Мед для дітей можна давати мед дітям з якого віку користь і протипоказання

Відомо, що зовсім юного Зевса вигодовували молоком божественної кози і медовим нектаром. Чи підходить мед сучасним маленьким ласунам? Чи подарує він їм силу і здоров'я, як у верховного грецького божества?

З якого віку можна давати дітям мед? Вікові дозування.

Мед - дивовижний продукт за своїми смаковими якостями і безцінний за своїми лікувальними властивостями. Не дивно, що багато батьків хочуть давати його своїм малюкам. Відповідаючи на питання, чи можна дітям давати в їжу мед, скажімо - можна, але обережно!

Більшість лікарів схиляються до того, що вводити мед в раціон дитини краще після виконання йому 1 рочки. Ласощі відносять до високоалергенним продуктам, а до року імунна система немовляти ще не сформована.

Думки лікарів з приводу першого прийому меду в їжу дитини дещо різняться. Одні кажуть, що його слід вводити з 1,5-2 років, інші - тільки після 3-6 років. Доктор Комаровський вважає, що якщо у дитини немає ознак алергії, а його батьки без наслідків переносять продукти бджільництва, то з високою часткою ймовірності мед буде добре засвоюватися крихіткою.

У всякому разі, перед першим прийомом рекомендується провести невеликий тест. Слід намазати невеликою кількістю меду внутрішню частину зап'ястя малюка. Якщо протягом 1 доби на цьому місці не почнеться свербіж і не з'явиться почервоніння, то можна дати кілька крапель солодкого частування. Переконавшись, що у дитини немає алергії, батьки можуть збільшити дозування меду до 30 грам (1 ст. Ложки) на добу. Бажано з'їдати ця кількість не за один прийом, а порційно.

Школярам від 6 до 9 років рекомендують прийом меду в їжу, в разі відсутності протипоказань. Для зміцнення здоров'я та імунітету можна давати 50 г (1,5 ст. Ложки) меду в добу в декілька прийомів.

Підлітки від 9 до 15 років можуть вживати вже майже доросле дозу - до 80 г меду в добу (3 столові ложки).

Який мед підходить для дитини і як його давати?

Давайте дітям рідкий мед. Мед в сотах не зовсім підходить для дитячого харчування, хоч і вважається більш корисним.

Розводите мед у теплому чаї або молоці, додайте в сир, компот, соки або кисіль. Також існує безліч рецептів приготування страв на основі меду або з його додаванням.

Слід знати, що мед, розведений в рідини з температурою вище 45C. втрачає свої корисні властивості!

І найголовніше, ніколи не змушуйте дитину їсти мед насильно. Благими намірами ви запросто можете викликати огиду до цього смачного і корисного дару природи на все життя. Щоб зацікавити дитину, можна придумати захоплюючу розповідь про те, як бджоли роблять мед.

Яка користь меду для дітей?

Корисні властивості меду для дітей підтверджені науковими дослідженнями і досвідом багатьох батьків. Виділимо головне.

Розвиток. Мед допомагає активному розвитку дитини.
Зміцнення імунітету. Каротин і аскорбінова кислота, що містяться в меді, допомагають боротися з інфекціями і рідше хворіти.
Зміцнення кісток і зубів. Завдяки меду, зростаючий організм краще засвоює магній, кальцій і отримує профілактику проти сколіозу. Мед не руйнує зубну емаль. Однак через що входить до складу фруктози слід привчити дитину полоскати рот після його вживання.
Протизапальний ефект. Корисний мед при запальних захворюваннях органів дихання, травлення, нирок і жовчовивідних шляхів.
Лікування захворювань легень і верхніх дихальних шляхів. Мед здатний послабити напади кашлю і сприяє одужанню при бронхіті, трахеїті, ларингіті, кашлюку, пневмонії тощо
Жарознижуючий ефект. Мед має сильні потогінний властивостями, тому його дають діткам при підвищеній температурі тіла.
Поліпшення складу крові. Мед сприяє якнайшвидшому одужанню при анеміі.В крові дитини підвищується рівень гемоглобіну.
Поліпшення травлення. Мед стимулює активне перетравлювання білків, жирів. Вони не затримуються в кишечнику і не утворюють гнильні процеси.
Поліпшення зору. Каротин, аскорбінка і тіамін підвищують гостроту зору і попереджають надалі носіння окулярів.
Лікування сечостатевої системи. Мед допомагає в лікуванні нетримання сечі у дітей.
Заспокійливий засіб. Мед розслаблюючу діє на нервову систему. Дітки швидше засинають, у них здоровий повноцінний сон.
Протигрибковий ефект. Мед ефективний при дитячому кандидозі в роті і при ангіні на тлі грибкової інфекції.

Народна медицина пропонує безліч лікувальних рецептів для дітей на основі меду з додаванням молока, вівса, лимона, алое, гірчиці, імбиру, горіхів, редьки, трав і т.д. З використанням меду роблять дитячий масаж і готують різні компреси. Але пам'ятайте, вилікувати важко протікають захворювання вживанням одного лише меду не можна. У таких випадках він не замінить ліки і може використовуватися виключно в якості додаткового засобу.

Протипоказання до меду

Протипоказання для прийому меду існують і вимагають уваги. При схильності дитини до алергії, при діагнозі ексудативний діатез, індивідуальної непереносимості компонентів продукту, цукровому діабеті, золотусі і ожирінні вживання меду краще узгодити з лікуючим педіатром.

Що ще почитати про мед