Нові та ефективні методи діагностики і лікування остеохондрозу

Остеохондроз є одним з найбільш поширених захворювань опорно-рухового апарату людини. Діагностика остеохондрозу полягає в виявленні симптомів хвороби, а також в додаткових обстеженнях, які дозволяють уточнити діагноз.

Лікування остеохондрозу комплексне. Сучасні схеми лікування остеохондрозу включають такі компоненти: лікувальна гімнастика, лікування протизапальними, знеболюючими ліками, лікування препаратами сприяють відновленню пошкоджених дисків хребта, а також реабілітаційне лікування.

діагностика остеохондрозу

Діагностика остеохондрозу проводиться лікарем невропатологом, ортопедом або вертебрологом. Для підтвердження діагнозу остеохондроз лікар з'ясовує симптоми хвороби, історію розвитку хвороби, проводить огляд хворого. При огляді хворих з остеохондрозом зазвичай виявляється викривлення хребта (сколіоз), наявність болючих точок і напружених м'язів по сторонам від хребта.

Для уточнення діагнозу остеохондроз проводять рентгенологічне обстеження хребта, комп'ютерну томографію або ядерно-магнітний резонанс хребта.

Лікування остеохондрозу хребта

При наявності у вас ознак і симптомів остеохондрозу слід звернутися до лікаря.

Як правило, лікування остеохондрозу хребта складне і включає багато компонентів. У більшості випадків лікування остеохондрозу хребта включає:

• Медикаментозне лікування
• Лікувальна фізкультура (дивись нижче)
• Дотримання правильної дієти
• хірургічне лікування

При загостренні остеохондрозу хребта хворому в першу чергу слід дотримуватися постільного режиму. Як правило, хворому при остеохондрозі потрібно лежати на твердій (або жорсткої) ліжка. При дуже сильних нападах болю в спині при остеохондрозі хворому слід, якомога менше рухатися і як можна швидше звернутися до лікаря.

Лікувальна гімнастика і вправи в лікуванні остеохондрозу

Помірні фізичні навантаження, зокрема лікувальна гімнастика, благотворно впливають на стан хребта хворих остеохондрозом. Фізичні вправи сприяють поліпшенню обміну речовин і відновленню пошкоджених міжхребетних дисків, покращують рухливість хребта, зміцнюють м'язи, що підтримують хребетний стовп.

Вправи при шийному остеохондрозі

При шийному остеохондрозі для зміцнення м'язового каркаса хребта виконують різні фізичні вправи. До основних вправ при шийному остеохондрозі відносяться:

• Необхідно лягти на спину і випрямити. Пацієнту слід покласти одну руку на живіт, а іншу на груди і зробити вдих (через 10 секунд видихнути і розслабитися) вправу повторюють 3-5 хвилин. Дана вправа при шийному остеохондрозі слід виконувати 3-5 разів на день
• Необхідно лягти на живіт і випрямити ноги. Потім потрібно підняти голову і верхню частину грудей, спираючись на живіт і ноги - вправу повторюють з інтервалом 20-25 секунд протягом 3-5 хвилин. Вправа слід виконувати 3-5 разів на день
• Лягти на спину і зігнути ноги в колінах. Потім в такому положенні слід повертатися на правий і лівий бік. Вправа повторюють з інтервалом 20-25 секунд протягом 3-5 хвилин, 3-5 разів на день

Вправи при грудному остеохондрозі

До основних вправ при грудному остеохондрозі відносяться:

• Необхідно лягти на живіт. Далі упираючись руками в підлогу прогнутися назад і затриматися на 5-10 секунд. Вправа повторюють з інтервалом 20-25 секунд протягом 3-5 хвилин, 3-5 разів на день
• Необхідно лягти на спину. Далі слід прогнутися (підняти вгору голову і ноги - «човник») і утримувати таке положення протягом 15-20 секунд. Дана вправа при грудному остеохондрозі слід повторювати з інтервалом 20-25 секунд протягом 3-5 хвилин 5-6 разів на день

Вправи при поперековому остеохондрозі

До основних вправ при поперековому остеохондрозі відносяться:

• Необхідно лягти на спину, зігнути ноги в колінах і притиснути їх до грудей - легко похитуючись взад-вперед перекочуватися зі спини на крижі і назад. Розгойдування продовжують 1.5-2 хвилини. Після розгойдування потрібно спокійно лягти і витягнутися
• Встаньте на карачки, а потім поступово прогніться в попереку до максимально можливого рівня. Вправа слід повторювати з інтервалом 20-25 секунд протягом 3-5 хвилин 5-6 разів на день
• У положенні стоячи, ноги нарізно відбуваються кругові рухи тазом - 2 3 хвилини. Повторюйте дану вправу до 10 разів на день

Народні методи лікування остеохондрозу

Народні засоби і рецепти при остеохондрозі покликані зменшити біль в спині, а також впоратися із запаленням.

Важливо! Народні засоби не можуть повністю замінити застосування ліків. Як правило, народні засоби є лише доповненням до основного лікування остеохондрозу хребта.

Для зменшення болю в спині необхідно приготувати компрес. Для цього візьміть 1 ложку подрібненого листя лопуха і залийте 1 склянкою окропу. Потім при остеохондрозі хребта готовий компрес кладуть на хворе місце. Даний компрес слід залишити на 20-30 хвилин. Потім через 20 хвилин зніміть компрес і при цьому обов'язково потрібно обмотати хворе місце теплою хусткою.

Перша допомога при гострих болях при остеохондрозі

Остеохондроз - це хронічне захворювання яке протікає з періодами загострення і затихання (ремісії). Загостренняостеохондрозу можуть бути спровоковані фізичними навантаженнями, зміною погоди або клімату та ін. Загостренняостеохондрозу характеризуються посиленням болю в спині. У період загострення хворому рекомендують дотримуватися постільного режиму протягом 1-2 тижнів.

При шийному остеохондрозі в період загострення рекомендується носити обмежує комір, а при поперековому остеохондрозі - спеціальний корсет. При сильних болях хворому можна дати Диклофенак, Солпадеїн, Мить 400 або інший знеболюючий препарат. Хворого з остеохондрозом слід якомога швидше показати лікарю. Лікуванням остеохондрозу займаються лікарі невропатологи, вертебрологи і ортопеди.