Настій кореня валеріани, як приймати, інструкція із застосування - популярно про здоров’я

Настій кореневища валеріани - одне з тих народних засобів, яка визнана і офіційною медициною теж. Ці ліки не тільки має седативні властивості, але і знімає спазми шлунку, кишечника. Щоб дізнатись більше, поговоримо про те чим корисний настій валеріани, інструкція із застосування що про нього пише.

Про валериане: хімічний склад, властивості, можливості

Народ називає кореневища валеріани Маріаном, одоляном, ладаном земляним, маун-травою, рожевим деревієм, ну, і котячим коренем, зрозуміло ... Це засіб заспокоює і знімає спазми, а також коліки, позбавляє від гіпертонії ...

Весь секрет кореневищ валеріани в їх унікальному хімічному складі. По-перше, в них мінімум 2 відсотки ефірних масел (в їх складі кислота изовалериановая, пінен, борнілізовалеріанат, борнеол, сесквітерпени, терпинеол). Також тут є кислоти валеріанова і валереновая, глікозиди тритерпенові, валепотріати, аміни, мурашина, пальмітинова, яблучна, стеаринова і інші органічні кислоти, дубильні речовини.

Кореневища валеріани мають такі властивості:

* Заспокійливі;
* Розслаблюючу спазми гладких м'язів будь-яких органів;
* Зменшують збудливість ЦНС;
* Стимулюючі діяльність шлунка, серця і судин;

Саме тому кореневища валеріани застосовуються активно для зниження тиску, розширення кровоносних судин, зняття спазмів судин венозних. Настоянка кореневищ валеріани застосовується при серцебитті і серцевих болях, судомах, істеріях. Також ці ліки застосовується при неврозах серцевих, мігрені, істеріях, гіпертонія, кольках печінки і нирок, при нейродермитах, припливах в період клімаксу, при гіпертеріоза та інших недугах щитовидки. Не рекомендований настій і спиртова настойка майбутнім і годуючим мамам, а також всім, хто схильний до алергії. Не забувайте і про те, що як і всі седативні, валеріана впливає негативно на швидкість реакції.

Кореневища валеріани використовуються не тільки всередину, але і у вигляді ванн. Кореневища валеріани входять не тільки в склади зборів заспокійливих, але і в збори для лікування шлунку.

Настій з коренів валеріани можна як купити, так і самостійно приготувати: ефективність буде однаковою. Трохи вище буде ефективність таблеток.

Цікаво знати: вчені до цих пір не можуть сказати точно, який з компонентів кореневищ валеріани має настільки потужний лікувальний ефект. Але той факт, що він є, не заперечує ніхто.

Що ж стосується протипоказань, настій кореневищ валеріани не використовують при такому захворюванні, як ентероколіт, а також при обо0треніі гіпертонії і при загрозах інсультів і інфарктів. Ці ліки можуть підвищити згортання крові. Крім того, індивідуальна непереносимість валеріани - явище нерідке. Якщо використовувати настойку цих кореневищ довше півтора-пари місяців, можливе виникнення сонливості, з'являється пригніченість, знижується працездатність, порушується робота кишечника і шлунка. Валеріану в цьому випадку пити краще припинити.

Скільки пити настій валеріани, як приймати?

Будь-який препарат валеріани діяти починає далеко не скоро, щоб ефект був, має пройти близько 30 днів. Зате ефект буде стабільним.

Водний настій кореня валеріани готують з корінців подрібнених і висушених. Їх береться близько 10 м заливають в термосі окропом (200-250 мл) і половину доби наполягають. За цей час валеріана віддасть всі свої сили настою. Найбільш ефективний настій, приготований тільки що, тому не потрібно готувати про запас по літру ліки. Приймають тричі-чотири рази на добу по 15 мл. При занадто високій збудливості п'ють по третині склянки чотири рази на добу. Пити не довше ніж 60 днів.

Дітям з 12 років дають настій тричі на добу і по столовій ложці. Дітям з семи років: стільки ж прийомів, але ложка десертна. З трьох років і до шести частота прийому така ж, але ложка чайна.

Не забуваємо збовтати настій перед самим вживанням.

Найзручніше валеріану купувати в фільтр-пакетах і розфасований в коробки. На одну порцію настою потрібно три фільтр-пакета. З заливають половиною склянки окропу і чверть години потрібно настояти. Фільтр-пакет віджимаються.

Також можна наполягати валеріану холодним методом, тобто, 15 р коренів подрібнюють і заливають до холодною кип'яченою водою. Наполягати треба цілу добу.

Найменшим настій не рекомендують, але можна замінити його ванній, яка теж непогано заспокоює. Для заспокоєння малюків також рекомендується протирати їм животик. Розтирання проводять за годинниковою стрілкою, після малюка потрібно укутати.

Також настій використовується зовнішньо при травмах і пошкодженнях шкіри. В цьому випадку в ньому вимочують марлю і накладають на хворі ділянки на третину години.

Шуляк Анна, www.rasteniya-lecarstvennie.ru