Микляева а
Микляева А. В. Румянцева П. В. - Шкільна тривожність: діагностика, профілактика, корекція
Шкільної тривожності ЯК «МІШЕНЬ» РОБОТИ ПСИХОЛОГА. 12
Загальнопсихологічні уявлення про тривогу і тривожності 12
Тривога і тривожність у дітей. 23
Психологічна специфіка шкільної тривожності. 26
Причини шкільної тривожності. 26
Динаміка шкільної тривожності. 34
Прояв шкільної тривожності
в поведінці учнів. 37
ОСНОВНІ НАПРЯМКИ РОБОТИ ШКІЛЬНОГО ПСИХОЛОГА В КОНТЕКСТІ ПРОБЛЕМИ ШКІЛЬНОЇ тривожності УЧНІВ. 49
МЕТОДИ ПСИХОЛОГІЧНОЇ ДІАГНОСТИКИ ШКІЛЬНОЇ тривожності. 52
Спостереження як метод визначення рівня шкільної тривожності учнів. 54
Метод експертних опитувань педагогів і батьків учнів. 58
Проективна методика для діагностики шкільної тривожності. 61
Опитувальник шкільної тривожності Філліпса. 64
Шкала тривожності. 69
Проективні малюнки як засіб діагностики шкільної тривожності. 74
Метод незакінчених пропозицій. 87
Кольорово-асоціативна методика А. М. Парачева. 89
Звіт про результати психодіагностичного обстеження учнів 10-Б класу. 92
Звіт про результати дослідження емоційного ставлення учнів 10-б до класного керівника ......................................................... .93
РОЗВИВАЮЧА РОБОТА ПСИХОЛОГА З ДІТЬМИ, що характеризується високим рівнем ШКІЛЬНОГО тривожності. 95
Індивідуальна робота з проблеми шкільної тривожності. 96
Програми групової роботи з проблеми шкільної тривожності для дітей різних возрастов104
Програма групової роботи з проблеми шкільної тривожності для учнів першого класу ..................................................................... 112
Заняття 1. Встановлення правил, створення робочої атмосфери. 112
Заняття 2. Згуртованість групи, закріплення правил. 114
Заняття 3. Закріплення мотивації групової роботи, усвідомлення особистих труднощів. 115
Заняття 4. Вербалізація змісту шкільної тривожності. 116
Заняття 5. Розрядка шкільної тривожності. 116
Заняття 6. Опрацювання шкільних страхів шляхом розігрування тривожать ситуацій. 117
Заняття 7. Тренування гнучкості поведінки. 118
Заняття 8. Закріплення позитивного ставлення до школи. 119
Заняття 9. Підвищення самооцінки учасників групи. 120
Заняття 10. Розвиток комунікативних навичок учасників. 120
Заняття 11. Закріплення уявлень про бесконфлікт-ном спілкуванні. 121
Заняття 12. Підведення підсумків. 122
Програма групової роботи з проблеми шкільної тривожності для учнів п'ятого класу (варіант 1). 122
Заняття 1. Встановлення правил, створення робочої атмосфери. 122
Заняття 2. Згуртованість групи, закріплення правил. 124
Заняття 3. Закріплення мотивації групової роботи, формування почуття успішності, усвідомлення особистих цілей. 125
Заняття 4. Вербалізація змісту шкільної тривожності. 126
Заняття 5. Розрядка шкільної тривожності. 127
Заняття 6. Опрацювання шкільних страхів шляхом розігрування страшилки. 128
Заняття 7. Тренування гнучкості поведінки. 129
Заняття 8. Закріплення позитивного ставлення до школи. 130
Заняття 9. Підвищення самооцінки учасників групи. 130
Заняття 10. Розвиток комунікативних навичок учасників. 131
Заняття 11. Закріплення уявлень про безконфліктному спілкуванні. 132
Заняття 12. Підведення підсумків. 132
Програма занять з проблеми шкільної тривожності для учнів п'ятого класу (варіант 2) ......... 133
Заняття 1. Вироблення правил роботи в групі, згуртування учасників. 133
Заняття 2. Усвідомлення проблем, пов'язаних зі шкільної тривогою. 135
Заняття 3. Шкільні страхи. 136
Заняття 4. Шкільні страхи. 138
Заняття 5. Шкільні страхи. 139
Заняття 6. Агресивність. 140
Заняття 7. Агресивність. 141
Заняття 8. Прийняття себе. 142
Заняття 9. Прийняття себе. 144
Заняття 10. Прийняття себе, інтеграція отриманого досвіду. 145
Програма групової роботи з проблеми шкільної тривожності для учнів восьмого класу. 146
Заняття 1. Встановлення правил, створення робочої атмосфери. 146
Заняття 2. Згуртованість групи, закріплення правил. 148
Заняття 3. Закріплення мотивації групової роботи, формування почуття успішності, усвідомлення особистих цілей. 149
Заняття 4. Вербалізація переживання шкільної тривожності. 150
