволоження. Після антицелюлітного обгортання шкіру необхідно зволожити і заспокоїти. На цьому етапі вам добре допоможуть лосьйони і крему з ромашкою, алое вера або пантенол. Краще перед використанням їх потримати в холодильнику. Прохолода допоможе заспокоїти шкіру. Щоб позбутися целюліту, нанесіть засіб рухами.

Існують різні рецепти обгортання в домашніх умовах. але всі вони не принесуть жодного результату, якщо ви будете це робити нерегулярно. Щоб позбутися від обридлого целюліту. вам доведеться займатися обгортанням ніг 2 рази в тиждень. Курс складається з 30 днів і його необхідно повторювати раз на півроку. Якщо ви будете вести активний спосіб життя, повноцінно харчуватися з мінімумом жирів і робити обгортання, целюліт зникне без сліду.

Обгортання: що потрібно знати?

1. Завжди очищайте шкіру перед процедурою.

2. Який найефективніший спосіб боротьби з целюлітом ви не дізнаєтеся, поки не спробуєте кілька рецептів.

3. Перед нанесенням складу для обгортання пощипайте шкіру, щоб поліпшити кровообіг. Тоді всі поживні речовини проникнуть в неї швидше і боротьба з целюлітом в домашніх умовах дасть свої плоди.

4. Ні в якому разі не натягуйте туго плівку, інакше замість корисного обгортання ніг ви збільшите ризик виникнення варикозу (через перетягнутих судин).

5. Боротьба з целюлітом в домашніх умовах не повинна нагадувати боротьбу в прямому сенсі слова, тому при наявності дуже неприємних відчуттів на кшталт печіння відразу ж змивайте засіб.

6. Накручуйте плівку по спіралі, рухаючись при цьому від стоп вгору.

7. Замість вовняного укутування можете надіти щільний одяг.

Які можна зробити обгортання на дому

1. Медове обгортання з додаванням хвойних ефірних масел. В даному випадку найкраще підійдуть хвойні масла, на кшталт евкаліпта, сосни або ялівцю.

2. Обгортання з блакитною глиною від целюліту. Щоб воно подіяло краще, в глину слід додати масло чебрецю або цитрусових.

3. Гірчичне обгортання від целюліту в домашніх умовах допоможе дуже ефективно розігріти шкіру (згадайте гірчичники) і доставити туди всі корисні речовини.

4. Кавове обгортання від целюліту - прекрасно поєднує в собі ефект скрабу і крему.

5. Антицелюлітне обгортання з зеленим чаєм - допомагає не тільки розбити жирові відкладення, але і лікує шкірні висипання, які так часто бувають у жінок на сідницях.

6. Для обгортання при варикозі ви можете використовувати холодний вид даної процедури. У такому випадку за основу береться спіруліна і цитрусові масла.

7. Обгортання з яблучним оцтом від целюліту допомагають не тільки привести в порядок підшкірно-жирову клітковину, а й пом'якшити епідерміс. Оцтове обгортання від целюліту можна проводити, якщо у вас є шкірні ушкодження.

8. Для боротьби з боротьби з целюлітом в домашніх умовах відмінно підійде використання тертої картоплі і масло м'яти, яке надасть місцевий подразнюючий ефект

9. Як позбутися целюліту, витрачаючи мінімум коштів? Для процедури ви можете скористатися звичайною морською сіллю. У поєднанні з маслами вона творить чудеса.

10. Медове обгортання від целюліту в домашніх умовах можна урізноманітнити, якщо додати до нього антицелюлітний крем.

11. Не менш популярним стає імбирне обгортання. В якості основного компонента виступає тертий свіжий імбир, який відмінно стимулює клітини шкіри.

12. Дуже популярним стало шоколадне антицелюлітний обгортання. В такому випадку вам доведеться процедура і релаксація одночасно.

13. Так як обгортання при варикозі небажано, ви можете наносити склади без обертання шкіри плівкою. Для цього вам треба просто накритися тканиною.

14. Молочно-жовткову обгортання ніг підійде тим, у кого суха шкіра. Воно наситить її, зробить м'якою, бархатистою і заодно допоможе позбутися легко від целюліту.

15. Ще один ефективний спосіб боротьби з целюлітом - це зробити процедуру з коричневим цукром. В такому разі не забудьте додати ефірні масла для харчування шкіри. Таке обгортання допоможе позбутися від відмерлих клітин і зробить ваші ніжки гладкими і пружними.

16. Боротьба з целюлітом в домашніх умовах можлива і без дорогих засобів. Для цього візьміть звичну вівсянку (геркулес). Відваріть її і змішайте з іншими інгредієнтами, які відмінно стимулюють тургор шкіри. Щоб надати сідницями м'якість, можете до засобу для обгортання додати кілька крапель оливкової олії.

Обгортання: корисні поради

1. Іноді важко позбутися будинку від целюліту і при цьому є, що попало. В такому випадку обов'язково запитайте поради дієтолога, який зможе розробити ідеальну концепцію харчування для вас.

2. Для боротьби з целюлітом в домашніх умовах можна скористатися однією хитрістю - сходіть один раз в салон на обгортання і подивіться, як цю процедуру проводить косметолог - які він враховує етапи підготовки шкіри і які кошти використовує. У деяких випадках ці кошти можна купити додому, щоб робити обгортання для ніг не гірше, ніж в салоні.

3. Можливо, обгортання заборонені вашим лікарем (при варикозі). В такому випадку, дізнайтеся, чи можна застосовувати інші заходи - спеціальний професійний масаж і тому подібні.

4. Ви знаєте, як позбутися целюліту за допомогою процедури обгортання. Однак багато так захоплюються, що забувають про запобіжні заходи. Завжди, коли наносите гаряче засіб на шкіру, перевіряйте його температуру, щоб не отримати опіки.

5. Найкраще робити обгортання для ніг у ванні, щоб не забруднити спальню і мати під рукою все необхідне.

6. Пам'ятайте, що для боротьби з целюлітом в домашніх умовах гарні всі засоби. Тому не забувайте про масажі і рукавицях для скрабування.

Обгортання як ефективний спосіб боротьби з целюлітом відомо багато років. Тому і вам слід спробувати цю незвичайну процедуру. Приділіть весь день на догляд за собою, і тоді помітите, як покращиться фігура і настрій.

Поділитися "Обгортання як ефективний спосіб боротьби з целюлітом в домашніх умовах"