Настої для лазні готуємо правильно

Людина може зарядитися бадьорістю або навіть вилікуватися від недуг, якщо буде використовувати спеціальний банний настій трав - лазні при цьому, виробляють оздоровчий пар.

види настоїв

По впливу на організм препарати ділять на 3 види:

1. З заспокійливу дію - благотворно позначається на нервовій системі. Як правило, до складу цього типу препаратів входять такі трави, як ромашка, чебрець, зелена хвоя, нирки берези, м'ята, пустирник, материнка і ін.
2. Антисептичні настої, які готують на основі лікарських трав з дезинфікуючим ефектом. А саме: шавлії, деревію, ялівцю, ромашки, евкаліпта, чебрецю, нагідок і тополі чорної. З метою отримати дезінфікуючий настій можна застосувати м'яту, чебрець, шавлія і евкаліпт в рівній кількості. Його краще використовувати спочатку, щоб знищити мікроби в парильні.
3. Тонізуючі настої для лазні з трав стимулюють центральну нервову систему. Вони використовуються для виготовлення протимікробних, заспокійливих, жарознижуючих і тонізуючих препаратів. А саме: зубрівка, пижмо, бруньки тополі, корінь лопуха, лаванда, евкаліпт, м'ята та ін.

вплив трав

Позитивно на організм впливають багато рослин:

• листя чорної смородини - сприяють зняттю простудних симптомів;
• м'ята - надає заспокійливу і піднімає настрій дію;
• материнка - допомагає вилікувати захворювання дихальних шляхів, зміцнює нервову систему;
• евкаліпт - особливо корисний для дітей, лікує гайморит і фронтит;
• липа - змушує добре пропотіти в потрібний момент;
• полин - знімає сонливість і втома;
• звіробій - благотворно впливають при шкірних захворюваннях;
• ромашка - надає заспокійливий і тонізуючий ефект;
• деревій - сприяють загоєнню ран;
• хвоя - для зняття стресів і зміцнення нервової системи;
• хміль - викликає прилив енергії.

Якщо настої трав для лазні виготовляти з перерахованих вище рослин, можна домогтися бажаного результату. Для початку слід визначитися і поставити мету, для чого саме потрібен настій. Краще застосовувати засоби за призначенням і в міру необхідності.

підібрати трави

Власники лазень зазвичай в курсі, як настояти на водяній бані препарати з метою оздоровитися, але рекомендують визначитися з персональним «букетом» трав для настою:

• для зняття напруги і розслаблення слід вибрати ромашку, м'яту, лаванду, валеріану;
• щоб підбадьоритися і зняти втому - лавр, звіробій, сосну, кірки цитрусових;
• при бажанні позбутися від шкірних захворювань або для омолодження - лопух, ромашка, хміль, кора дуба;
• з косметичною метою застосовується шавлія, подорожник, волошки, багно, лілія садові, троянда, календула.

Для дихальних шляхів

При бронхіальній астмі або інших захворюваннях дихальних шляхів допоможе настій трав для лазні за рецептом з рівної кількості компонентів.

• багно;
• квітки календули;
• листя подорожника;
• листя мати-й-мачухи;
• трава м'яти перцевої;
• квітки ромашки;
• трава фіалка триколірна;
• плоди анісу.

приготування

1. З гіркою 2 ст. л. суміші всіх трав залити окропом -1,5 ст.
2. Залишити на водяній бані.
3. Наполягати ще 5 хвилин.
4. Процідити через потрійну марлю.
5. Розбавити гарячою водою 1: 5.

Рекомендації з приводу як настояти, водяній бані при тому чи іншому захворюванні краще обговорювати з лікарем.

Універсальний настій для лазні

Часто використовується як антисептичний. Але склад дозволяє скористатися в будь-яких інших випадках.

• м'ята;
• материнка;
• квіточки ромашки;
• гілочка ялівцю;
• чебрець;
• гілочка чорної смородини;
• листочки евкаліпта;
• бруньки тополі чорної.

приготування

1. 3 ст. л. суміші в рівній кількості всіх зазначених трав залити окропом 1,5 ст.
2. 5 хвилин потримати на водяній бані.
3. Наполягати 30 хвилин.
4. Процідити.
5. Розвести гарячою водою 1:10 перед застосуванням.

Протипоказання

Виділяють деякі захворювання, при яких не варто використовувати настої для лазні:

• захворювання серцево-судинної системи;
• стенокардія;
• не рекомендують паритися в лазні при самому розпалі вірусних захворювань, коли організм ослаблений;
• при епілепсії слід уникати парилень;
• при захворюваннях спинного і головного мозку потрібно отримати консультацію лікаря;
• не рекомендується використовувати лазні з метою оздоровлення вагітним і годуючим жінкам, а також дітям.

Перед застосуванням настоїв для лазні не завадить переконатися у відсутності алергії і проконсультуватися з лікарем.