Несправедливість не виносить байдужості з нею або співпрацюють, або сражаютсямосковскій фігурист
Несправедливість не виносить байдужості З нею або співпрацюють, або борються
«Це несправедливо!» - кожному дорослому доводилося чути подібне від своєї дитини. Поки він - малюк, відновити справедливість неважко, але в міру дорослішання світ навколо дитини перестає піддаватися контролю з боку дорослих, тим більше, якщо його життя пов'язане зі спортом. Особливо, з таким спортом, який прийнято називати суб'єктивними через те, що результат визначається не секундоміром, вагами або рулеткою, а людиною.
Справедливість - це що?
У спортивному житті переживання несправедливості може бути пов'язано з різними чинниками. У моїй практиці досить велика частина клієнтів, що звертаються за консультацією, приходять зі скаргою на несправедливість. Ці скарги так само різноманітні, як і індивідуальність кожної людини. Одного обурює несправедливе суддівство (ось вони «своїх» добре судять, а нас погано), іншого - ставлення тренера (а ось Петром він займається більше, ніж мною), третього - відносини всередині групи на ковзанці (всі знали, що тренування перенесли, а мені не сказали) тощо. Тренери скаржаться, що талановиті діти не хочуть працювати, діти скаржаться, що батьки несправедливо дорікають їх в ліні, батьків засмучує невдячність дітей. Але всіх їх об'єднує одне бажання: відновити справедливість по відношенню до себе і саме в тому вигляді, в якому вони хочуть її бачити.
Що таке справедливість? Це оцінка, визнання, повагу прав і гідності кожної людини. Відповідно, несправедливість - це суміш почуттів у відповідь на ситуацію, в якій людина відчуває себе нецінних, приниженим, неповноцінним, скривдженим або навіть відданим. Ступінь цього переживання визначається тільки суб'єктивним почуттям образи, а не чиєюсь думкою з цього приводу. Насправді в основі цього переживання лежать невиправдані очікування, а точніше неузгодженість наших очікувань з реальною поведінкою інших людей або подій, що відбуваються. Наприклад, в той момент, коли людина від когось чекає підтримки або похвали, а той раптом починає критикувати і лаяти, то людина відчуває удар по своєму самолюбству, самооцінці, відчуває, що з ним обійшлися несправедливо і ображається. По суті людина просто відмовляється приймати реальний світ таким, яким він є, і висуває йому, світові, свої вимоги, наприклад, «світ повинен бути чесний і справедливий». Однак, якщо придивитися уважніше, це вимога звучить як «світ повинен бути справедливий саме до мене!»
Переживаючи те, що доля обійшлася з нами несправедливо, ми бачимо ситуацію тільки зі свого боку. Якщо подивитися будь-які змагання з фігурного катання, то на них завжди виступають кілька спортсменів приблизно одного рівня і з схожим набором елементів. У разі, якщо їх прокати були рівноцінними і, можливо, небездоганними, то один займе, наприклад, 3-е місце, а інший - 4-е. Спортсмен, який посів 4-е місце, може порахувати, що його оцінили несправедливо, в той час як зайняв 3-е може бути цілком задоволений розкладом місць і вважати, що все справедливо. Взагалі нам не властиво помічати, коли доля і люди бувають до нас справедливі або коли вибір зроблено в нашу користь, причому на шкоду іншому, який буде переживати почуття несправедливості до нього, а ми навіть не будемо про це здогадуватися, тому що коли удача або успіх на нашому боці, то практично ми завжди сприймаємо це як належне.
Все залежить від батьків
Ступінь гостроти переживання несправедливості, на мій погляд, залежить від життєвої позиції спортсмена і його батьків. У своїй практиці я не раз спостерігала два протилежні погляди на життя, які, однак, призводять до одного і того ж ефекту - болісно гострої реакції на гадану несправедливість.
