Методика для діагностики свідомості життя, клініка інсайт

Методика для діагностики свідомості життя

Тест Шкала екзистенції (PSE) вимірює екзистенціальну сповненість, як вона суб'єктивно відчувається тестованим.

Екзистенціальна сповненість - поняття, що з'явилося в психології В. Франкла для опису якості життя людини. Поняття сповненості - це «щастя через гідність» (Аристотель), невіддільне від персональних переконань і установок особистості.

«Ступінь» або «рівень» екзистенціальної сповненості показує, чи багато осмисленого в моєму житті, як часто я живу з внутрішнім згодою, чи відповідають моїй сутності мої рішення і вчинки, чи можу я вносити хороше, як я його розумію, в життя. Мова йде не про те, як насправді живе людина, а про те, як він вважає, що живе. Тест відображає суб'єктивну оцінку людиною свого життя.

Ше є опитувальник, що складається з 46 пунктів, відповіді на які випробовуваний дає, оцінюючи себе і своє сьогоднішнє життя з різних аспектів.

Тест розроблений для наукових цілей, а також для супроводу терапевтичного процесу. З його допомогою можна встановити початковий стан пацієнта, області порушень і хід терапії.

Наскільки Вам підходить наступний вислів, варіанти відповідей: «вірно», «вірно за рідкісними винятками», «швидше вірне», «скоріше не вірно», «не вірно за рідкісними винятками», «не вірно».

1) Часто я кидаю навіть важливу діяльність, якщо зусилля, які потрібні, стають занадто неприємними.

2) Я відчуваю, що ті завдання, які переді мною стоять, представляють для мене цінність.

3) Для мене щось має значення лише тоді, коли це відповідає моєму бажанню.

4) У моєму житті немає нічого цінного.

5) Найбільше мені подобається займатися самим собою - моїми турботами, бажаннями, мріями, страхами.

6) Зазвичай я буваю неуважний.

7) Навіть якщо я доклав зусиль, я не задоволений, тому що відчуваю, що не зробив того, що було важливим.

8) Я завжди орієнтуюся на очікування інших і поступаю відповідно до цього.

9) Мені властиво відкладати неприємні рішення в довгий ящик

10) Мене легко відволікти, навіть якщо я зайнятий тим, що мені подобається.

11) У моєму житті немає нічого такого, чого б я хотів себе присвятити.

12) Я часто не розумію, чому саме я повинен це робити.

13) Я думаю, що те життя, яку я веду, ні на що не годна.

14) Мені важко розуміти сенс речей.

15) Я можу обходитися з самим собою як з хорошим другом.

16) Я дуже мало часу приділяю тому, що є по-справжньому важливим.

17) У мене відразу ніколи не буває ясності з приводу того, що я можу зробити в будь-якої ситуації.

18) Я багато роблю тільки тому, що я повинен це робити, а не тому, що я хочу це зробити.

19) Якщо виникають проблеми, я легко втрачаю голову.

20) Я часто роблю те, що можна з таким же успіхом зробити і пізніше.

21) Мені кожен раз цікаво, що принесе день.

22) У більшості випадків, тільки почавши діяти, я розумію, які наслідки має прийняте рішення.

23) Якщо я повинен прийняти рішення, я не можу покластися на свої почуття.

24) Невпевненість в результаті справи утримує мене від його виконання, навіть якщо я вболіваю за нього душею.

25) Я ніколи точно не знаю, за що я відповідаю.

26) Я відчуваю себе внутрішньо вільним (ой).

27) Через те, що життя не дала здійснитися моїм бажанням, я відчуваю себе обділеним (ой) нею.

28) Коли я бачу, що у мене немає вибору, я відчуваю полегшення.

29) Є ситуації, в яких я себе відчуваю зовсім безпомічним (ой).

30) Я роблю багато такого, у чому я по-справжньому не розбираюся.

31) Зазвичай я не знаю, що в ситуації є важливим.

32) Виконання власних бажань варто для мене на першому місці.

33) Мені важко перейнятися почуттями інших.

34) Було б краще, якби мене не було.

35) Багато чого з того, з чим я пов'язаний, чуже мені.

36) Мені подобається формувати власну думку.

37) Я відчуваю, що розривався, тому що одночасно роблю так багато речей.

38) Мені не вистачає сил, щоб довести до кінця навіть найважливіші речі.

39) Я роблю багато просто так, особливо не замислюючись.

40) Ситуація для мене лише тоді представляє інтерес, коли вона відповідає моїм бажанням.

41) Коли я хворію, то не знаю, що робити з цим часом.

42) Я рідко бачу, що у мене є різні можливості для дії в ситуації.

43) Я знаходжу навколишній світ одноманітним.

44) Питання, чи хочу я щось зробити, рідко встає переді мною, тому що найчастіше є те, що я повинен (а) робити.

45) У моєму житті немає нічого справді хорошого, тому що все має свої за і проти.

46) Моя внутрішня несвобода і залежність доставляють мені багато клопоту.