Лікування травм стопи

• Просто забій, що він таїть
  • У чому проявляється травма ступні
  • Способи надання першої медичної допомоги потерпілому з пошкодженням стопи
  • Лікування пошкоджень ступні

При виникненні травми стопи лікування являє собою довгий і болісний процес. Найчастіше забій або вивих можна отримати при падінні або в разі, якщо ви просто оступилися. Подібні пошкодження не рідкість в житті кожної людини, починаючи з самого дитинства. Особливо це актуально в літній період, коли більшість людей носять відкрите взуття. Причиною тому незручна колодка, бовтаються застібки і просто відкриті пальці і п'яти. Біль і синяк з'являються навіть від легкого удару, який в русі можна і не відчути.

Просто забій, що він таїть

Більшість людей не звертають на це особливої ​​уваги, вважаючи, що біль незабаром пройде сама собою і синець зникне через пару днів. Однак існує ряд можливих ускладнень, до яких може привести бездіяльність щодо хворих суглобів ніг. Люди не надають значення таким травм, тому що для більшості загрозою є порушення шкірних покривів і тканин. Внутрішні пошкодження, особливо коли справа стосується кістки, набагато небезпечніше невеликих відкритих ран.

Варто пам'ятати, що іноді за простим, як вам здається, забоєм криється перелом. Нерідкі випадки, коли людина кілька тижнів кульгає і тільки маже ногу різними кремами, але після відвідування травматолога і перевірки кінцівки рентгеном дізнається про закрите переломі або навіть про кістковому роздробленні. При цьому лікар може призначити магнітотерапію і УФО. Лікувати травми потрібно тільки під наглядом фахівця, інакше ви можете погіршити ситуацію. Найбільше ударів схильні пальці ніг. Першою допомогою послужить таблетка знеболюючого препарату і холодний компрес у вигляді льоду або навіть замороженого продукту харчування.

Повернутися до списку

У чому проявляється травма ступні

Ось ознаки, які допоможуть охарактеризувати серйозність ушкодження вашої ноги:

1. Набряк ступні, що виникає відразу ж після забитого місця. Це явище не тільки неприємне, але і довгострокове. Набряк може супроводжувати гематоми протягом декількох днів.
2. Біль. Найвідчутніше почуття болю в момент удару. У більшості ситуацій вона проходить через пару годин. Якщо ж кілька днів вас переслідує ниючий біль в стопі, покваптеся відвідати лікаря.
3. Синець. Звичайні синці безпечні. Найбільша вираженість плями на шкірі проявляється тільки в перший день після забитого місця.
4. Порушення функцій м'язів. Зазвичай триває протягом декількох хвилин після отримання травми.
5. Жар - нормальне явище, якщо його дію швидко закінчується. Поява спека в місці удару пояснюється посиленим припливом крові до місця пошкодження тканин.
6. Запаморочення. Цей симптом досить рідкісний в таких ситуаціях. Найчастіше запаморочення виникає через морального потрясіння - скороминущого, але раптового страху.

Коли ви звертаєтеся до лікаря зі скаргами на болі в ступні, він повинен оглянути кінцівку, перевірити суглоби на нормальну рухливість, промацати цілісність кісток і правильне їх розташування. Якщо травматолог підозрює, що пацієнт отримав вивих, тріщину в кістки або перелом, він призначає рентген. При несильному ударі лікар накладе дуже тугу пов'язку, завдання якої - якомога сильніше обмежити рухливість кінцівки. Не затягуйте момент відвідування фахівця. Якщо у вас перелом, шматочки кістки будуть тертися один об одного, і, як наслідок, кришитися, або ж кінцівку стане кривої через неправильне самостійного зрощування кісток. В обох випадках потрібна операція. При великих крововиливах в м'які тканини хірургічне втручання буде обов'язковим.

Іноді виникає велика гематома через розрив кров'яних судин, що збільшує розмір кінцівки майже вдвічі. Така ситуація сигналізує про реальну небезпеку і негайної необхідності звернутися в швидку допомогу, якщо немає можливості відправитися в лікарню самостійно.

