Метод природної гігієни - висаджування
У сучасному світі поширена точка зору, що до півтора років дитина не усвідомлює своїх потреб і не здатний контролювати фізіологічні процеси в організмі.
Ця точка зору активно пропагується виробниками одноразових підгузників, однак навіть наші мами можуть розповісти нам про те, як вони висаджували своїх малюків над тазиками та пелюшками вже з самого раннього віку. У той час (не такі вже й віддалене) дитина, в три роки справляє нужду в штанці, викликав, щонайменше, здивування.
Безумовно, поява одноразових підгузників зробило гігієнічний догляд легким і простим. Однак принцип «зняв і викинув» з часом вимагає все більше грошей, не кажучи вже про екологію. Тому зараз все більше просунутих батьків в поєднанні зі зручністю одноразових речей вибирають для своїх дітей методи природної гігієни. ефективні і перевірені часом, незаслужено забуті в сучасному динамічному світі. Дитина вчиться прислухатися до свого тіла, а мама починає краще відчувати і розуміти його.
Що це таке - висаджування
Одні думають, висаджування - це коли дитину з народження садять на горщик. Інші - що це коли дитину тримають над тазиком або раковиною, коли він починає кректати і пукає, щоб полегшити йому процес.
Висаджування новонародженого - це така взаємодія батьків з дитиною, коли дорослий, спостерігаючи за малюком, розуміє, коли і чим дитині потрібно допомогти. З самого народження діти вчаться володіти своїм тілом, пробують і усвідомлюють свої можливості. Висаджуючи дитини, батьки просто допомагають йому зрозуміти, що і як відбувається з його тілом.
Як це буває
Якщо з перших днів не пакувати дитини в одноразовий підгузник, а поспостерігати за ним, то досить скоро уважний батько побачить, як і коли у малюка трапляються «великі і малі справи». Найчастіше новонароджені спорожняють кишечник після сну і в процесі смоктання. тому годування груддю можна успішно поєднати з першими дослідами висаджування. Для цього дитину потрібно тримати біля грудей з голою попкою і при перших ознаках занепокоєння - крутиться, крекче, напружується і т.п. - потримати його над маленьким тазиком, не відриваючи від грудей.
Поївши, малюки зазвичай засинають. Щоб прокинутися через якийсь час (у всіх різне) і знову полегшитися. Бути мокрим і брудним неприємно, тому дитина закликає маму. яка його переповити і переодягне. Якщо малюк спить в одноразовому підгузку, йому не буде мокро. І через деякий час він перестане прокидатися, роблячи свої справи в півсні.
З одного боку - чудово. Дитина спить довше, мама задоволена. Але, з іншого боку, через якийсь час підгузник з дитини потрібно буде все одно знімати. І тоді дитина, яка звикла, що йому завжди сухо. опинившись без підгузника, буде «плавати по ночах». І мамі доведеться докласти чимало праць, щоб привчити дитину вночі писати на горщик, а не в ліжко, як він звик за перший рік-два.
Всі діти проявляють своє бажання і нетерпіння по-різному. Хтось крутиться і пхикає, хтось голосно кричить. Відрізняються сигнали і за часом. Як правило, новонароджені і діти до 3-х місяців «сигналять» дуже активно. У цей час навіть недосвідченої мамі легко домогтися 100% висаджування «на вимогу дитини».
Часто після 3х місяців або перед початком повзання діти поступово перестають «сигналити» днем. У цей час можна висаджувати дитину «на вимогу мами», тобто тоді ж, коли зазвичай горщик пропонують дітям, що підросли - перед прогулянкою, сном, перед тим, як взяти за стіл або в слінг. Щоб полегшити собі життя, можна застелити все поверхні непромокальними простирадлом і надати дитині свободу - нехай вивчає свої можливості і насолоджується процесом.
Вночі малюк, як і раніше, буде крутитися і злегка прокидатися, ці стабільні нічні «сигнали» допоможуть вам успішно продовжувати висаджування. Як правило, уві сні дітки не пісяють і не какають, для таких важливих справ вони практично завжди злегка прокидаються, перевертаються, іноді похниківать. Ось тут-то ми і можемо їм допомогти.
висаджуємо вночі
висаджуємо днем
Для спрощення висаджування днем дитини потрібно тримати в одній кофтині (і шкарпетках, якщо дуже холодно). Так само потрібно запастися звичайними пелюшками, які допоможуть усунути «промахи» і врятують вашу одяг, коли ви тримаєте дитину на руках.
Поспостерігайте за дитиною, зазвичай він подає «сигнал». перед тим, як щось станеться. Можна завести невеликий щоденник, зазначаючи в ньому сон, їжу і «мокрі справи». Уже через кілька днів спостереження ви побачите якісь закономірності. ритми в поведінці дитини. На ці ритми можна спиратися, коли ваша інтуїція і сигнали дитини мовчать. Можна запропонувати дитині висаджування просто тому, що ви відчуваєте - вже пора.
Нічого не виходить? Це тимчасово!
