Не знаю чому не можу бути щасливий з дівчиною - поради, допомогу і консультації психологів

Мені 22 роки, я зі своєю дівчиною вже 2 роки, ми ровесники, вчимося в одній групі університету, знайомі 6 років. вона чудова, така, яких ще пошукати треба, але майже весь час наших відносин у мене в голові одна і та ж проблема, я відчуваю якийсь відторгнення від неї, мені часто здається що я не хочу з нею бути. при цьому у нас все прекрасно у відносинах, я не можу сказати що у мене абсолютно немає почуттів до неї, вона мені подобається, і всі ці два роки я намагався переконати себе що ніякої проблеми немає, я молодий, переді мною прекрасна вірна молода дівчина, бери і йди з нею по життю, але моє внутрішнє відторгнення постійно отруювало мені життя. природно сказати про таких внутрішніх проблемах непросто, перші пів року я взагалі мовчав, але все це виливалося в сильні переживання, яких я ще не відчував у своєму житті, можливо це була депресія. переживав я через те що не міг сказати їй про свої проблеми, і кинути її теж не міг і не можу. в результаті я спробував це як то пояснити їй, і навіть після цього вона не відвернулася від мене, а стала робити все щоб все у нас було добре, змінюватися, намагатися для мене, і так тривало більше року. ми досить часто сварилися протягом цього року, ми багато разів могли розлучитися, але не робили цього, я завжди говорив що не хочу її втрачати незважаючи на всі проблеми. незважаючи на те що вона направила на мене всю свою любов. проблема не вирішувалася. і ось ми посварилися дуже сильно, вона сказала що все скінчено, всі ці проблеми їй набридли, їй прикро що її не люблять, не цінують. в момент коли вона мене кинула я не відчув як сильно вона мені потрібна, навпаки, мої внутрішні "демони" здається навіть зраділи трохи, було відчуття що я ніби як отримав чого хотів. але пройшов день, задоволення пройшло, залишилося смуток і туга

це є великою проблемою, я не розумію що мені не так, якщо сказати простіше. я не можу зрозуміти своє невдоволення, зрозуміти його причини, і воно призвело нас до розставання.

мені гірко, що мої внутрішні проблеми які я не можу зрозуміти вирішити заважають мені бути з цією прекрасною дівчиною. я не вірю що з іншою дівчиною все буде по іншому і добре, я думаю що такий я більше не зустріну і потім сильно пошкодую. але в даний момент я не можу знайти в собі тверде бажання все виправити, я б міг все виправити, але тільки за умови, що я б знав чому мені з неї все не так, і що я не буду далі втрачати її час. а так изза цих проблем я сам дуже втомився, втомився змушувати себе. але що ж я за ідіот, який таку прекрасну люблячу тебе дівчину розгледіти і полюбити не може, я не можу цього прийняти.

невже проблема банально в тому що я її не люблю? а якщо люблю то чи зможу полюбити? я намагаюся жити раціонально, але це приводить мене до депресій. я пишу вам щоб було легше прийняти рішення. і я хочу зрозуміти, чи не буде ця проблема мене переслідувати з іншими дівчатами, тому що, що важливо, в моїх попередніх відносинах 4 роки тому проблеми були такими ж по суті, але стосунки тривали всього 2 місяці і я не встиг толком нічого зрозуміти. ініціатором розлучення був я. і ось коли я втрачаю вже другу прекрасну дівчину, мене мучить питання, "а хто мені потрібен то?" може проблема в мені і не треба мені йти? Дякуємо.

Тут може бути кілька варіантів причин такого відчуття і поведінки.

По-перше, може виявитися, це "не ваша" дівчина, з якою ви били разом просто тому, що вона звернула на вас увагу і ви вхопилися за можливість отримувати її любов. Такий сценарій можливий при досить низькій самооцінці, і втрачати дівчину не хочеться в першу чергу через побоювання "а раптом мене більше не полюблять".

Інший варіант, це шаблон поведінки, отриманий в дитинстві. Наприклад, відносини між вашими батьками, постороенние на раціональності та без почуттів, або повні причіпок.

Або не було взагалі контакту з матір'ю і тому відносини з жінками будуються поки не дуже вдало. Або роль, яку ви виконували в сім'ї. ваші власні відносини з батьками, братами і сестрами.

Ці шаблони ми схильні повторювати неусвідомлено. Пов'язаний з ним варіант - якщо ви намагаєтеся змінити негативний сценарій, який був у вашій родині. Наприклад, батьки постійно жорстко сварилися, і ви вирішили, що у вас все буде не так. В цьому випадку ви свідомо будуєте дуже хороші відносини, але шаблон всередині вас викликає постійне відчуття, що щось не так.

Все вищесказане - лише припущення, справжню причину можна знайти лише при особистому контакті.

В цілому, якщо ви помічаєте повторення негативного сценарію, то треба шукати причини і сценарій переписувати. Зверніться до психолога. який допоможе вам це зробити швидше і простіше.

Уразаева Лідія Валеріївна, психолог р Прокоп'євськ

Головне, треба розібратися, що саме Вас змушує відчувати "відторгнення" до дівчини, яка Вас любить, хоча Ви вважаєте, що не тільки чудова сама дівчина, але такі були, на Ваш погляд, і ваші стосунки з нею.

Дуже часто дівчата, закохавшись, поживши деякий час разом з молодою людиною, відразу починають торпедувати питання про весілля. Це відразу ставить в дискомфортний стан молодої людини, який ще не дозрів до шлюбних відносин.

Нерідко бажання дівчини якнайшвидше надіти фату нареченої просто остужіваем весь запал закоханого. і він відчуває себе загнаним в кут. Можливо, це Ваш випадок, коли Ви боїтеся одруження, всяких шлюбних церемоній, не готові брати відповідальність за майбутню сім'ю. Адже Вам всього 22 роки!

Судячи з Вашого листа, Ви нічого не пишете про почуття любові. Можливо, тому, що любов для Вас - це небезпечне почуття. Таке відчуття може бути у тих, хто в батьківській родині був свідком негативного опиталюбовних відносин (скандали, зради, розлучення.). Або ж у Вас гиперопекают і владна мама, на яку схожа Ваша дівчина, і у Вас починає виникати по відношенню до неї відторгнення. оскільки Вам нестерпні такі відносини.

Вам треба розібратися в причинах Вашої депресії і страху того, що Ви не можете полюбити хорошу дівчину (адже не по хорошому милий, а по милу хорош!) Під час індивідуальної психотерапії. Для цього може знадобитися всього кілька сеансів. Звертайтеся! Буду рада Вам допомогти розібратися в собі і в стосунках з дівчатами, допомогти зрозуміти, хто Вам підходить і чого Ви чекаєте від тієї, кого зможете назвати улюбленою.

Римма Дюсметова, член Європейської Асоціації Психотерапевтів Луганськ