Макзавтрак подвійний макмаффін з яйцем і свинячий котлетою - калорійність, корисні властивості, користь і
Сніданки в МакДональдс - прекрасний варіант не тільки підкріпитися, але і набратися сил і бадьорості, яких вистачить на весь робочий ранок.
Калорійність подвійного сніданку МакМаффін з яйцем і свинячий котлетою
Калорійність подвійного сніданку МакМаффін з яйцем і свинячий котлетою становить 645 ккал на одну порцію.
Склад і корисні властивості подвійного сніданку МакМаффін з яйцем і свинячий котлетою
До складу подвійного сніданку МакМаффін з яйцем і свинячий котлетою входить апетитна булочка, виготовлена з борошна вищого сорту. До складу булочки входять: вода, крупка кукурудзяна, дріжджі, глютен пшеничний, цукор, суміш для мафінів, фруктоза, сіль, масло рослинне, кальцію пропіанат, кислота аскорбінова, фумарова.
До булочці в МакМаффін додається свиняча котлета, яйце і сир Чеддер.
Свинина - цінне джерело корисних білків тваринного походження. Крім цього, свинина - джерело практично всіх вітамінів групи В. які вкрай корисні для нормальної роботи нервової системи. Приправлена натуральними спеціями котлета має ніжний смак.
Свиняча котлета містить в своєму складі: рубане свиняче м'ясо, воду, сіль, глюкозу, декстрозу, масло рослинне, паприку, аскорбінову і лимонну кислоту.
Яйце - багатий джерело білків. Крім того, в ньому міститься більше 10 найкорисніших для людини вітамінів, а також - практично всі необхідні людині елементи.
Ще один компонент, що надає МакМаффін поживність - шматочок сиру Чеддер (калоризатор). У нього входять ще: ароматизатор, вершкове масло, молоко знежирене, емульгатори Е331 і Е339, Е160а, сіль, вода, натрію цитрат, кислота сорбінова, натрію трифосфат, бета-каротин.
Шкода подвійного сніданку МакМаффін з яйцем і свинячий котлетою
Для тих, хто стежить за калорійністю продуктів варто пам'ятати про те, що калорійність подвійного сніданку МакМаффін з яйцем і свинячий котлетою становить 645 ккал (або 32% від добової норми). Найбільшу частину займають білок і жири. І якщо білок займає 48% добової норми або 144 ккал, то жири становлять 86% або 171 ккал.