Норма сну для дітей в таблиці - скільки в нормі повинен спати дитина в залежності від віку

Ваш малюк росте не по днях - по годинах. Вже скоро йому виповниться місяць. На 3 тижні формується режим сну і харчування малюка, а сама дитина - більш зміцнілий, ніж в перший день після пологового будинку. Багаж «знань» крихти теж поступово розширюється.

Виконувати масаж новонародженій дитині необхідно правильно, тому ми підготували для вас детальний поетапний фотоурок.

Новонароджена дитина звикає до ритму навколишнього світу. Він не спить за суворим розпорядком і може прокинутися раніше або пізніше визначеного часу. Малюк, як правило, тільки їсть і спить в перші три тижні життя.

Днем новонароджені сплять по 8-9 годин.

Протягом 4 годин активної життя малюк їсть. Не забувайте, що його необхідно годувати кожні 1,5-2 години.

Нічний сон у малюка може тривати 10-12 годин. При цьому він за ніч може прокинутися 3-4 рази, щоб поїсти. Ніч для дитини цього віку настає о 9 годині вечора і триває до 9 ранку.

Перші тижні свого життя малюк спить приблизно 18-20 годин на добу.

Вік 1-2 місяці від народження

У цьому віці малюк менше спить. У нього виробляється 4 денних періоду сну і один нічний.

Час денного сну становить 8 годин. Його ділять на кілька періодів: два по 2-3 години і наступні за 30-45 хвилин.

Час активного життя дитини - 4 години.

З'являється стабільний режим нічного сну - по 10 годин. Мамочка може вставати вночі 2 рази для годування.

Малюки сплять на добу по 18 годин.