Заняття 5. Розрядка шкільної тривожності. 151
Заняття 6. Опрацювання шкільних страхів шляхом розігрування ситуацій. 152
Заняття 7. Тренування гнучкості поведінки. 153
Заняття 8. Закріплення позитивного досвіду емоційний-ного самоконтролю. 154
Заняття 9. Підвищення самооцінки учасників групи. 154
Заняття 10. Розвиток комунікативних навичок учасників. 155
Заняття 11. Закріплення уявлень про безконфліктному спілкуванні. 156
Заняття 12. Підведення підсумків. 156
Ефективність пропонованих програм по роботі зі шкільної тривогою. 157
ПРОГРАМИ РОБОТИ ПО психопрофилактику ШКІЛЬНОГО тривожності. 163
Цикли психопрофилактических класних годин. 164
«Я - школяр» (адаптаційні класні години для першокласників). 165
Заняття 1. Хто такий школяр. 165
Заняття 2. Шкільний розпорядок. 166
Заняття 3. Шкільні правила. 167
Заняття 4. Предмети і вчителя. 168
Заняття 5. Наш клас. 169
Заняття 6. Наша школа. 170
«Ми - п'ятикласники» (адаптаційні класні години для п'ятикласників). 171
Заняття 1. П'ятий клас: що нового. 171
Заняття 2. Правила шкільного життя. 172
Заняття 3. Наш клас. 173
Заняття 4. Наші вчителі. 174
Заняття 5. Шкільні предмети. 175
Заняття 6. Психологічна аптечка. 176
«Як пережити іспити?» (Адаптаційні класні години для учнів дев'ятих і одинадцятих класів) ..................................................................... ..177
Заняття 1. Що таке іспит. 177
Заняття 2. Як відповідати на іспиті. 177
Заняття 3. Екзаменаційні оцінки. 178
Заняття 4. Іспит і здоров'я. 179
Заняття 5. Як готуватися до іспиту. 180
Як вижити в старшій школі (адаптаційні класні години для учнів десятих класів). 181
Заняття 1. Знайомство. 181,
Заняття 2. Перші враження від старшої школи. 182
Заняття 3. Мета навчання в старшій школі. 182
Заняття 4. Мій час. 184
Заняття 5. Права і обов'язки десятикласника. 185
План навчального семінару для педагогів - провідних класних годин. 186
Семінари для педагогів в контексті психопрофилактики шкільної тривожності. 187
Програма семінару з проблеми шкільної адаптації для вчителів, які працюють в паралелі перших класів ................................................................................................ 187
Програма семінару з проблеми шкільної адаптації для вчителів, які працюють в паралелі п'ятих класів. 190
Програма семінару з проблеми шкільної адаптації для вчителів, які працюють в паралелі дев'ятих і
одинадцятих класів. 195
Програма семінару з проблеми шкільної адаптації для вчителів, які працюють в паралелі десятих класів ................................................................................. 199
Батьківські збори в структурі психопрофілактичних заходів. 202
Додаток 1. Стомлений матеріал до Проективної методикою для діагностики шкільної тривожності ............................................................................................. ..214
Додаток 2. Додаткові оціночні шкали для інтерпретації проективних малюнків «Я в школі» та «Школа звірів». 227
Додаток 3. Результати стандартизації процедури
обробки проектованого малюнка «Школа звірів». 227
Додаток 4. Матеріали до програм групової роботи
з проблеми шкільної тривожності. 230
1-й клас, заняття 1. 230
1-й клас, заняття 4. 233
1-й клас, заняття 5. 234
1-й клас, заняття 11. 237
1-й клас, заняття 12 (диплом досягнень). 238
5-й клас, заняття 1 (план інтерв'ю). 238
5-й клас, заняття 5 (правила написання страшилки). 238
5-й клас, заняття 12. 239
8-й клас, заняття 3. 239
8-й клас, заняття 4. 239
8-й клас, заняття 6. 240
8-й клас, заняття 12. 240
Додаток 5. Матеріали для проведення адаптаційних класних годин. 240
8-й клас, заняття 1. 240
8-й клас, заняття 3. 243
5-й клас, заняття 6. 244
9-й (11-й) клас, заняття 5. 245
10-й клас, заняття 1. 245
Шкільна тривожність - це одна з типових проблем, з ко-торимі стикається шкільний психолог. Особливу увагу вона привертає тому, що виступає яскравим ознакою шкільної дезадаптації дитини, негативно впливаючи на всі сфери його жит-недеятельности: не тільки на навчання, але і на спілкування, в тому числі і за межами школи, на здоров'я і загальний рівень психологічний-ського благополуччя.
