Куркума - омолоджуючі маски
До недавнього часу не було відомо, що вона може бути корисна для лікування шкіри.
Тепер спецію використовують як інгредієнт для продуктів краси класу люкс, особливо в масках, осветляющих шкіру і надають їй лиск.
Але чи може ця золота спеція дійсно надавати шкірі блиск, відшаровуватися омертвілі клітини, лікувати волосся? Науковими дослідженнями доведено - куркума блокує білок, що викликає запалення, пов'язане зі стресами, вільними радикалами і ультрафіолетовим випромінюванням.
Пряність допомагає зберегти еластичність шкіри, запобігти появі зморшок і сонячні плями, викликані ультрафіолетовим промінням, сприяє загоєнню ран від опіків і запобігає раку шкіри, використовується при таких захворюваннях як псоріаз, акне і дерматит.
І зовсім не обов'язково купувати дорогі засоби з куркумою в магазинах - маски можна зробити самостійно не гірше комерційних. Результат буде практично негайний, почервоніння шкіри зменшиться після нанесення засобу протягом 6-10 годин.
Все, наведені нижче, маски наносяться на обличчя і шкіру голови на 15-20 хвилин і змивають теплою водою, якщо не вказано інше.
Маски для обличчя
Ця проста натуральна маска з медом оживляє і омолоджує шкіру.
- борошно (при сухій шкірі краще борошно вівсяне) 2 стол. ложки;
- куркума - 1 чайн. ложка;
- мед 3-5 крапель;
- молоко 3 ст. ложки.
Змішайте всі інгредієнти. Тонким шаром намажте на обличчя до висихання Змийте і нанесіть ваш улюблений зволожуючий крем.
- половина чайн.ложкі куркуми;
- 3 ст. ложки геркулесу (перетворите в вівсяну муку в кухонному комбайні);
- 1 стіл. ложка меду;
- сік одного свіжого лимона.
Перемішайте і використовуйте! Засіб допомагає освітлити шкіру, видалити ознаки пошкодження сонцем. Лимонна кислота сприяє зникненню темних плям, мед зволожує і запобігає почервоніння.
МАСКА ДЛЯ СУХИЙ ШКІРИ
- чверть чайної ложки порошку куркуми;
- 2 ст. ложки кукурудзяного крохмалю чи борошна;
- 3-5 крапель меду;
- 2 стол. ложки кокосового масла.
Змішайте борошно і куркуму, додайте краплями мед, потім масло. Перемішуйте до утворення пасти. Намажте товстим шаром на обличчя.
Використовуйте таку комбінацію: 1 яєчний білок, 2 краплі оливкового масла, по чайній ложці лимонного соку і рожевої води, дрібку куркуми. Маску можна застосовувати не тільки для особи, але і для інших сухих областей: шиї, ліктів, колін. Спосіб застосування такий самий, що і в 1 варіанті.
КРЕМ ПРОТИ ЗМОРЩОК
Куркума, в поєднанні з іншими інгредієнтами, є ефективним засобом для зменшення тонких ліній і зморшок. Приготуйте маску, змішавши порошок куркуми (пів чайної ложки), порошок рису - столову ложку, молоко і томатний сік - по столовій ложці. Нанесіть на обличчя і шию на 30 хвилин. Склад дозволить зменшити зморшки і освітлити шкіру.
Щоб позбутися від темних кіл під очима, візьміть 2 столові ложки кефіру, додайте дрібку куркуми і намажте під очима, залишивши на 20 хвилин. Змийте прохолодною водою. Помідори містять лікопін - ворог вільних радикалів, запобігає пошкодження шкіри сонцем, уповільнити процес її старіння.
МАСКА ДЛЯ ЗМЕНШЕННЯ ПОРИСТОСТІ ШКІРИ
- жирний йогурт 2 ст. ложки;
- рожева вода - ½ чайн. ложки;
- куркума -¼ чайн. ложки;
- мелений чорний перець - 1/8 чайн. ложки.
