Ненавиджу своїх батьків, психолог - елена Первухина
Ненависть не може виникнути на порожньому місці.
Батьки свого часу доклали до цього руки.
У дитинстві вони не дали вам прожити ті почуття, які ви відчували.
Ненависть - це багато пригнічених почуттів, які до сих пір живі в вас.
Почуття ігноруються, знецінюються, немає можливості їх виявити.
Чим старшою стає дитина, тим більше нерозуміння може виникнути у відносинах мами, тата і дитини.
У сім років: «Учи уроки, мене не хвилює, що ти втомився!». «Будеш ходити на гуртки!»
У десять років - «Не гуляй з поганими дітьми! Будеш у мене посуд мити, прибирати! ». «Що ти ниєш? Що ти поводишся, як дівчисько? »
Образа, злість, роздратування накопичуються роками - якщо ви досі відчуваєте ненависть до батьків, до сих пір це все хвилює вас - пора з цим розібратися.
Уже в дорослому віці ви намагаєтеся донести до батьків - тут ви були неправі, тут і тут. А батьки вас не слухають.
Чому? Та тому що ніякої батько не захоче чути, що він поганий, що неправильно робив, що десь упустив час.
Батьки вас не чують і не почують.
Є ілюзія у багатьох дорослих, коли-небудь батьки повинні мене почути, коли-небудь вони повинні мене зрозуміти, коли-небудь у нас утворюються хороші відносини, коли-небудь ми почнемо один одного розуміти, любити, ставитися з повагою.
Виросли діти можуть мстити батькам, карати їх мовчанням, виїхати в інше місто.
Але навіть якщо діти їдуть за тисячі кілометрів від своїх батьків, нічого не змінюється, тому що свою душу, свої переживання ви не можете залишити.
Ви їдете зі своїм багажем проблем. Нічого не змінюється, навіть якщо реальні батьки вас не чіпають, всередині все одно відбувається боротьба, всередині завжди діалог, завжди не на вашу користь, завжди ви себе корите, завжди ви себе звинувачуйте.
Як же так, чому я відчуваю ненависть? Це я поганий, це я неправильний, так не можна!
Минулого ви не можете змінити, але ви можете змінити себе в сьогоденні і позбутися від цієї ненависті.
Якщо ви вступаєте в гру «Я буду вам мститися, я буду вас ігнорувати, я буду з вами воювати», це дуже багато забирає у вас сил і енергії, це дуже затратно для вас.
Тому, вам вибирати, що з цим робити: продовжувати далі воювати, мстити, звинувачувати себе, хворіти або вибрати новий шлях.
Можна вибудувати нові відносини, щоб вам було комфортно, щоб вам було спокійно, щоб ви почали жити своїм життям, щоб ви жили з позитивними думками, щоб ви відчули себе в безпеці.
