Маска з а апельсина для здоров’я шкіри і волосся, цілюща сила рослин
Багате наявність вітаміну С разом з іншими антиоксидантами робить апельсини кращим продуктом для отримання яскравої і молодий шкіри. Застосовуйте його зовнішньо або внутрішньо - в будь-якому випадку ви надасте величезну користь для своєї шкіри.
1. Покращує виробництво колагену
Синтез колагену знижується з віком, і це призводить до пошкодження шкіри. Вживання одного середнього апельсина в день забезпечує достатню кількість вітаміну С і лимонної кислоти, що збільшує виробництво колагену. Це, в свою чергу, допомагає в зниженні шкоди для вашої шкіри.
Апельсини містять лимонну кислоту - це ключовий компонент групи альфа гідроксильних кислот, які можуть зменшити зморшки і пом'якшують шкіру. Вона часто використовується в хімічних продуктах по догляду за шкірою для видалення мертвих клітин і омолодження шкіри. Вітамін С, з іншого боку, підвищує вироблення колагену, таким чином, зберігаючи текстуру шкіри і її вологість. При місцевому застосуванні апельсин зволожує шкіру, тим самим зменшуючи зморшки, що забезпечує нам молодий вид.
Високі рівні вітаміну А в апельсинах захищає шкіру від вторгнення бактерій і вірусів, а вітамін С допомагає зменшити набряк шкіри, таким чином, мінімізуючи виникнення прищів. Лимонна кислота є потужним отшелушивающим засобом, яке може усунути мертві клітини шкіри і очистити пори, тим самим допомагаючи запобігти прищі. Ви можете приготувати скраб для обличчя з апельсинових кірок, висушених на сонці протягом декількох днів. Подрібніть їх в порошок. Для приготування маски об'єднайте 1/2 чайної ложки апельсинової кірки з чайною ложкою йогурту і додайте кілька крапель лимонного соку. Нанесіть на обличчя і дайте скрабу висохнути. Змийте холодною водою.
4. Захист від сонця
Вітамін С і вітамін А є потужними антиоксидантами, які можуть звернути назад збиток від сонця, тим самим захищаючи шкіру від раку і інших шкідливих впливів. Вплив сонця призводить до руйнування вітаміну А в шкірі, що є причиною її пошкодження. Споживання апельсина може допомогти замінити цей вітамін A і відшкодувати збиток, а вітамін С підвищує імунітет вашої шкіри проти сонця, тим самим запобігаючи пошкодження під його впливом.
Щоб позбутися від засмаги, ви можете додати апельсиновий сік до суміші порошку з кірок апельсина і йогурту, наведеного вище, і застосовувати його на постраждалій ділянці. Це дозволить знизити сонячну засмагу, а також допоможе полегшити стан вашої кожи.
5. Лікування жирної шкіри
Якщо у вас жирна шкіра, ви можете взяти сік 2 апельсинів і помістити його в лоток з кубиками льоду. Потирання особи цими замороженими шматками апельсина надасть вашій шкірі зовсім інший вид, закриваючи пори і знижуючи жирність на ній. Це також ефективно в боротьбі з акне.
Користь апельсина для волосся
1. Запобігає випаданню волосся
Вітамін С запускає вироблення колагену, тим самим запобігаючи поділ тканин волосся. Чим краще кровообіг шкіри голови, тим кращий ріст волосся забезпечується. Фолієва кислота і інозитол, які присутні в цьому помаранчевому фрукті, запобігають втраті волосся.
Змішайте рівні кількості апельсинового соку і води і додайте одну ложку меду. Нанесіть цей кондиціонер на волосся з шампунем і залиште на 10 хвилин. Потім потрібно змити, щоб отримати здорові, яскраві і красиві волосся.
3. Лікування лупи
Сік апельсинової кірки є ефективним засобом для волосся в боротьбі з лупою. Він очищає шкіру голови і допомагає позбутися від лупи.
Як готувати домашній апельсиновий сік
Цей нектар може бути освіжаючим і поживним і здатний замінити різні оброблені напої. Крім того, що він радує смакові рецептори, це дивовижний джерело вітаміну С та інших поживних речовин. Поряд зі своєю поживною цінністю апельсиновий сік може бути використаний зовнішньо для поліпшення волосся і шкіри. Забудьте про всі ці оброблені напої і готуйте цей смачний напій у себе вдома. Є три різні способи для його приготування.
