Народні засоби для шкіри тіла
Зазвичай догляд жінок за особою є більш ретельної процедурою, ніж догляд за тілом. Тут і креми дорожче, і маски частіше, але це неправильно. Тіло не менш яскравий знак віку, ніж особа.
Шкіру тіла слід також часто очищати, і тут найкращий методом є щоденний душ, який дозволяє змивати піт, надлишки шкірного сала і інші забруднення.
Вода не повинна бути надмірно гарячої, оскільки висока температури негативно впливає на шкіру і висушує її. Під час душу вельми корисний легкий масаж для здійснення якого необхідно щіткою, мочалкою або волохатою рукавицею круговими рухами просуватися вгору по тілу, починаючи зі ступнів. Цей масаж дозволить поліпшити обмінні процеси і видалити ороговілі клітини шкіри.
Народні засоби для догляду за шкірою тіла
Сучасні гелі і мила вже давно не сушать шкіру, луги в них зовсім мало і їх можна застосовувати кожен день при нормальній і жирній шкірі. Однак, для сухої шкіри краще застосування дитячих гелів для душу. Хоча можна і повністю намилюватися через день, застосовуючи в проміжках мило або гель лише для ступень, інтимних місць і пахв. Але краще приготувати гель для душу самостійно.
Для цього підготуйте спочатку рідку мильну основу, додайте масла ши, кунжуту і оливи, вівсянку, сухе молоко і морську сіль. Практично п'ятдесят грамів мильної бази кладуть в скляний посуд, додають все масла по чайній ложці і розмішують. Можна поліпшити процес розчинення, якщо цю ємність помістити у велику, з гарячою водою, щоб вийшла своєрідна водяна баня. Розмішуючи, в масляну суміш чайну ложку меду і десертну - сухого молока. Розмішайте далі, додаючи мелену вівсянку - дві чайних ложки. У розмішуванні можна допомогти собі міксером.
Збільшити густоту гелю можна додаванням морської солі, досить і половину чайної ложки.
Ароматизувати гель можна додаванням будь-якого ефірного масла.
Добре очищає шкіру і ванна, яка крім того покращує кровопостачання, нормалізує обмін речовин і заспокоює нерви. Температура ванни не повинна перевищувати 36-37 о С, а її тривалість - двадцяти хвилин. Миючі засоби, призначені для душа, не зовсім підходять для ванни. Тут є свої рецепти.
Наприклад - морська сіль, якою на ванну потрібно триста п'ятдесят грамів. Коли вона розчиниться у воді, ви опинитеся на курорті в море, але крім естетичного задоволення, така ванна дуже корисна для шкіри, і через пару тижнів ви помітите, що шкіра стала еластичною і розгладилася. Подібні ванни потрібно приймати через день.
Можна скористатися і лавровим листом - знадобиться до чотирнадцяти листочків. Їх заварюють окропом і півгодини наполягають, а потім цей настій виливають в ванну. Така ванна хороша для нервової системи, а крім того, вона знімає почервоніння шкіри і роздратування.
Молочні ванни подобалися єгипетської цариці Клеопатри. Для домашніх умов слід запастися мед і молоко (натуральне коров'яче). У миску наливають літр молока, додають триста грамів меду і розмішують до повного розчинення. Злегка підігрів, вилийте засіб в ванну.
Але крім поверхневої очистки шкіри душем або ванною, необхідна і глибоке очищення - пілінг. Це скидання старої шкіри, стимулювання оновлення клітин. При сухій шкірі, пілінг роблять раз на тиждень. при жірной- два рази. Для пілінгу застосовують різні скраби. Їх акуратно наносять масажною рукавицею, губкою або щіткою на вологу шкіру і розподіляють обертовими масажними рухами просуваючись знизу вгору. Ноги, живіт, груди від пахв до декольте, руки, спина. Саме в такій послідовності.
Щоб самій виготовити скраб необхідні кориця, оливкова олія. велика сіль і крупно розмелений чорний перець. До чотирьох столових ложок морської солі додають всі інші компоненти по пів чайної ложки, перемішують і наносять на шкіру. Це скраб воліють спортсменки.
Існують і інші скраби, наприклад, «Апельсиновий», для боротьби з целюлітом. Тут необхідні морська сіль, апельсин і оливкове масло. П'ять столових ложок солі змішують з чайною ложкою олії і з натертим разом з кіркою апельсином. Перемішують, і наносять на тіло. Потім варто хвилин п'ять почекати і змити прохолодною водою.
Для приготування скрабу «Кавовий» беруть мед, сметану, мелену каву і оливкове масло. Кава потрібно чотири столові ложки, а інших компонентів - по одній. Все це змішується і наноситься на шкіру.
Після водних процедур, пілінгу кожен раз на шкіру слід наносити зволожуючий крем або лосьйон. Для приготування східного лосьйону півсклянки будь-якого цитрусового соку ставлять на водяну баню, додають по півсклянки меду і масла (мигдального або оливкової). Змішавши компоненти, їм дають охолонути і наносять на шкіру.
Як зберегти молодість і красу довгі роки? Підписуйтесь.