Повернутися до списку

Способи надання першої медичної допомоги потерпілому з пошкодженням стопи

Якщо у вас є можливість відразу ж податися в лікарню за допомогою близьких або навіть перехожих, не відмовляйтеся. Коли людина не може наступити на пошкоджену ногу - це причина для занепокоєння. Якщо такої можливості немає, допоможіть собі на початковому етапі самостійно:

• покладіть ногу, якомога більше випрямивши її;
• зберігайте положення кінцівки в повному спокої;
• прикладіть лід, обмотавши його в рушник;
• прийміть знеболюючий засіб з великою кількістю прохолодної води;
• для зменшення припливу крові потримайте ногу в підвішеному стані;
• зробіть тугу пов'язку на місці пошкодження стопи, щоб суглоби повністю виявилися знерухомленими;
• зателефонуйте в швидку допомогу і поясніть ситуацію.

Якщо після виконання всіх перерахованих вище дій біль почне вщухати, а отечное стан проходити, все одно постарайтеся кілька днів дотримуватися постільного режиму і не напружувати ногу. Вживання молочних продуктів, курячих яєць і риби піде на користь. Не використовуйте разогревающие мазі, вони тільки підсилять больовий синдром. При лікуванні травми стопи найкраще підійде будь-яка мазь з охолоджуючим ефектом. Вона посприяє якнайшвидшому зникнення набряку, синців і полегшить біль.

Найбільш небезпечні подібні види травм для хворих на діабет і інші хронічні захворювання, а також для дітей і людей похилого віку. У хворих людей в цей час знижується імунітет, тоді як кістки дітей ще не досягли належної фортеці, а кістки старих стали крихкими.

Повернутися до списку

Лікування пошкоджень ступні

При отриманні легкої, але докучаючої травми травматолог призначає лікування вдома. Зазвичай це вітаміни, мазі, постільний режим і вказівку носити пов'язку певний термін. Коли ви використовуєте мазь, ставитеся до цього серйозно. Якщо мазь розігріває (значить, відбувається загоєння тканин), її не повинно бути на шкірі багато. Втирати слід обережними рухами. Не виконуйте масажних рухів і натискань щоб уникнути болю.

Носіть пов'язку близько тижня, після чого можна починати давати невеликі навантаження на стопу: тримайтеся за яку-небудь опору руками, контролюйте рівень тиску на ногу. Дискомфорт і невеликі болі при різких рухах можуть зберігатися до місяця.

При розриві або розтягнення зв'язок лікар призначить вам ряд процедур і забезпечить повний спокій в лікарняній палаті. Те ж стосується і пошкоджень сухожиль. Це робиться для запобігання можливого утворення сполучної або кісткової тканини в місці удару, що пізніше переросте в шишку, від якої буде складно позбутися.

Якщо ви пошкодили палець, ймовірність перелому дуже велика. Також можливо відшарування нігтя і пошкодження подногтевой тканини, навіть якщо забій був мінімальним. Це проявиться лише через якийсь час. У цій ситуації потрібно неодмінно звернутися до лікаря. Вас обстежать і накладуть гіпс, пропишуть кальцій. Перелом пальців ніг практично паралізує нормальну діяльність людини, тому відвідайте фахівця до виникнення можливих ускладнень.

Практично перед випискою пацієнта йому призначають легкий масаж стоп.

Клінічне лікування травм має на увазі не тільки прийом препаратів, а й відвідування процедур. На початковому етапі одужання вам знадобиться електрофорез і ультраволновая терапія, а також застосування різних компресів, які професійно зробить медсестра.

Це робиться для того, щоб прискорити кровообіг в ногах, повернути м'язам працездатність і підготувати їх до звичних раніше навантажень.

Якщо у вас травма стопи, лікування можна проводити і народними методами. Наприклад, ви можете використовувати розтерті листя алое з цукром в пропорції 1: 2, які прискорять процес загоєння тканин і знімуть запалення. Таку процедуру слід проводити по 1 разу на добу (в перший день допустимо і двічі) протягом 5 днів.