Куряча дієта відгуки

Лея:
Другий день. Вага 66.0 пішло: 1.3кг (швидше за все вода)
Зростання все той же: 169

Що я вчора їла: 3 яйця, багато чаю (баз цукру), куряча грудка і підлогу огірка, куряча нога з Ляшком.

Самопочуття: голоду не відчувається. Увечері є вже не хотіла, і в принципі могла і без Удіна обійтися, але звичка. Сьогодні вранці випила чаю, але що то нудить. Варю груди на обід і яйця на полуденок. Подумую може мені купу замінити тунцем.

Хочу завтра знову бачити великий схил. Розумію що це все вода, але все одно приємно.

Лея:
Сьогодні перший день.
Куряча грудка + 3 яйця + половина довгого огірка і ось він раціон на сьогодні.
Привід для схуднення: на потовстішала спині не застібається весільну сукню. Весілля через місяць. У мене є місяць щоб сново в нього влізти.
Мої дані: зріст 169, вага (сьогодні) 67.3, вага коли купувала сукню: 61

Без варіантів треба худнути. За зиму зажралась :(
завтра відпишу

Fe:
привіт девчулі.
я теж з завтрашнього дня сідаю на дієту. важу я 75 кг при зрості 159 см

Ганна:
Привіт, дівчатка! А що ще можна їсти крім курки і яєць, для інтенсивного схуднення? Як на рахунок чаю і кави з цукрозамінником?

Аріша:
я сиджу на улюбленій дієті ось уже 4 дня принадність при цьому кручу обруч планку роблю дійшла до 1 хвилини 2 рази на день піднімаю ноги і т д вага на 3 400 пішов ось це результат та ще п'ю чай грін слим для кишечника

Діана:
Раніше робила часто цю дієту, але результати були середні - 2-3 кілограми за раз йшло. Потім начиталася про ту хімії, якою годують птахів зараз, стала по максимуму уникати тваринну піщу..І в зв'язку з цим натрапила на дієту доктора Сімеонса з Анат Штерн, яка пропонує худнути не тільки м'ясоїдам, а й вегетаріанцям (хоча кажуть, що вага повільніше і важче йде). Я скинула на цій дієті, сидячи на вегетаріанському варіанті, 8 кілограм за півтора місяці. По-моєму, дуже навіть непоганий результат, а найцікавіше, що жир пішов саме з проблемних місць)

Гуля:
Всім привіт, не знаю як схуднути, скажіть пож якомога сісти на дієту)

хороша:
не треба картопельку) у мене ось така проблема: зростання 157 вага 47 ніби все добре але під одним ягодички складочка жирова ось. З завтрашнього дня "сяду" на дієту з грудкою і займатися спортом! Удачі мені і вам всім)

Тамара:
здрастуйте дівчинки мені років багато в 28-30 років важила майже 90 кг Це тривало до 52 років зрозуміла так жити не можна а болячок безліч. Після операції стала стежити за собою за своєю їжею невеликі дієти, я важу в свій 56 років 67 кг. Я стала жити з'явився сенс пішли самі по собі болячки не всі але я себе відчуваю 40 річної енергії в мені безліч працюю на 3-х роботах не втомлююся. Я думаю це не межа.

лора:
хоча з таким ім'ям важко

лора:
Юся посміхайся іноді

Катерина:
Я ось просто не їм жирного і намагаюся більше курячого філе їсти, коли погашу, коли зварю і в салатик додам. Порекомендую Петелінку брати, гарне у них куряче м'ясо без всяких консервантів.

Ольга:
Юся, мені 42, ріст 170, вага 70. За стандартами - нормально. Але що ж ви за жінка, що довольствуетесь "начебто нормою"? Я дуже хочу схуднути. і думаю, мені вдасться при цій дієті. Дівчатка - незадовольняючись нормою, прагнемо до СВОЇМ висот (кому що під силу)!

Таня:
Сама реальна дієта це Кіма Протасова.за 5 тижнів йде до 10 кг і не влзвращаются.сестра так схудла на 12 кг.я сама села 2неделі вже і мтнус 3,5 кг.

Наталі:
Девчоночки привіт. хочу поділитися з вами дієтою на якій я скинула 10 кг, після пологів поправилась і важила 60 кг, зараз мій вага-50 кг! вранці кави з невеликим кусочуом шоколаду, на обід курячу грудку з соусом будь-яким, ввечері склянку ряжанки і після 6 нічого не їсти! бажаю вам якнайшвидшого схуднення!

