Масаж стоп (foot massage)

Рекомендуємо відвідати

Масаж відомий з найдавніших часів як один з ефективних способів надання допомоги. Не тільки люди, але і тварини використовують дотик як спосіб впливу на людину або собі подібних. Дотик інстинктивно, тому неважко було перетворити природну здатність в мистецтво лікування. Це доводить і той факт, що народи всього світу в тій чи іншій формі використовували масаж і позначає його слово є у всіх мовах. На Сході традиції масажу прийшли незмінними з глибини століть, тоді як на Заході його практикували не завжди і не скрізь.

У древнекитайском медичному трактаті, написаному близько п'яти тисяч років тому, рекомендується "м'яти" тіло, "щоб захиститися від застуди, тримати органи рухливими і попереджати незначні недуги". В іншому трактаті міститься інформація про використання прийомів, схожих з пасивним рухом кінцівок, які практикуються в сучасному шведському масажі. Аюрведичні тексти Стародавньої Індії, що з'явилися чотири тисячі років тому, також радять розтирати тіло, щоб лікувати і попереджати хвороби. З тих пір масаж став невід'ємною частиною індійської культури - наприклад, напередодні весілля нареченого і наречену обов'язково масажують, індійські матері вміють робити масаж новонародженим.

На рівні фізіології масаж впливає на всі системи організму, тому його результатом стають як загальне поліпшення всіх функцій, так і полегшення деяких специфічних недуг. Масаж також допомагає підвищити впевненість в собі, зняти емоційні блоки, повернути ясність думки. Сеанс масажу одночасно приносить розслаблення і тонізує. Начебто ви взяли паузу, щоб відновити гармонію і хороше самопочуття і знову бути готовим повернутися в суєтний світ.

Східний фут-масаж (foot massage) - масаж стоп і гомілок - унікальний метод впливу на організм за допомогою стимуляції рефлексогенних зон, розташованих на ногах.

Ще лікарі стародавнього Китаю успішно лікували сотні захворювань, подразнюючи певні точки і зони стопи, що відповідають за роботу внутрішніх органів, нервової системи, регулюючі функції організму. Шляхом тривалих спостережень була складена топографічна карта рефлексогенних зон, розташованих на стопі, керуючись якою можна і сьогодні не тільки лікувати, але і достовірно діагностувати хвороби.

Метод впливу не має протипоказань, добре знімає напругу, втому ніг, викликає прилив енергії, бажання "перевернути гори".

Значимість і ефективність масажу перевірена часом. Він є дуже давнім методом, якому понад 3000 років. Масаж стоп відноситься до рефлексотерапії. Взаємозв'язок між рефлексогенних зонами на стопах і органами тіла була відома ще в Давньому Єгипті і широко використовувалася лікарями. Цікавий факт, що лікарі Стародавнього Єгипту вважали стопи одним з ключових "врат в таємниці організму". Гробниця Анхмахора, придворного лікаря з Саккари (2300 р. До н.е. е.) Прикрашена зображеннями цілительських мистецтв, серед яких рефлексотерапія стоп і кистей рук.

Рефлексогенний масаж - чудовий засіб для зняття стресу, релаксації, а також активізації захисних функцій і мобілізації резервних сил організму.

На здорової людини масаж надає стимулюючу дію: покращує кровообіг і рухливість суглобів стопи і коліна, допомагає відновити роботу внутрішніх органів, вирівнює потоки енергії в усьому тілі, полегшує болі і відновлює сили. Після сеансу масажу стоп відчувається надзвичайна легкість в рухах і піднесений стан духу. При регулярній практиці ви помітите значні поліпшення в самопочутті і в зміцненні здоров'я.

Масаж стоп застосовується здавна східними народами, як засіб для розслаблення, лікування багатьох захворювань і підтримки здоров'я в цілому.

З наукової точки зору рефлексогенний масаж стоп впливає на організм, так як на стопі є близько 70 тисяч нервових закінчень, за допомогою яких стопа виявляється пов'язаної з усіма внутрішніми органами.

Масаж стоп показаний практично всім людям незалежно від віку і статі. Техніка роботи зі ступнями сприяє оздоровленню організму в цілому і стимулює всі зони нашого тіла (в кожній ступні зосереджено по сім тисяч нервових закінчень). Масаж стоп є істотним доповненням до традиційної медицини і може застосовуватися в комплексному лікуванні пацієнтів.

Розлади травного тракту;
Респіраторні захворювання;
Порушення кровообігу;
Локальні захворювання стоп, ніг, щиколоток, стегон і колін;
Затримка рідини в організмі;
Тривожність і серцебиття;
Головні болі, невралгії;
Стресові стани;
нудота;
Порушення репродуктивної системи у чоловіків і жінок і т.д.

Протипоказання: особливих протипоказань немає, існує більш м'яка робота при глибокому тромбозі вен, при варикозному розширенні вен, під час вагітності.

Ефект від масажу стоп:

Активізація і спрямоване стимулювання природних механізмів оздоровлення: масаж стоп зміцнює організм завдяки опрацюванні рефлекторних зон і м'якого впливу на біологічно активні точки;
Масаж стимулює правильну роботу внутрішніх органів, залоз, опорно-рухової системи;
Покращує кровообіг, стимулює лімфатичну систему і сприяє очищенню організму від токсинів;
Благотворно впливає на нервову систему: після сеансу тіло розслабляється як після медитації або глибокого сну;
Спостерігається естетичний ефект - значне зменшення набряків стоп, щиколоток, литкових м'язів і колін, крім того, спостерігається відчуття незвичайної легкості в нижніх кінцівках;
Зміцнює імунну систему.

Переваги масажу стоп:

Стопи - найбільш легкодоступні частини тіла, а ефект від впливу на них дуже сильний: масаж є природним методом оздоровлення без побічних ефектів;
Масаж стоп - надійний метод профілактики: стимулює організм і дозволяє йому зцілювати самого себе і підтримувати своє здоров'я;
Масаж стоп може бути своєрідним методом постановки діагнозу, тобто визначати погіршення функціонального стану в органі (велика чутливість деяких точок дозволяє це визначити);
Масаж стоп можна розглядати як надзвичайно делікатну форму тілесного контакту, що приносить умиротворення іншій людині, не переходячи загальноприйнятих меж;
Його можна віднести до "універсальної медицині", яка в змозі полегшити і попередити велику кількість патологій.

Це масляний масаж. Масла підбираються відповідно до індивідуальною конституцією. Ефект відбувається не тільки від масажу, а й від впливу самого масла.