Навчання без шкоди для здоров’я
"Турбота про здоров'я дитини - це
не просто комплекс санітарно-гігієнічних норм і правил ...
і не звід вимог до режиму, харчування, праці, відпочинку.
Це перш за все турбота про гармонійну повноту
всіх фізичних і духовних сил, і вінцем цієї гармонії
є радість творчості "
В. О. Сухомлинський
За даними фахівців, що займаються проблемами здоров'язберігаючих навчання, стан здоров'я дітей дошкільного віку за останнє десятиліття значно погіршився: чисельність здорових дітей скоротилася до 15,1%. Близько 90% дітей вУкаіни мають відхилення в психічному і фізичному здоров'ї. Всеукраїнська диспансеризація школярів, проведена Міністерством охорони здоров'я, показала, що за останні 10 років захворюваність дітей зросла в 1,5 рази.
У законі "Про освіту" йдеться про необхідність зміцнення здоров'я дітей. Міністерством освіти і науки, Міністерством здравсоцразвітія прийнятий ряд документів, пов'язаних із забезпеченням здоров'я дітей в процесі навчання. За даними МінздраваУкаіни в початковій школі здорових лише 11-12% дітей.
У публікаціях МОЗ все частіше підкреслюється тривожна ситуація, що складається у відношенні стану здоров'я дітей-дошкільнят і відзначається, що близько 25-30% дітей приходять до першого класу, маючи відхилення в стані здоров'я.
Всім відомо, що саме в дитинстві закладається здоров'я людини, однак мало хто знає, що, згідно з науковими даними, здоров'я обумовлюється лише на 10% можливостями охорони здоров'я та медицини, на 20% - спадковістю, на 20% - станом навколишнього середовища. Вирішальним фактором у формуванні здоров'я дитини є спосіб життя (50%).
Педагоги дошкільної освіти повинні вносити свій вклад в збереження і зміцнення здоров'я дітей.
На думку сучасних фахівців, низька успішність, невміння дошкільнят адаптуватися до умов шкільного життя є наслідком синдрому хронічної втоми.
Наявність синдрому хронічної втоми зумовлене різними факторами, в тому числі:
- перевантаженням навчальних програм для дошкільнят, прирівнянням їх до класно-урочної системи;
- недосконалістю навчальних програм і технологій;
- відсутністю індивідуального підходу до учнів;
- використанням переважно навчальних технологій на шкоду виховним;
- недоліком рухової активності учнів.
Виходячи з цього, можна сказати, що під здоров'язберігаючих технологій розуміється система заходів щодо охорони та зміцнення здоров'я дошкільнят, що враховує характеристики освітнього середовища і умови життя дитини.
Здоров'язберігаючих технологій - це система заходів щодо охорони та зміцнення здоров'я дошкільнят, що враховує характеристики освітнього середовища і умови життя дитини.
Уважний педагог завжди помітить зовнішні ознаки втоми дитини. Втомлений дитина часто змінює позу, потягується, струшує руками, позіхає, закриває очі, підпирає голову рукою. У такої дитини погляд стає нерухомим або блукаючим, з'являються помилки, запинки і затримки при відповіді. Дитина безцільно перекладає предмети на парті, розмовляє з сусідом і проявляє інші ознаки втоми. Коли діти залучені в активну пізнавальну діяльність, вони не відчувають втоми і ще зберігають енергію на наступні заняття. Допитливість, активність, самостійність - ось якості, які необхідні дитині для успішної навчальної діяльності. Саме вони є запорукою пізнавальної активності, інтересу до навчання, здатності до самостійного пошуку.
Багато фахівців, що займаються проблемами зміцнення здоров'я дітей, відзначають, що система дошкільної освіти відіграє істотну роль у формуванні у дітей позитивного ставлення до здорового способу життя. Правильно організована виховно-освітня робота з дітьми може більшою мірою, ніж всі медико-гігієнічні заходи, забезпечити формування здоров'я та здорового способу життя.
Щоб навчання для дошкільника не було "мукою", педагоги на заняттях використовують різні види здоров'язберігаючих технологій збереження та стимулювання здоров'я:
- Динамічні паузи і "физминутки" проводяться під час занять, займають 2-5 хв. використовуються в міру стомлюваності дітей. Рекомендуються для всіх дітей в якості профілактики втоми. Можуть включати в себе елементи гімнастики для очей, дихальної гімнастики та інших елементів (в залежності від виду заняття).
- Рухливі ігри (як частина заняття, в груповий кімнаті). Використовуються гри малої і середньої ступені рухливості. Вони підбираються відповідно до віку дитини, місцем і часом їх проведення.
- Релаксація. Релаксаційні вправи проводяться в будь-якому зручному приміщенні (в залежності від стану дітей і цілей) Використовується спокійна класична музика, звуки природи.
- Пальчикові ігри використовуються з молодшого віку. Проводиться в будь-який зручний відрізок часу.
- Гімнастика для очей проводиться протягом 3-5 хв. в будь-який час в залежності від інтенсивності зорової навантаження з молодшого віку.
- Гімнастика дихальна використовується в різних формах фізкультурно-оздоровчої роботи у міру стомлюваності дітей.
Навчання дітей найбільш продуктивно, якщо воно йде в контексті з практичної і ігровою діяльністю. Для того щоб реалізувати програму здоров'язберігаючих навчання, педагоги включають в креативний план роботи не тільки дидактичні та рольові ігри, а й ігри, які носять оздоровчий характер. Наприклад, такі:
- Малювання за допомогою пальців з використанням пальчикових фарб.
Такий вид малювання благотворно впливає на психіку дитини, так як заспокоює і розслабляє малюка. - Робота з глиною і пластиліном
Робота з такими матеріалами для творчості залишає приємні відчуття, допомагає розслабитися. - Ігри з піском
Ігри з піском мають позитивне значення для розвитку психіки дитини, встановлення психологічного комфорту:- при взаємодії з піском стабілізується емоційний стан;
- розвивається дрібна моторика, формується довільна увага, пам'ять.
- Дихальна і артикуляційна гімнастика.
Це тренування дихального апарату і спосіб підвищення ефективності дихання. Дихальні вправи сприяють насиченню кожної клітинки організму киснем. Артикуляційна гімнастика сприяє виробленню рухів мовних органів, необхідних для правильної вимови звуків.
Пам'ятайте, що говорив Ж. Ж. Руссо: "Щоб зробити дитину розумною і розважливою, Ви можете це зробити міцним і здоровим". Якщо дитина здорова, допитливий і щасливий, немає кращої нагороди для батьків. Всіх благ вам і здоров'я!