Дана проблема ускладнюється тим, що досить часто в прак-тику шкільного життя діти з вираженою тривожністю вважають-ся найбільш «зручними» для вчителів і батьків: вони завжди го-товят уроки, прагнуть виконувати всі вимоги педагогів, не порушують правила поведінки в школі. З іншого боку, це не єдина форма прояву високої шкільної тривожності; найчастіше це проблема і найбільш «важких» дітей, які оце-нива батьками і вчителями як «некеровані», «неуважні», «невиховані», «нахабні». Така різноманітність проявів шкільної тривожності обумовлено неоднорідністю причин, що призводять до шкільної дезадаптації. Разом з тим, чи не-дивлячись на очевидність відмінностей поведінкових проявів, в їх основі лежить єдиний синдром - шкільна тривожність, яку не завжди буває просто розпізнати.
Практика нашої роботи в ролі шкільних психологів покази-кість, що з даною проблемою можна і потрібно працювати. У книзі ми хочемо поділитися своїм практичним досвідом, накопиченим в цій області.
Перша глава, по суті, розкриває теоретичні питання, свя-занние з феноменом шкільної тривожності, проте матеріал структурований таким чином, щоб зорієнтувати Новомосковсктеля в основних напрямках практичної роботи психолога по її ді-агностики, корекції і профілактиці. Саме в такий послідовно-вательності викладено матеріал методичного характеру, утримуючи-щійся в наступних розділах.
У третьому розділі книги описані різноманітні методи диагно-стики шкільної тривожності, що розрізняються за ступенем праце-ємності їх проведення, обробки та інтерпретації даних; діагностичної інформативності; віковою діапазону при-трансформаційних змін. Ми розуміємо, що використання всіх наведених пси-ходіагностіческіх методик навряд чи доцільно в практиці по-вседневной роботи шкільного психолога, проте сподіваємося, що Новомосковсктель зможе знайти декілька відповідних для себе методів фронтальної та індивідуальної діагностики.
Четверта глава присвячена прийомам психокорекційної ра-боти з проблемою виявленої шкільної тривожності. Безуслов-но, будь-яка корекційно-розвиваюча робота - творчий про-процес, цілком залежить від індивідуального стилю психолога і розділяється їм теоретичної парадигми. Ми пропонуємо алго-ритми роботи, побудованої на принципах гуманістичної пси-хологіі, хоча, ймовірно, дану структуру можна наповнити со-триманням, близьким кожному конкретному психолога. Незважаючи на це, ми вважали за можливе привести наші корекційно-розвиваючі програми повністю, оскільки вони довели свою ефективність. Дані про ефективність програм також пред-ставлені в розділі 3.
Нарешті, п'ятий розділ містить розробки заходів, на-спрямованих на профілактику шкільної тривожності. Предлагае-травня нами система психопрофілактики носить комплексний харак-тер, задіюючи всіх суб'єктів навчального процесу: не тільки навчаючи-трудящих, а й їхніх батьків і педагогів. Відповідно, в цьому розділі можна знайти методичні розробки класних годин (для учнів), тематичних батьківських зборів і семінарів для вчителів.
Перед тим як перейти до подальшого викладу, ми хочемо висловити подяку нашим вчителям, які навчили нас теорії і практиці психології, нашим колегам, друзям і род-ственник, які підтримували нас під час написання цієї книги, а також педагогам і учням наших шкіл, без яких дан-ва робота ніколи б не відбулася.