Мирандочка:
Привіт дівчатка) теж ось хочу на діетку велику сісти) вага 78 кг при зрості 169 см! пипец який пипец (

Танюха):
Всім дівчатам привіт) Я з Вами і мені важливо знищити аж 15 кг! Сьогодні вранці ваги показали 79 кг (Качмар коротше. Завтра курочка і, цікаво, як з ранку мені ваги посміхнутися)

Ольга:
ОЙ дівчинки, Штовхніть мене = (Ніяк не можу взяти себе в руки і відмовитися від солодкого - слабачка! Вирішила з сьогоднішнього дня розвантажуватися, а потім грудку кушать..с овочами. Мій зріст 167 і вага 66кг.А коли то до народження моїх діток я важила 57-60! Як я хочу повернути ці 57 кг! Але одного хочу МАЛО! З слід тижні йду в тренажерку, правда без тренера. Не знаю, що будет.НО ТОВСТА МАМА моїм дітям не потрібна =)

віра:
і вже тим більше пиво! марення цілковитий! подібний раціон який написаний в цьому меню у мене кожен день хіба що пиво і картоплі немає. а курка і овочі постійно, і не одного кг я ще не скинула, а харчуюся вже так більше місяця!

віра:
що то це взагалі на дієту не схожа! коли це було дозволено при дієті вживати картоплю? він номер 1 в списку заборонених при дієті!

Юся:
ЛОРА закрити свій РОТ І ЙДИ плавати. ЯКЩО ТОБІ ТАК ХОЧЕТЬСЯ, А МИ БУДЕМО СИДІТИ НА курячі грудки і ХУДНУТИ. ТИ ВІД своїх повчаннях САМА СКОРО бабки СТАНЕШ!

Лора:
Мені 44 роки. РОСТ 166, ВЕС 64. НЕ ІДЕАЛ, АЛЕ ДЛЯ МОГО ВІКУ МАЙЖЕ ІДЕАЛ, АЛЕ БЕЗ дієт Я В ОТЛ ФОРМІ! СКІЛЬКИ ЗНАЙОМИХ сиділа на дієті, ВСЕ ГОВОРЯТЬ ПОВЕРТАЄТЬСЯ ВЕС! ЧЕРЕЗ РІК-ДВА! У КОГО ЧЕРЕЗ МІСЯЦЬ. І ШКІРА ВІД дієт підтягти НЕ БУДЕ. НА КОГО ВИ ПОХОЖИ БУДЕТЕ В 40 РОКІВ. ПРИ ПЛАВАННІ ПРАЦЮЮТЬ АБСОЛЮТНО ВСІ м'язи, АЛЕ НЕ ВІД КУРКИ І ГРЕЧКИ.

Лора:
Я ВАМ ЯК ТРЕНЕР З ПЛАВАННЯ КАЖУ, 2 РАЗИ плавати або ЯКЩО НІ ЧАСУ, АЛЕ НА ДІЄТІ СИДІТИ НЕ МОЖНА!

Лора:
БУДЬ-ЯКА ДІЄТА БОКОМ ВИХОДИТЬ У старості АБО, ТОГО ГІРШЕ, В МОЛОДОСТІ, НАВІТЬ РАЗ ЯКЩО У МОЄМУ ЖИТТІ просидіти на ДІЄТІ. ДОВЕСТИ! ЧИТАЙТЕ розумну ЛІТЕРАТУРУ і рухатися. НУ УЖ ТОЧНО НЕ НА ЦЬОМУ САЙТІ переписувати. КОРИСТІ НЕ БУДЕ.

Анастасія:
Привіт всім) Я ось теж вирішила своєю проблемою поділитися, щопонеділка починаю худнути і даю слово, що починаю нове життя, прокидаюся вранці, думаю, ось тільки щільно поснідаю і все, приходить час обіду, думаю, ось пообідаю до 4х вечора і все, потім приїжджаю додому втомлена, відкриваю в 10 вечора холодильник і думаю, да ну нахер, хочу пожерти і нехай весь світ зачекає, а потім лежу на пузі і засмучуюсь, що тряпка.і так постійно, що ж робити. мені 23 роки, мій зріст 166 см, а важу 74-75 кг. Люблю курку, тому вирішила запитати поради, як ви розподіляєте продукти курячої дієти.

Оля:
Всім привіт! З учорашнього дня сиджу на курячої дієті і овощах.прошел всього один день, але вже така легкість відчувається, треба продовжувати в тому ж дусі!

