лікування самогіпнозу

Біля дороги стояв стовбур засохлого дерева. Що йшов темної ночі по цій дорозі злодій злякався дерева, подумавши, що це варто що чекають його стража.

Проходив по дорозі закоханий прийняв дерево за свою кохану, і серце його прискорено забилося від радості зустрічі з коханою.

Маленька дитина, наляканий страшними казками, побачивши дерево, прийняв його за бабу-ягу і від страху розплакався.

Але у всіх випадках дерево було тільки деревом ...

Сучасні вчені прийшли до висновку, що багато тілесні захворювання виникають внаслідок дисгармонійною, хаотичною роботи психіки. Ці захворювання сучасна медицина назвала психосоматичними.

Ще далі пішли індійські йоги, які вважали, що 90% всіх захворювань тіла мають психічне походження і що саме функціонування нервової системи, свідомості визначає стан фізичного тіла.

Шукаючи ключі до здоров'я фізичного тіла в глибинах психіки, стародавні (волхви, йоги, майстри цигун, суфії) досягали абсолютно дивовижних для обивателя фізичних можливостей. І не тільки досягали незламного здоров'я і стабільно прекрасного настрою, а й могли без шкоди для себе лизати розпечений метал, ковтати смертельний для інших отрута, десятки днів перебувати закопаними під землею з запечатаними воском ніздрями, приймати на незахищене обладунками тіло удари мечів і копій, ходити по воді і навіть відрощувати у себе заново відрубану в боях руку або ногу.

Перераховувати всі надможливості, досягнуті людиною, яка вміє якісно управляти роботою своєї свідомості, можна дуже і дуже довго. Важливо, однак, зрозуміти, що абсолютно будь-яка людина постійно, безперервно займається самогіпнотізірованіем в процесі своєї звичайної життєдіяльності, незалежно від того, усвідомлює він цей процес чи ні, що наочно показано в наведеній вище притчі про дерево.

Людина, яка хоче стати повноправним творцем свого життя, просто зобов'язаний вчитися управляти роботою своєї свідомості, своєї психіки. Адже можливості того, хто просто живе як доведеться, і того, хто цілеспрямовано і регулярно вчиться керувати своєю психікою, несумірні.

Слово «гіпноз» в перекладі з грецької мови означає «сон». Цілеспрямовано погрожує гипнотизируемого в різні сновидческие реальності, в різні сновидческие сюжети, гіпнотизер викликає в організмі піддослідного необхідні йому зміни як на фізичному, так і на психічному рівнях.

В процесі гіпнозу пацієнт довіряє себе в руки гіпнотизера і впадає в залежність від нього. І тому набагато більш правильно стати гіпнотизером самого себе, опанувавши на практиці мистецтвом самогіпнозу. Адже в цьому випадку ми зможемо ліпити самих себе, як пластилін, на свій власний розсуд, виходячи зі своїх власних потреб і потреб.

Одного разу до Майстра прийшов дуже засмучений відвідувач і сказав:

- Я не можу відчувати дощ. Подивившись на нього, Майстер промовив:

- Забудь третє слово і приходь на наступному тижні.

Рівно через тиждень чоловік знову прийшов до Майстра і заявив:

- Я не відчуваю дощ. Повернувшись в його сторону. Майстер сказав:

- Залиш третє слово і приходь через місяць. Місяць пролетів непомітно, і людина знову

прийшов до Майстра.

- Я не дощ! - сказав він.

Дуже уважно подивившись на відвідувача, Майстер промовив:

- Тепер ти можеш відставити убік друге слово і ступати під дощ самостійно. І якщо захочеш, можеш прийти до мене десь через рік ...

Через рік до Майстра прийшов - дощ!

Є серйозні підстави вважати, що людина живе не тільки і не стільки в об'єктивній зовнішньої реальності, скільки в реальності суб'єктивної, маючи справу в основному з образами свого внутрішнього світу, своєї психіки, зі своїми уявленнями про світ. Наша свідомість працює безперервно, підганяючи нескінченно різноманітну реальність під вузькі, звичні рамки, отримані нами в процесі виховання. І фактично ми маємо справу не з миром, а зі своїми уявленнями про нього.

Ми тільки й робимо, що створюємо внутрішні самонавіювання, образи, програми, вистави, команди, які формують наші звички, риси характеру, настрій і безпосередньо визначають функціональний стан і фізичні можливості нашого тіла. Фактично ми тільки те й робимо, що гіпнотизуючи самі себе, інша справа, що відбувається це на автоматичному, несвідомому рівні.

Необхідно зрозуміти, що наші неусвідомлені уявлення про себе і про світ формують наші фізичні можливості, створюють наш характер, будують нашу долю. І від того, наскільки ефективно ми управляємо своєю психікою, наскільки усвідомлено і цілеспрямовано програмуємо самі себе, безпосередньо залежить все наше життя.

Щоб не бути голослівним, давайте проведемо наступний експеримент:

1. Сядьте і, по можливості, розслабтеся.

2. Почніть подумки відраховувати роки свого життя від теперішнього моменту до тих пір, поки не відчуєте, що ось на цьому році ваше життя закінчиться.

Провівши вищевикладений експеримент, ви усвідомлюєте, що у вас є уявлення про те, скільки саме років на землі вам відміряно.

3. Спробуйте переконати себе, що ви проживете в два рази більше, і уважно спостерігайте за своїми тілесними реакціями.

Швидше за все, ви усвідомлюєте якесь внутрішнє опір тому факту, що ви проживете в два рази більше, ніж уявляли досі.