1. Стиснення вручну
Щільно стисніть апельсини на долоні, щоб пом'якшити їх. Потім потрібно нарізати фрукти і викинути насіння. Сік можна вичавити вручну або за допомогою соковижималки. Можна використовувати й інший спосіб, розрізати апельсин навпіл і ножем багато разів проткнути кожну половинку, так сік видавити буде набагато легше.
2. Електрична соковижималка
Ви також можете використовувати електричну соковижималку. Все, що вам потрібно зробити, це очистити на чверть апельсини і помістити їх в цей пристрій.
3. Блендер або кухонний комбайн
Це роблять рідко, але апельсиновий сік може бути отриманий і за допомогою блендера. Потрібно очистити і нарізати апельсини в невеликі шматки і видалити насіння. Помістіть їх в блендері або кухонному комбайні. Додавайте трохи води, якщо консистенція стає сухою.
Апельсиновий сік можна безпосередньо подавати з льодом. Він також може комбінуватися з іншими соками і інгредієнтами, такими як огірки, кінза або м'ята для збільшення аромату і поживності. Апельсиновий сік також додають в деякі рецепти, щоб надати їм його особливий аромат.
Маска з апельсина
Найпростіша маска з апельсина це просто взяти апельсин вимити його, нарізати на тонкі кружальця і прикласти до обличчя на 20 хвилин, після процедури обполоснути обличчя теплою водою.
Маска з апельсина для сухої шкіри
3 столові ложки апельсинового соку, але не з пачки, а віджатого зі свіжого апельсина, змішайте з 1 столовою ложкою жирного молока і столовою ложкою вівсяної муки, нанесіть на обличчя на 15 хвилин, після змийте теплою водою.
Маска з додаванням апельсина для сухої шкіри
1 курячий яєчний жовток змішайте з трьома столовими ложками апельсинового соку, додати чайну ложку оливкової олії і чайну ложку меду, все перемішати і нанести на обличчя, виключаючи область навколо очей. Змити через 20 хвилин теплою водою.
Скраб з кірок апельсина
Як часто ми викидаємо настільки цінна сировина для нашої краси, апельсинові кірки послужать відмінним скрабом для особи. Наступного разу будете їсти апельсин, висушіть кірки і подрібніть їх у блендері, змішайте чайну ложку перемелених корок апельсина з чайною ложкою будь-якого очищає молочка для вашого типу шкіри, масажними рухами нанесіть на обличчя, залиште на 5 хвилин, змийте теплою водою.
Що приготувати з апельсина для дітей
Діти часто вважають за краще печиво і піцу разом здорового салату або свіжих фруктів. Однак, володіючи поєднанням солодкого смаку і поживності, апельсини мають потенціал, щоб замінити всі види солодких і оброблених продуктів, яких діти жадають. Вони можуть бути об'єднані з іншими поживними продуктами, щоб стати більш цікавими і смачними для дітей. Нижче наведені деякі рецепти використання апельсинів, які діти обов'язково полюблять.
1. Апельсиново-персикове смузі
Смузі, безумовно, здорова альтернатива для безалкогольних та інших оброблених напоїв. Ви можете комбінувати 1/2 склянки апельсинового соку з половиною склянки простої води, 1/2 склянки йогурту і 1 нарізаним персиком. Змішайте ці інгредієнти в блендері до рідкої форми і подавайте смузі охолодженим.
2. Апельсинове морозиво
Діти люблять морозиво, а в поєднанні з апельсином воно стає тільки смачніше. Ви можете приготувати своє апельсинове морозиво. Буде потрібно 2 склянки ванільного морозива, 6 столових ложок апельсинового соку і 1 стакан холодного молока. Помістіть ці інгредієнти в блендер і змішайте до отримання однорідної маси. Налийте в чашки в формі ескімо або пластикові стаканчики і заморозьте.
Придивіться до цього помаранчевого чуда природи уважніше, може ви ще не в повній мірі використовуєте всі його корисні властивості в своєму повсякденному житті.