Змішайте інгредієнти до кремоподібного стану. Якщо маса дуже рідка, додайте трохи більше йогурту.
На обезвоженность вказують лущення, стянутость і загальний дискомфорт шкіри.
- йогурт-1 чайн. ложка;
- порошок куркуми - чверть чайн. ложки;
- Пюре авокадо - 1 стол. ложка.
Авокадо перетворите в пюре в блендері або розімніть. Ретельно змішайте всі складові. Нанесіть на очищену шкіру обличчя ніжними круговими рухами на 5 хвилин.
Другий варіант: змішайте жовток, по чайній ложці оливкової олії і куркуми. Живильні речовини в жовтку забезпечують вологу, оливкова олія додасть шкірі гладкість
- по 1 чайн. ложці: кориці, куркуми, мускатного горіха;
- 2 стол. ложки меду.
Перемішайте і нанесіть на обличчя. Кориця є антисептичним засобом, відмінно підходить при вуграх і плямах. Мускатний горіх зменшує запалення. Разом вони додадуть шкірі свіжий вигляд.
- За чайн. ложці: куркуми, вівсяної муки і меду;
- 2-3 краплі олії чайного дерева.
Перемішайте і рівномірно нанесіть на обличчя.
- по 2 стол.ложки йогурту і огіркового соку;
- 1 щіпку куркуми;
- 1 стіл. ложку гелю алое.
Добре перемішайте. Нанесіть суміш на уражені ділянки або все обличчя. Огірки містять антиоксиданти, які зменшують набряки. Алое пов'язує вологу і стимулює колаген, дозволяючи шкірі залишатися здоровою і гладкою.
МАСКА ДЛЯ жирної шкіри
Зробіть пасту з півтора столової ложки порошку сандалового дерева, щіпки меленої куркуми і 3 столових ложок апельсинового соку. Нанесіть на обличчя.
Куркума регулює вироблення шкірного сала, виробленого сальними залозами. Порошок сандалового дерева діє як в'яжучий засіб, апельсиновий сік надає рівний, гладкий фон.
Змішайте в рівних пропорціях борошно з нуту, порошок куркуми і воду. Замість води можна взяти молоко або йогурт. Пасту нанесіть рівномірно на тіло і обличчя і дайте висохнути. Змивати ніжними круговими рухами під душем. Ця ж суміш може позбавити від розтяжок.
Змішайте порошки куркуми, сандалового дерева, лимонний сік - всіх інгредієнтів по чайній ложці. Нанесіть суміш на обличчя на 10 хвилин і змийте. Куркума є ефективним засобом в лікуванні акне завдяки своїм антисептичним та антибактеріальним властивостям. Маска не тільки очистить шкіру від вугрової висипки, але і зніме запалення.
Маски для волосся
Куркума може бути корисна не тільки для шкіри, але і для волосся. Разом з іншими інгредієнтами вона сприяє їх зростанню і оздоровленню шкіри голови.
Для запобігання лупи
Поєднання оливкового масла і куркуми застосовується для запобігання лупи і поліпшення загального стану шкіри голови. Зробіть суміш куркуми і масла за вашим вибором (жожоба, оливкова, кокосова), масажуйте шкіру голови, почекайте 15 хвилин, потім змийте шампунем.
Від випадіння волосся
Випадання волосся може відбуватися з - за різних причин, в тому числі неправильного харчування, стресу або хвороби. Куркумін, що міститься в спеції, знижує активність агента росту волосся бета-один, який викликає загибель волосяних фолікулів, що призводить до випадання волосся. Куркуму (столову ложку) змішують з медом (чайн.ложка) і молоком (3 стол. Ложки). Маску два рази в тиждень наносять на волосся на півгодини.
Омолоджуючий чайс імбиром
Жителі Окінави, японці, мають найтриваліший термін життя в світі. Стверджують, що цьому сприяє щоденне пиття чаю з куркуми. Закип'ятіть чотири склянки води, додайте одну чайну ложку подрібненої спеції, дозвольте кипіти протягом 10 хвилин, процідіть і додайте імбир і мед за смаком.