Лікування сухості в носі в домашніх умовах - як зволожити слизову народними засобами
Порушення секреції слизу в носових каналах призводить не тільки до дискомфортних відчуттів, а й зниження місцевого імунітету. Внутрішня поверхня носа вистелена миготливим епітелієм, який повинен очищати і зволожувати надходить в ЛОР-орган повітря. Але при відсутності секрету на поверхні слизової фільтрація повітря порушується, що підвищує ризик проникнення інфекції в дихальні шляхи. Лікування сухості в носі в домашніх умовах в першу чергу передбачає відновлення активності келихоподібних клітин, що продукують в'язкий секрет.
Причини сухості в носі
Внутрішня поверхня носової порожнини покрита миготливим епітелієм, який містить безліч маленьких вій. Вони повністю занурені в слиз, яка продукується одноклітинними залозами - келихоподібних клітинами. При відсутності запалення вії постійно здійснюють коливальні рухи, внаслідок чого в'язкий секрет переміщається з носової порожнини до носових проходах.
Збої в роботі келихоподібнихклітин призводять до зменшення кількості в'язкого секрету на поверхні слизової носа. Причиною дисфункції одноклітинних залоз може стати:
- склерома носа;
- аутоімунні захворювання;
- атрофічний риніт;
- алергічна реакція.
Перш ніж лікувати ніс за допомогою зволожуючих препаратів, потрібно визначити справжню причину пересихання слизової. Неадекватна терапія в ряді випадків тягне за собою ускладнення і погіршення стану здоров'я. Зокрема нераціональне лікування атрофічного нежитю загрожує гнійним запаленням, некрозом тканин і абсцесом.
принципи лікування
Лікування носа в домашніх умовах передбачає проведення цілого ряду фізіотерапевтичних процедур. Регулярне зрошення миготливого епітелію зволожуючими засобами сприяє відновленню активності келихоподібнихклітин і, відповідно, зволоженню носоглотки. Абсолютно всі методи лікування сухості в носі спрямовані на:
- інтенсивне зволоження миготливого епітелію;
- ліквідацію сухих кірочок в носових каналах;
- відновлення активності келихоподібнихклітин;
- нормалізацію мукоциліарногокліренсу;
- підвищення місцевого імунітету.
Несвоєчасне лікування тягне за собою утворення тріщин в слизовій і, як наслідок, носових кровотеч.
Терапевтичний ефект багато в чому залежить від регулярності проведення лікувальних заходів. Щоб домогтися нормального зволоження слизової і відновлення функцій одноклітинних залоз в епітелії, фізіотерапевтичні процедури доведеться здійснювати по 3-4 рази на добу протягом мінімум тижні.
загальні рекомендації
Як зволожити слизову носа без використання ліків? Ліквідувати неприємний симптом можна тільки за допомогою інтенсивного зволоження миготливого епітелію. Подальше відновлення гідроліпідного балансу в тканинах посприяє активації функцій келихоподібнихклітин і підвищенню місцевого імунітету.
Дотримання лікувального режиму сприяє швидкому одужанню і ліквідації дискомфорту в носовій порожнині:
Нормалізація питного режиму
Зневоднення - одна з ключових причин порушення функцій келихоподібнихклітин. Щоб заповнити в організмі недолік вологи і нормалізувати гідроліпідний баланс, рекомендується протягом усього періоду лікування вживати:
- мінеральну воду (без газу);
- тепле молоко з медом;
- рідкі супи;
- свіжовижаті соки;
- відвари з шипшини;
- трав'яні чаї.
Важливо! У день бажано вживати не менше 1.5 л теплого лужного пиття.
Слід розуміти, що не всякі напої заповнюють в організмі недолік рідини. Наприклад, алкоголь і газовані напої порушують в організмі водно-сольовий баланс. Їх регулярне вживання тягне за собою зневоднення і, як наслідок, порушення функцій залоз внутрішньої і зовнішньої секреції.
зволоження повітря
При відсутності спецтехніки рекомендується розвісити в кімнаті вологі рушники, наволочки та інші речі. Випаровування вологи з їх поверхні дозволить домогтися оптимального рівня вологості в приміщенні.
