Невроз, що робити

Неврози являють собою групу нервово-психічних оборотних захворювань, обумовлених психічним перенапруженням. Невроз відносять до групи психогенних захворювань. Це порушення психічної діяльності і хворобливі стани, які викликані різними факторами, що травмують психіку.

Протягом життя у більшості людей в певних ситуаціях можуть виникати стану, що нагадують неврози. Наприклад, при очікуванні якогось важливого події людина відчуває емоційну напругу, заклопотаність, занепокоєння, у нього з'являється серцебиття, пітливість, тремтіння у всьому тілі, гіперемія (почервоніння через приливу крові) або блідість обличчя, метушливість і т.д. У здорової людини після вирішення ситуації ці хворобливі прояви, зникають. Хворий же неврозом відчуває подібні відчуття постійно протягом тривалого часу, тому що вони стають нав'язливими і він не може "звільнитися" від них.

Неврози виникають внаслідок психічної травми. Їх безпосередніми причинами можуть бути пригніченість, образа, страх, смуток, відчай, відчуття безвиході і інші психотравмуючі переживання і ситуації.

Найчастіше невроз - це наслідок перевантаженої психіки. Наша психіка дуже ранима, але організм до відомих меж здатний чинити опір. Невроз може проявлятися найнесподіванішим чином: дратівливість, невдоволення, постійний поганий настрій, зниження апетиту, безсоння, депресія - це лише одна сторона, більш-менш близька до психіці. Якщо ж невроз зачіпає вегетативну систему, розплутати клубок болючих відчуттів набагато важче. Найчастіше це стосується шлунково-кишкового тракту і серця. Невроз може проявлятися частим серцебиттям, «завмиранням» серця і т.п. Можна ходити з року в рік до кардіолога, лікуватися від тахікардії відповідними препаратами - і все безрезультатно.

Виділяється три типи неврозів: неврастенія, невроз нав'язливих станів, істерія. Особи зі схильністю до безпосередніх емоційних реакцій частіше хворіють істерією, а зі схильністю до абстрактним міркуванням, тривалого обдумування подій - невроз нав'язливих станів.

Хворі неврозом зазвичай зберігають здатність правильно оцінювати ситуацію і керувати своєю поведінкою. Нерідко в проявах неврозу переважають розлади внутрішніх органів через порушення нервової регуляції їх діяльності. Такі порушення можуть сприйматися як симптоми важкої хвороби: серцебиття і неприємні відчуття як ознаки інфаркту міокарда, біль і спазми в шлунку - як рак і т.д. Болісний страх перед небезпечним захворюванням жене хворого від одного лікаря до іншого. Спілкування з іншими хворими, розмови про хвороби посилюють страх, який в свою чергу викликає нові вегетативні порушення з важкими переживаннями з приводу невиліковність хвороби. Хоча прояви неврозу, як правило, оборотні, їх виникнення і зникнення не залежить від волі хворого. Хворий неврозом не може "взяти себе в руки", він потребує допомоги фахівця. При цьому емоційне напруження і хвилювання часто заважає хворому викласти свої скарги і побоювання, а помилковий сором і страх - звернутися до психолога або психотерапевта.

При тривалому перебігу неврозу, якщо не брати терапевтичних заходів, прояви неврозу посилюються. Відзначається постійна дратівливість, невдоволення собою і оточуючими. Працездатність знижується, спроби включитися в роботу і виконати завдання в строк виявляється невдачею. Залежно від характеру неврозу можуть посилитися тривожність, недовірливість, нерішучість, боязкість, сором'язливість або дратівливість, егоцентризм, емоційну нестійкість і ін. Для усунення подібних змін характеру завжди потрібно багато часу, сил і терпіння як від психолога (психотерапевта), так і від пацієнта .

Невроз став звичним супутником городян. За статистикою, їм страждає кожен десятий житель мегаполісу. При цьому, до фахівців звертаються далеко не всі. Решта бояться, що їх поставлять на облік. Куди ж звертатися, щоб не уславитися психічно хворою людиною? Журналісти українського телебачення спробували відповісти на це питання.