Нісенітниця табачья! Незручна правда про куріння

Ти палиш? Втім, неважливо. Ти все одно на тій чи на іншій стороні барикад. Бо цей світ вже давно роздирають війною, в якій борються дві армії - Табачного Ліста і Чистого Повітря.

Чи небезпечно куріння для здоров'я?

Так, задишка при підйомі на п'ятий поверх - це недобре. Але зате курці на 15% швидше вирішують завдання тестів на інтелектуальний коефіцієнт. І в два рази рідше вмирають від цукрового діабету. Так, у курців вагітних діти частіше народжуються з нестачею ваги. Зате у курців на 50% рідше зустрічається небезпечна передпологовій прееклампсія і на третину знижується число випадків токсикозу. Емфізема легенів зустрічається у курців в два рази частіше, зате Альцгеймер - в три рази рідше, так само як і хвороба Паркінсона.

Так ось, згідно з цим рапортом, здоров'я австралійських курців в загальному і цілому було краще, ніж здоров'я некурящих або тих, хто кинув палити. Атеросклеротичні захворювання і онкологія - два основних лякала в справі боротьби з курінням - показали досить скромні результати у тих, хто за їхніми свідченнями не випускає курильних паличок з рота, в порівнянні з їх некурящими співгромадянами. Якщо врахувати, яка кількість коштів антинікотиновий лобісти якраз в той час встигли викачати з державних кишень на свою велику боротьбу, то за такі рапорти їх укладачів варто було б згодувати акулам, пустуючою в прибережних водах Сіднея.

У порівнянні з цією бомбою можна було навіть не звертати уваги на традиційно погані результати Греції (найвищий відсоток курців в Європі і одночасно найнижчий рівень онкології і захворювань системи кровообігу). Що ця Греція - в кінці кінців у них там сонце, вино, гірське повітря, народні танці.

Як працює нікотин

У тютюні міститься алкалоїд нікотин. При згорянні тютюну деяка частина нікотину потрапляє разом з димом в організм через легені і слизові оболонки. Після чого разом з кров'ю нікотин розноситься до всіх органів і починає проникати в клітини тканин. Насправді потрапити в нашу клітину не так-то просто - фейс-контроль на вході серйозніше буде, ніж в самому елітному клубі, і гостям поза списком там ловити особливо нічого. Але нікотину пощастило. Частина рецепторів клітини, розрахована на те, щоб забезпечувати безперешкодний доступ всередину природному ферменту нашого організму - ацетилхоліну, сприймає нікотин як одну з форм цього ферменту. І широко відкриває двері. Дій, які нікотин на організм, дуже багато.

Він прискорює серцебиття, звужує кровоносні судини (і в той же час сприяє їх росту), вступає в тісний контакт з нейронами головного мозку, стимулює вироблення ферменту задоволення дофаміну - всередині нас не залишається практично жодної сфери, куди б нікотин НЕ сунув свого носа. Але при цьому ніяких занадто бурхливих змін в нас не відбувається. На відміну від алкоголю, наприклад, нікотин поводиться цілком скромно, дуже швидко вбудовується в загальний робочий процес обміну речовин і доводиться настільки до вподоби нашому організму, що той, швидко оговтавшись після першої блювоти і запаморочення, починає вимагати все нові і нові порції цього речовини, вважаючи його відтепер законною частиною власної системи.

День страшного суду

Зараз голови поки не рубають, але, мабуть, все до того і йде. Шістнадцять років тому найбільші тютюнові компанії США вже визнали своє зобов'язання виплатити 46 штатам $ 206 000 000, щоб покрити витрати на медичні страховки курців. Страхові компанії довго танцювали переможні танці. Ще б пак, під #xAB; нікотинову амністію # xBB; потрапила більшість існуючих захворювань - досить було пацієнтові вказати, що він курець, і рахунки на його лікування пересилалися центрам з розподілу тютюнових дотацій. З огляду на, що продукція табачників і так обкладається грандіозними податками, а самі компанії ще регулярно виплачують багатомільйонні суми за позовами приватних #xAB; постраждалих # xBB ;, здавалося б, можна погодитися і на такий контрибуцією. Не тут то було.

Гоніння на зілля

Мер Нью-Йорка - рожевий безпорадний немовля у порівнянні зі справжніми противниками куріння.

Інквізиція Іспанії оголошує війну #xAB; бісівського зілля язичників, пускати димом з рота і не скупиться на людей на дияволів схожими # xBB ;. Експорт тютюну в Іспанію і Португалію заборонений, які порушили цю заборону піддаються прочуханки батогами.

У Португалії курців відлучають від церкви.

В Англії за куріння вводиться смертна кара. Закон, правда, проіснував менше року.

