Лікування тріщин на п’ятах (стопах) народними засобами, Жанет - завжди молода
Народна медицина вже давно вміє лікувати тріщини на п'ятах. Відразу скажемо, що методами народної медицини Вам не вдасться миттєво вилікувати Ваші стопи. Лікування народними засобами займе не менше місяця. Але іншого боку і лікування ліками, купленими в аптеці, вимагає тривало часу (іноді навіть більшого ніж народними засобами).
Перед тим як розповісти про те, чим природа може нам в турботі про стопах трохи про причини виникнення тріщин.
- Область стопи має постійний навантаження від ваги нашого тіла, що є постійним травмуючим фактором, що сприяють розвитку тріщин.
- Сухість шкіри є однією з найбільш поширених причин.
- З віком ймовірність появи тріщин зростає багаторазово.
- Більшість проблем зі стопами виникають через поганий догляд за ногами.
Якщо Ви не звертаєте увагу на мозолі, грибок стоп, незручне взуття - то тріщини на п'ятах з'являться обов'язково.
- Брак вітамінів, мінералів (в першу чергу заліза, цинку)
Тепер про домашніх засоби лікування стоп.
Домашні (народні) кошти мають наступні переваги:
- Народні засоби відпрацьовані століттями і тому ефективні.
- Домашні засоби обійдуться вам недорого.
- І головне при лікування стоп народними засобами - Ви можете експериментувати, самі підібрати процедури саме під себе.
Які продукти треба вживати для швидкого лікування тріщин на п'ятах.
Зазвичай тріщини на п'ятах викликані дефіцитом вітамінів, мінералів (особливо залізом, цинком), омега-3 жирними кислотами. Тому рекомендується дієта, багата кальцієм, залізом, цинком, Омега-3 жирними кислотами. Так як Омега-3 жирні кислоти природним ніяк не виробляються в організмі - важливо, щоб дієта, багата вітамінами, мінералами надходила в організм з їжею або харчовими добавками
Ось перелік основних продуктів, які потрібно включити в регулярний прийом їжі, щоб допомогти організму впоратися з причинами викликали тріщини на п'ятах:
До продуктів, багатих вітаміном Е відносяться:
рослинні масла, зелені овочі, крупи, зародки пшениці, продукти з цільного зерна, горіхи.
Необхідні мінерали є в наступних продуктах:
1. Кальцію: молоко, сир, йогурт, молоко кози, соєве молоко соєве, мінеральна вода, морозиво, рибні консерви, соки, крупи, брокколі. Молочні продукти, такі як молоко, йогурт, одні з кращих джерел кальцію.
2. Залізо: М'ясо, курка, риба є хорошими джерелами заліза. Залізо також присутній в таких продуктах як зернові, яйця, овочі, боби. Однак залізо в цих продуктах засвоюється нашим організмом не так легко як залізо в м'ясі, курці, рибі.
3. Цинк: Продукти багаті цинком - це: устриці, курка, краби, квасоля, йогурт, неочищений рис, спагетті.
4. Омега-3 жирні кислоти містяться в основному в: сирій рибі, лляному маслі.
Натуральні і народні засоби для лікування тріщин на п'ятах.
Це не російське, але народний засіб суміш банана і авакадо.
Нанесіть м'якоть стиглого банана на тріщини в області п'яти. Залиште на 10 хвилин, промийте тріщини. Такий засіб можна використовувати щодня для профілактики і лікування. Ви також можете до банану додати половину авокадо або м'ясо половину кокосового горіха. Суміш треба збити в блендері. Авокадо, кокосові горіхи багаті ефірними маслами, жиророзчинних вітамінами. Ця паста допоможе забезпечити вашу шкіру вітамінами, маслами, які потрібні, щоб шкіра залишалася м'якою добре зволоженою.
Замочіть ноги в лимонному соці на 10 хв. Робіть так щодня до повного лікування. Лимонний сік це дуже м'яка природна кислота, яка допомагає розчинити мертву, суху шкіри. Після такого лікування ороговілий шар шкіри може бути легко видалений. Лікування проводить так - спочатку протягом декількох днів використовуємо лимонний сік для розм'якшення шкіри стоп, потім за допомогою скрабу чи м'якої щітки для видаляємо верхній шар мертвої шкіри, які викликає тріщини.
В кінці дня замочити ноги в теплій мильній воді на 15 хвилин. Промийте ноги, висушіть. Зробіть суміш, що складається з: однієї чайної ложка вазеліну плюс сік одного лимона. Нанесіть цю суміш на тріщини. Найкраще застосовувати це лікування перед сном. Тепер надіньте на ноги вовняні шкарпетки і спати. Вовняні підвищать ефективність суміші, так як вона буде краще поглинена вашої шкіри. Робити щодня до повного лікування.
Суміш гліцерину і рожевої води
Це старе, перевірене і ефективний народний засіб для позбавлення від тріщин.
Народний засіб Віск з гірчицею.
Розплавте віск, добре перемішати його з невеликою кількістю масла гірчиці. Нанести на потріскані області стоп. Залиште суміш на ногах на ніч. Постійне застосування протягом 10 до 15 днів допоможе досягти бажаних результатів.
У ванній кімнаті розпарює стопи. Нагріємо оливкова олія. Нанесемо в тріщини тепле оливкова олія. Наносимо жирний крем, робимо масаж. На ніч одягаємо бавовняні шкарпетки.
Салат з яблук, помідор і капустяного листа.
Яблуко плюс плюс цибуля. Яблука і лук натерти, цією сумішшю намазати п'яти на ніч. Щоб пюре надійно трималося, на нього кладуть тканину, фіксують бинтом.
Помідори давно використовуються для ефективного лікування глибоких тріщин п'ят. Можна або просто нанести помідорову м'якоть на тріщини. Для кращого проникнення соку в тріщини - рекомендують тиснути помідори п'ятами.
П'яти попарити і на ніч прикласти капустяний лист. Вранці змастити зволожуючим кремом.
Мед старовинне засіб для позбавлення від глибоких тріщин. Для цього нанесіть мед на стопи. Забинтуйте п'яти. Залиште медовий компрес на ніч. Вранці обмийте п'яти водою, намажте зволожуючим кремом.