М’ясо по-французьки з картоплею в духовці
складові

Рецепт м'яса по-французьки з картоплею наступний (на 4 порції):
М'ясний гратен готується так:
1. Очищається цибулю, нарізається дрібно (можна кільцями, можна кубиками). Очищається часник, дрібно робиться. Викладаються вони на деко, поливаються маслом.

2. Слід поставити цибулю і часник в духовку при 180 градусах. Вони почнуть присмажуватися. Дуже скоро аромат розподілиться по всьому будинку. Коли цибуля стане зовсім небагато золотистим, слід деко дістати.

3. Чиститься картопля, нарізається кружечками.
4. Ці картопляні гуртки рівномірно розкладаються на деку.

5. Шматки відбивною слід молотком відбити. Необхідно їх посолити кожну окремо, опрацювати пальцями для розподілу солі.


6. Відбиті шматочки присипаються підходящої приправою.


7. Ці шматки рівномірно викладаються на картоплю.


9. Ставиться деко на 40 хвилин в духову шафу при тій же температурі.

10. Виймається вже майже готову страву, на нього натирається сир. Ще 15 хвилин слід витримувати його в духовці.


11. Подавати можна на деку, розділяючи і розкладаючи прямо на тарілки. Можна прикрашати цей гратен зеленню.

12. Ось м'ясо по-французьки з картоплею в духовці і готово! Насолоджуємося неповторним смаком!

- Калорії: 174 ккал.
- Білки: 11.7 м
- Жири: 10.8 м
- Вуглеводи: 7.1 м
- Час приготування: 1 година 10 хвилин
- Калорійність на весь обсяг страви: 26652 ккал
- Кількість порцій: 6
- Калорійність 1 порції: 442 ккал
- Складність: легко