Буває, що малюк, успішно висаджують з народження, раптом перестає чітко «сигналити». Або мама почуває себе втомленою і неуспішною. Діти ростуть, і ритми їх змінюються. На них впливає і погода, і настрій, і самопочуття, і навіть фази місяця. І ось вже руки опускаються.
В такому випадку, потрібно просто заспокоїтися і, якщо потрібно, трохи перепочити. Попросити допомоги, надіти на дитину підгузник, виспатися. Головне - це мамине розслаблене і спокійне стан. Промахи - це просто промахи, а не ваші помилки. Ви можете почати їх фіксувати в таблиці і перестати турбуватися, що не встигли висадити дитини.
Індивідуальні ритми у дітей залежать і від температури повітря (чим холодніше, тим частіше), і від часу доби. Багато мам відзначають, що вранці, наприклад, дитина може попісяти кілька разів кожні 10-15 хвилин. Де вже тут все зловити! Радує, що при цьому дитячі «продукти» легкоотстіриваются і майже не пахнуть до 6 місяців, особливо при грудному вигодовуванні.
Нехай вас втішає думка, що з віком малюки пісяють все рідше. І більше можуть себе контролювати. Так що вони точно цього навчаться. коли прийде час. І час висаджування закінчиться, зміниться іншим. Це обов'язково станеться. Ви просто допомагаєте цьому статися.
А підгузники коли?
Буває, без підгузників все одно не обійтися. Ми живемо не в лісі, і багато ситуації не хочеться ще додатково ускладнювати. Використовуйте підгузники, коли це вам необхідно: в поїздках, в холоди, коли від вас вимагається багато уваги, і ви не зможете приділити його дитині в достатній мірі.
Якщо ви одягаєте підгузник зрідка. то це не сильно вплине на звички і очікування дитини. Висаджувати його буде також просто, особливо, якщо, надівши підгузник, ви будете намагатися вести себе так само, як якби підгузника не було. Тобто «ловити сигнали» і намагатися висаджувати. Іноді простіше висадити дитину прямо в підгузник, і відразу ж поміняти його, ніж знайти туалет або місце, де його можна висадити.
Якщо ви втомилися, здалися і надовго упакували малюка в підгузники, до якого він встиг вже звикнути, швидше за все, він почне збиватися в сигналах. Однак і в цьому випадку завжди можна повернутися до методів природної гігієни, почавши висаджувати дитину вночі.
Висаджування плюс підгузник
Багаторазові підгузники краще одноразових тому, що їх ви будете частіше міняти, і тому що вони намокають. нагадуючи дитині, що він робить. Сучасні багаторазові підгузки надійні і економічні. Вони не протікають назовні, і тому дитину не доведеться переодягати цілком. Спробуйте, можливо, ви знайдете собі хорошу альтернативу одноразовим підгузків.
Буває і так, що навіть хороші багаторазові підгузки в якійсь ситуації можуть бути незручні. В такому випадку вибирайте найпростіші підгузники, без додаткових шарів, всмоктують 12 годин поспіль, бажано біорозкладні, якщо вони вам доступні. Намагайтеся продовжувати практикувати висаджування і частіше міняти підгузник. Для висаджування більш зручні підгузники-трусики. які не потрібно розстібати, а можна просто стягнути, як звичайні труси.
Рішення є, а з чого почати?
Припустимо, надихнувшись, ви вирішуєте застосовувати метод природної гігієни зі своїм малюком. Але з чого почати. як тримати дитину, як зрозуміти, що і коли йому потрібно. Питань спочатку може бути дуже багато. Відповіді на більшість з них ви знайдете в книзі І. Бауеер «Життя без підгузників» (скачайте архів внизу сторінки).
Поговоріть зі старшими родичами, мамами і бабусями. як вони жили з малюками, як і коли починали привчати дітей до самостійності в цьому питанні. Можливо, вони зможуть підказати вам напрямок, в якому варто рухатися.
Зінаїда Олександрівна, 82 роки: «Як без памперсів обходилися? А так - пелюшками замотували. Вночі, як заплаче, встанеш, перестелити все. Ну, ближче до року вони вже розуміли, вночі майже не писалися. Різні діти по-різному, звичайно. Але приблизно так. Тоді ж їх і на горщик садили. І швидко все привчалися, не те, що зараз ... А днем їх так тримала, висаджувала над тазиком, над відром, щоб менше пелюшок прати »
Підтримка завжди важлива, а вже в питаннях догляду за дітьми і поготів. Знайдіть однодумців. досвідчених мам, які практикують природну гігієну зі своїми дітьми, таких вже не мало. Вони і підтримають, і підкажуть оригінальні рішення в складних випадках. В інтернеті ви легко знайдете групи «за інтересами» (наприклад, тут), в яких зможете зачерпнути якої бракує впевненості, почуття «а як виходить у інших» і знайти багато практичних порад.
Навіть якщо висаджувати ви почнете не з народження, або з якихось причин кинете застосовувати метод природної гігієни, все одно ви зробите важливий крок назустріч потребам вашої дитини і закладіть хороші основи взаєморозуміння з ним. Повернутися до використання одноразових підгузників дуже просто, і ви, при бажанні, завжди встигнете це зробити. Спробуйте по-іншому!
Додаток - архів з книжкою Бауер