Набряки очей після сліз
Однак у такій психологічній «терапії» є неприємний наслідок: набряк повік після сліз. І якщо припухлості після нетривалого плачу швидко проходять самі, то тривалі ридання не проходять безслідно: очі червоніють і опухають на кілька годин.
Чому після сліз очі набрякають?
До набряклості очей призводить велике скупчення рідини. Особливо сильно повіки опухають і темніють у людей з глибоким очним дном. Існує кілька причин, що провокують утворення «мішків» під очима:
- надлишок рідини і солі в організмі;
- захворювання нирок і сечостатевої системи;
- алергія на пил, квіти, хімічні речовини;
- гормональний збій;
- перенапруження очей;
- регулярне недосипання;
- хронічна втома.
Але з'являються, частіше за все, набряки під очима після сліз. Тут спрацьовує відразу кілька факторів. Під час плачу слізні залози працювати інтенсивніше, що дратує капіляри і заважає нормальному кровотоку.
Крім того, сльози містять в собі сіль, яка затримує рідину. Все це призводить до неприємних припухлість і набряку обличчя після сліз.
Як прибрати набряки очей після сліз?
Набряк очей після сліз зазвичай проходить сам протягом дня. Однак ходити кілька годин з болящі очима не вельми приваблива перспектива. Крім того, нікому не захочеться з'явитися з опухлими століттями в офісі, на діловій зустрічі, побачення або посиденьках з друзями. Тому буде корисно знання, як зняти набряк після сліз.
Кращий метод - запобігти утворенню припухлостей. Тут допоможуть декілька порад:
1. Правильно плакати.
Це не означає, що потрібно стримуватися або не можна ридати від надлишку емоцій. Просто варто низько опустити голову або, навпаки, закинути її. Так сльози будуть стікати або по віям, або по кутках очей.
2. Не терти очі.
Сльози краще промокнути паперовими серветками або хусткою. Витирати очі пальцями або кулаком не рекомендується, так як це не тільки запалює повіки, але і заносить мікроби на поверхню очного яблука.
3. Вибрати оптимальний час і позу для сну.
Після тривалого плачу спати треба лягти через два - три години. Це допоможе уникнути сильних припухлостей і злипання очей. Особливою повинна бути і поза: варто підкласти під голову не одну, а дві або навіть три подушки: це зменшить кровотік навколо століття. І точно не можна обтикатися особою в подушку.
Коли плач припиниться, потрібно кілька разів умити обличчя, чергуючи крижану і гарячу воду.
5. Пити чисту води і не вживати солоного.
Слід уникати солоної їжі, так як вона перешкоджає висновку рідини. А ось чиста вода, навпаки, допоможе зняти набряклість.
6. Легкий метод швидко зняти набряк після сліз - зробити компрес або примочку. Вони добре діють, прості, а інгредієнти для них знайдуться на будь-якій кухні.
Примочка з чайної заварки.
Підійде будь-який вид чаю. Розсипчасту заварку або чайні пакетики заливають окропом і остуджують. Після або змочують спонжик і прикладають його на очі, або кладуть пакетики на повіки. Хвилин через п'ять знімають і вмиваються прохолодною водою.
7. Крижаний компрес.
Кілька кубиків льоду розколюють ножем, обертають бавовняним матеріалом і накладають на опухлости. Тримають трохи більше 30 секунд і дають шкірі зігрітися. Потім знову притискають мішечок з льодом. І так по кілька разів.
Іноді просто проводять шматочком льоду по набряку. Підсилюють дію попередньо заморожені в формочках відвари з лікувальних трав (холодової м'яти, ромашки, шавлії).
8. «Сталева» примочка. Беруть пару ложок, змочують їх водою і кладуть в морозилку. Після замерзання дістають і прикладають до закритих очей.
9. Кисломолочний компрес.
Спонжік занурюють в кисле молоко, накладають на повіки і тримають від 15 хвилин до півгодини. Потім обличчя вмивають теплою водою.
10. Овочева примочка.
Два кружечка сирого огірка або картопляної бульби прикладають до закритих очей. Тримають до півгодини. Ці овочі не тільки знімають припухлість, але і омолоджують. Крохмаль в картоплі підтягує і прибирає дрібні зморшки. А огірок відбілює шкіру і позбавляє від темних кіл під очима.
Іноді звичайні методи не справляються з сильними припухлостями. У таких випадках в пошуках ефективного вирішення як зняти набряк з очей після сліз допоможуть маски:
- Маска із зелені і сметани. Пучок дрібно посіченою петрушки змішують з жирною сметаною. Накладають на нижню повіку і тримають протягом півгодини. Змивають звичайною водою і протирають шкіру тоніком або лосьйоном.
Додатковий метод, який допоможе позбутися від набряків, гімнастика і самомасаж очей. Вони знімають напругу, знімають опухлости, нормалізують кровообіг і підтягують шкіру.
- Очі щільно замружують на пару секунд і відкривають. Повторюють 10 разів.
Опухлі повіки - неприємний наслідок плачу. Але ефективні методи швидко приведуть очі в норму і знімуть набряк обличчя після сліз.