ВУкаіни кращим чортову траву виривають ніздрі. Виняток робиться лише для іноземців, і то їм дозволяється вдаватися до пороку лише в місцях, відведених для їх проживання.

У Китаї за вживання або зберігання тютюну чекає смертна кара через обезголовлення.

Чому тютюну так бояться?

Ті, що йдуть на боротьбу з курінням гроші, які відгризають від тютюнових компаній і видоюються з державних бюджетів, - це суми з великою кількістю нулів. Не дивно, що подібний золотий блиск привертає до себе так багато полум'яних борців, гнівних ораторів і пристрасних поборників щастя людства. Люди завжди будуть платити двом типам громадян, це ще царствений філософ Марк Аврелій сказав: #xAB; Тим, хто їх розважає, і тим, хто їх лякає # xBB ;.

Звичайно, у розважального шоу-бізнесу масштаби все одно побільше, але справа #xAB; пугателей # xBB; також цілком собі процвітає.

Сотні фондів благополучно привласнюють тютюнові мільйони, підгодовуючи лікарів і журналістів, політиків і громадських діячів. Звичайно, можна ще боротися з абортами, з електростанціями, з генетично модифікованими продуктами, з поганою екологією, з кризою перевиробництва, з автомобілебудуванням. Але в більшості цих випадків на стороні #xAB; пороку # xBB; зазвичай коштують надто потужні сили, які поки ще цілком успішно чинять опір подібним атакам. Спробуй зачепи як слід ті ж генно-модифіковані продукти - проти тебе повстане половина всіх фермерів США, дурнів немає з такими биками будується. А тютюнові компанії виявилися досить жирними і апетитними, але одночасно і дуже слабкими. Ату їх, ату!

Успіхи в справі боротьби з бісівським зіллям вражають уяву - бастіони падають за бастіонами. Курців обважили червоними прапорцями з усіх боків, некурящим утовкмачили, що ті, з паруючими штуками в роті, зазіхають на ваше життя і свободу. Вони обкурюють ваших дітей, і ті виростуть тупими виродками, вони позбавляють чоловіків статевої сили, вони наврочили ваших корів і танцюють голими на Лисій горі. Загалом, старі рецепти як і раніше добре працюють.

Переконати сучасного некурящого в тому, що людина з сигаретою в іншому кінці ресторану не заподіює йому зовсім ніякої шкоди - це все одно, що років п'ятсот тому спробувати розповісти благочестивому обивателю Кельна про те, що відьми насправді не квасять молоко і не псують дітей в материнській утробі.

Найдивніший отрута на світлі

Нікотин кипить при температурі 140-145 # XB0; С, розчиняється в воді, ефірі і алкоголі, є вельми сильною отрутою. Крапля нікотину в кілька сантиграмм вбиває коня. Це чиста правда. Але ось собаці потрібно вже дві-три краплі, а якщо взяти козу або вівцю, то ці тварини спокійно вип'ють і за десять крапель, навіть не мекнув. Амеби взагалі можуть прекрасно існувати, пустуючи в однопроцентному розчині нікотину, а ось туберкульозна паличка чомусь миттєво відкидає копита (або що у неї там ще є) навіть при наявності мізерної кількості цього алкалоїду в навколишньому середовищі (саме тому досвідчені лікарі туберкульозних санаторіїв крадькома пропонують своїм пацієнтам не поспішати кидати курити, а спочатку вилікуватися).

Якщо некурящий людина з'їсть двадцять сигарет, він або помре, або навіки пошкодиться в розумі, зате шизофреникам куріння допомагає блокувати напади божевілля - нікотин робить благотворний вплив на роботу їх нейронів. П'явка, яку використовували для висмоктування крові курця, живе в середньому на 20% довше, ніж її #xAB; некурящі # xBB; однолітки, зате якщо людина з підсадженої п'явкою буде в цей час палити, то звірятко дуже швидко помре в страшних судомах.

Шість надійних способів знизити шкоду від куріння

1. Не викурює більше половини сигарети.

Краще відразу прикурити наступну, викинувши недопалок, потемнілий фільтр якого вже погано справляється з поглинанням шкідливих речовин.

2. Не кури натщесерце.

Навіть якщо ти належиш до тих творчим особистостям, які, розліпив вранці очі, відразу починають слабкою рукою нашарівать на тумбочці курильні приналежності - підготуй з вечора тумбочку так, щоб рука натрапила насамперед на який-небудь йогурт або фрукт. Згвалтує себе - з'їж їх. Тепер можеш палити з свідомістю виконаного обов'язку.

Якби кожну викурену сигарету ти міг би компенсувати з'їденої в той же день половинкою яблука, то шкода від куріння в твоєму випадку був би мінімізований - що містяться в яблуці речовини допомогли б твоєму організму відновити баланс мікроелементів і знизити ризик від впливу канцерогенів. Але, звичайно, стільки яблук ти в себе не впіхнешь. Так що просто їж, скільки влізе.