Одна крайність, коли юний спортсмен своїми батьками відразу ж ставиться на п'єдестал, і тепер все, що дитина не зробить - геніально, кожен суперник - найлютіший ворог, а будь-який програш - горе. Для вихованого в таких умовах юного спортсмена зустріч зі дорослим життям і її уроками може виявитися дуже хворобливою. Звиклий отримувати все, що захоче, і впевнений в тому, що його повинні оцінювати завжди тільки добре, він переживає багато важких почуттів, коли це не відбувається: біль від несправедливого, на його думку, відносини, образа на тих, хто не готовий його « любити », злість, коли йому не дають те, що він вимагає. Людина з такою позицією не здатний помічати рівновагу світу, він весь час хоче брати більше, знецінюючи при цьому все, що у нього є. Така людина приречена жити з постійним відчуттям несправедливості.
Інша позиція, коли батьками в юному спортсменові культивується надмірна вимогливість до себе і позбавлення його права на помилку. Цій дитині постійно говорять, що все залежить тільки від нього, що коли він кращий - він застрахований від неадекватного суддівства, йому буде гарантована любов тренера і повагу суперників. Таким чином, бути кращим - єдиний спосіб не допустити несправедливості по відношенню до себе. Здавалося б, все логічно і дійсно було б так, якби оцінка діяльності не залежала від інших людей і різних обставин. Наприклад, фігурист виступив на змаганнях добре, зробив все, що вміє, але його суперник виступив ще краще, адже завжди може знайтися кращий, тому що кожен прагне в спорті прогресувати. І якщо в його картині світу немає права на помилку, то він буде пред'являти претензії до себе - адже йому не вдалося стати кращим. Витримати власний потік критики на самого себе дуже важко, тому її найчастіше направляють зовні. І спортсмен почне звинувачувати в несправедливості все і вся, що тільки можна: суддів, що були необ'єктивні, суперників, до яких судді прихильні, тренерів, що мало приділяли уваги, свою долю, і т. Д.
Насправді батькам зустрічатися з несправедливістю по відношенню до своєї дитини важче, ніж самій дитині, тому що в спортивну кар'єру своїх дітей вони вкладають багато сил, часу, грошей, очікувань. У нездійснених очікуваннях, пов'язаних з дитиною, багато болю і обурення, хочеться захистити його від несправедливого ставлення і оцінок. Але, на жаль, далеко не кожен батько може відрізнити, що справедливо, а що ні, тому що в цьому понятті занадто багато суб'єктивності.
Адекватно і реалістично
Несправедливість супроводжує людину протягом всього його життя. Навряд чи хтось може нас від цього вберегти або допомогти уникнути. Завдання дорослого - навчитися самому справлятися з цим почуттям і навчити своїх дітей переживати ситуації, які здаються їм несправедливими.
До семи-восьми років дитина вже стає здатним справлятися з відчуттям несправедливості. Важливе завдання батьків - формувати у дитини адекватну реалістичну життєву позицію без завищених очікувань до себе і до світу. Важливо дати зрозуміти дитині, що світ не є безумовно справедливим, та й не повинен таким бути. Чи не є він і несправедливим, і недружнім. Світ складається з безлічі випадковостей, якими неможливо управляти або їх контролювати. І якщо це трапляється, то корисно допомогти дитині пережити негативні почуття, які у нього виникли, а потім навчити його розглядати ситуацію з кількох точок зору. Часто саме обговорення того, що відбувається події допомагає дитині зрозуміти, що цю «несправедливість» можна розглянути і оцінити з іншої позиції. Важливо пояснити, що в житті є речі, з якими можна боротися, а є ті, з якими доводиться просто змиритися.
Кандидат в майстри спорту (одиночне катання). Майстер спорту з фігурного катання (парне катання).
Тренери: Жанна Громова, Сергій Доброскок, Сміла Захаров.
Клуби: СДЮШОР «Сокольники», ЦСКА
Вчитися, вчитися і знову вчитися Американські тренери підвищують свою кваліфікацію все життя - Класика жанру Володіння ребровим ковзанням є суттю фігурного катання
- Дмитро до запису До верстата! Спортивна хореографія очима фахівця
- admin до запису До верстата! Спортивна хореографія очима фахівця
- admin до запису До верстата! Спортивна хореографія очима фахівця
- Любов до запису До верстата! Спортивна хореографія очима фахівця
- Любов до запису До верстата! Спортивна хореографія очима фахівця