Якщо сухість в носі пов'язана з септичним запаленням ЛОР-органів, можна розкласти в кімнаті часточки нарізаного часнику і цибулі. У міру висихання овочі будуть виділяти в атмосферу фітонциди, які мають виражену антисептичну і протизапальну дію.
Народні засоби
Зволожуючі засоби не тільки нормалізують функцію підслизового шару в носоглотці, але і підвищують місцевий імунітет. У міру зменшення кількості вологи в організмі, слиз, яка утворюється на поверхні носових каналів, загусає. У зв'язку з цим вії на поверхні епітелію не справляються з транспортуванням в'язкого секрету, що призводить до порушення мукоциліарного кліренсу. Застій слизу в носовій порожнині збільшує ризик виникнення септичного запалення. Щоб зменшити в'язкість слизу і нормалізувати роботу мукоциліарного апарату, рекомендується використовувати:
рослинні масла
Видалити скоринки в носі і зволожити слизову можна за допомогою рослинних масел. Регулярне змазування носових ходів маслянистими рідинами сприяє утворенню на їх внутрішній поверхні захисної плівки. Вона перешкоджає не тільки випаровуванню вологи, а й проникненню інфекційних агентів всередину тканин. До числа найкращих зволожуючих масел можна віднести:
Не варто використовувати гірчичне масло при наявності ранок на внутрішній поверхні носових ходів, так як це призведе до подразнення і набряку тканин.
Перед виходом на вулицю рекомендується закапувати по 1-2 краплі олії в кожну ніздрю канал. Регулярне використання маслянистих рідин дозволить зменшити дискомфорт в носі, нормалізувати водно-сольовий обмін і посилити місцевий імунітет.
Носовий лаваж (іригація порожнини носа)
Носовий лаваж - зрошення слизової носоглотки лікарськими розчинами з метою усунення запальних реакцій і сухості. Терапевтичні процедури сприяють вимиванню з носа пилу, алергенів і інфекційних агентів, які можуть викликати запалення верхніх дихальних шляхів. Для відновлення водно-сольового обміну в тканинах рекомендується промивати ніс наступними засобами:
- сольовий розчин: розчиніть ½ ч. л. солі в 250 мл кип'яченої води;
- трав'яний відвар: залийте 1 ст. л. квіток ромашки 1.5 л води, після чого прокип'ятіть і процідіть.
При проведенні фізіотерапевтичних процедур бажано дотримуватися одне правило: відразу після промивання носа змащуйте слизову зволожуючими мазями або закопуйте в ніс по 1-2 краплі соку алое. Таким чином ви уникнете пересихання миготливого епітелію і утворення тріщин на його поверхні.
Місцеві компреси (ватяні турунди)
Щоб домогтися бажаного результату, під час використання ватних турундочек необхідно враховувати такі моменти:
- для постановки компресу краще використовувати стерильну вату;
- змочувати ватні тампони можна в трав'яних відварах, маслах або мазі ( «Рятувальник», «мазь Флемінга», «Вітаон»);
- після процедури бажано закопувати в ніс рослинні масла.
Мазі і масла сприяють не тільки зволоженню тканин, а й відновленню мікрофлори в дихальних шляхах. Це в свою чергу благотворно впливає на місцевий імунітет і перешкоджає проникненню в респіраторний тракт вірусних і бактеріальних інфекцій.
висновок
Лікування сухості в носовій порожнині полягає в застосуванні зволожуючих розчинів, кремів, масел і сольових розчинів. Сануючі процедури дозволяють вимити в'язку слиз і патогенні частинки не тільки з носових ходів, а й придаткових пазух. Фізіотерапевтичні процедури дозволяють запобігти запалення дихальних шляхів і відновити функції залоз, які продукують носовий слиз.
Ефективність домашнього лікування залежить від регулярності і правильності проведення терапевтичних заходів. Щоб швидше відновити мукоциліарний кліренс і водно-сольовий обмін в тканинах, рекомендується поєднувати іригацію носової порожнини з застосуванням місцевих компресів і закапуванням в ніс рослинних масел.
Вища медична освіта, лікар-анестезіолог.