4. Не засовував сигарету в рот

Дим буде вдихати навіть якщо ти просто притулиш фільтр до майже зімкнутих губах. Просто його буде менше. Спочатку буде незвично курити саме так, але чим добре бути курцем - так це тим, що ти до всього дуже швидко звикаєш.

5. Більше дихай свіжим повітрям і рухайся

Краще викурити двадцять сигарет і зробити годинну пробіжку по парку, чому не викурити жодної та весь день просидіти в задушливій кімнаті. Якщо докори сумління змушують тебе проводити в спортзалі на двадцять хвилин довше і спати з відкритим вікном - значить, твоє куріння не настільки вже й шкідливо в загальному і цілому.

6. Не гризи себе, чи не гризи себе, чи не лякай себе раком і емфіземою

Якщо вже куриш, то роби це із задоволенням і чистим серцем. Страхи, нервозність і іпохондрія самі часто стають причинами серйозних захворювань, і не тільки нервових. Багато фахівців упевнені, що вічно чекаючи гіршого і переймаючись тривогами можна спровокувати у себе розвиток онкологічних захворювань.

дивно, як вибірково.

а мені чомусь в Гуглі на першій сторінці трапляються статті на зразок таких:

"Компоненти тютюнового диму, зокрема нікотин активно впливають на всі нервові функції, але особливо чутлива до нього центральна нервова система і перш за все клітини головного мозку. Тим, хто курить, слід пам'ятати, що під впливом нікотину відбувається звуження мозкових судин, а, отже , зменшується приплив крові до нервової тканини. У зв'язку з цим з'являються часті головні болі, відбувається ослаблення пам'яті.

Куріння діє негативно на будь-який прояв нервової діяльності (і в першу чергу в зв'язку з гіпоксією). Вченими виявлено вкрай негативну дію нікотину на синаптичну передачу (передача нервового імпульсу), особливо у злісних курців ",

"Робота головного мозку знижується, відбувається відмирання клітин

"Приплив сил, який настає відразу після куріння пов'язана з тим, що спочатку судини, що забезпечують кров'ю мозок, розширюються. Але дуже швидко настає зворотний процес.

За науковими даними, куріння провокує спеціальні клітини мозку, які займаються переробкою мертвих або заражених клітин, атакувати здорові. Крім того, ця звичка, особливо через певний час, впливає і на склад самої крові, а це позначається на безпосередні функції цієї рідини, а саме на її здатності переносити кисень. Мало того, що кров надходить у мозок в недостатній кількості, так ще і погіршується її якість.

Все це призводить до таких наслідків, для боротьби з якими доведеться записатися на прийом до лікаря-невролога:

курець згодом і при збільшеній кількості викурених сигарет страждає від зниження інтелектуальних здібностей. Це відбувається через зменшення електричної активності клітин мозку;

погіршується пам'ять, ставати складніше концентруватися;

вирішення тих чи інших завдань вимагає від людини порівняно більшого часу. Різниця досить велика - приблизно 20%;

поступово куріння позначається і на поведінці - з'являється дратівливість, іноді існує ризик нервових розладів.

з іншого боку якщо мислити раціонально то можна пошукати скільки курців помирають від раку легенів або від ускладнень пов'язаних з проблемами легенів і скільки доживають до 90.

крім того є ще фактор генетики - у кого то легкі стерплять знущання до глибокої старості, в іншого здадуть від пневмонії.

а то виходить дивно - якщо в приміщенні вибухнула граната але загинули не всі - хтось знаходився за стінкою, хто то якраз відійшов, кого то заступило - значить вибух не так небезпечний для здоров'я?

і до речі - хто такі ці курільщіконенавістнікі?

люди яким заважає запах? - кому то подобається запах тютюну і домішок а кому то подобається запах сиру з пліснявою або запах брудних ніг - по мені нюхай що хочеш ТІЛЬКИ не заважай іншим - не треба це робити поруч з людьми яким цей запах не подобається (схоже на тему нетрадиційної орієнтації - кому то подобаються дівчата а кому то хлопці але не треба сосаться мужику з мужиком перед людьми яким подобаються дівчата - це некрасиво і нездорово) - робіть що хочете будинку але не треба себе нав'язувати іншим

лікарі? які говорять просто так, не розуміючи нічого - їм просто шкода що хтось інший курить а їм от не захотілося і вони через це ненавидять курців - ось вони і вигадують байки про рак легенів та інші проблеми курців. це явно не через турботи про людей, які можливо не усвідомлюють всіх наслідків своїх дій, в дитинстві починають курити тому що це круто а потім не можуть кинути все життя (але звичайно ж не тому що це як нарко залежність)