Яна:
Я після пологів кожен божий день вранці, після їди, перед сном і ще пару раз за день просто так.Я мене на цьому реально дах поехала.одін раз я терпіла 3 дня.о богі.я трохи з розуму не сошла.так боялася що прібавлю.мой брат гойдається і теж за вагою следіт.одін раз в місяць він взвешівается.он мені як то за сніданком говорить: сьогодні зважився, тепер через місяць зведений і подивлюся що так как.а ти зважувалася сегодня. Грю: так сьогодні вранці Уже раз 5.Он офігів і довго смеялся.і теж сказав що я псих.) блін погана прівичка.хорошо завтра поїду до воскресенья.а т м може дотерплю до понеділка) сьогодні їсти дуже хотелось.аж погано під вечір стало.но уви.хочешь жерти-жери яблоко.не хочеш яблуко-не хочеш жрать.яблоко я не хочу;)

Марина:
Це найприємніше і радісне, коли стають якраз речі в які зовсім недавно не влазила) Я кефір взагалі не переношу з дитинства, тому зараз свого синочка до нього пріучаю.польза від нього невероятная.поетому їм грудки і овочі з фруктамі.но якщо чесно мені смачніше і приємніше є салатики, а не просто овочі (

Яна:
Так, я, до речі не особливо засмучуюсь що вага встав бо обсяги то пішли тому що в джинси я влізла і куртка вільна стала, живіт упал.так то я до цього пару днів голодувала щоб в штани влізти, кг пішли (а потім і прийшли назад) але в штани я не влізла! а тут трохи по вазі, а за обсягами пристойно бо вони дуже добре селі.і свободненько так.сегодня в них вже ходила)) мої улюблені джинси))

Яна:
Марина ви теж молодець !! я два дня грудки, два дня кефір і овощ.вчера є ваще НЕ хотелось.сегодня особливо тоже.не ем.вес вранці був 76.встал) затишшя перед бурею, я сподіваюся)) сьогодні тому вечеряти Не буду .встряхну організм)) а то я до п'ятниці 74-74,5 мріяла побачити)

Марина:
Теж намагаюся на курячому філе похудеть.Моя історія такова.весіла я колись раніше 57-60.вдруг збій якийсь і стала важити 70 (, потім забеременнела і в підсумку 88.роділа вага 68.но НЕ долго.нажрала до 76 за літо на дачі при чому була мамою годує-вічна відмазка годую дитину значить потрібно ЖРАТЬ.мне це набридло, вирішила худнути + фітнес.сідела на дієтах + фітнес! КЛАСС! У підсумку 61-62 кг.за минуле літо 1,5-2 кг нажертися опять.теперь ось теж на курячому філе вирішила посідеть.сегодня 3-й день.кофе, філе, чай філе, вчора філе + грейпфрут + грушка.позовчера філе + трошки рису, ч й вода.

Марина:
Яна просто молодець!

Яна:
Ну ось ранок)) треба взвешіваться..да до речі, вчора почуття голоду потрапило напрочь.только ввечері з'їла грудку, ложку рису і помідор.і більше не хотілося)

Яна:
Побували в саду)) багато нервів потрібно, а так нічого) на вагах 76кг.следую прокладеному курсу)) повільно але впевнено))

Яна:
Пообедала.тоже що і на Сніданок)) млинців напекла, навіть не спробувала че там так як там)) чоловік мене підтримує)) грит я і так красива, а схудну буду найкрасивіша)) ну ну)) я ось чо боюся так це коли плато настане у мну ((хоч би коли вага вже за 70 перевалить)) ну або близько того)) .. ой а ваще не зрозумію як я до такого зажрались то могла ?? сором і срам.ужс.наступіт плато в вазі зроблю собі струс-свято живота)) та й плюс якщо почну ходити скоро на фітнес теж струс хороша моєму зажрались тілу)) так що прорвемося)) вже ось 5 день)) швидко час іде)) кожн ий раз обідаючи сісти на дієту в понеділок я через тиждень, вже след.понедельнік, говорила собі ех ти безвольна кобила, ось знову понеділок, вже б тиждень на дієті сиділа б і важила б меньше.а жор шепоче-завтра почнеш, зате тиждень ти кайфовала, їла що хотела.завтра..завтра..і так півтора року. ось тобі майже 80кг.пізде @, по іншому не скажеш. ((нічого, всім ніс ранку))

Яна:
У п'ятницю їдемо, відпочивати)) в готелі швед.стол)) кхе.мне не страшно, дав цікаво, як я там себе поведу)) сподіваюся поїхати туди з вагою 74 кг.ето верхня планка ваги для мого зросту)) а то там як ні як басейни та сауни)) ще один стимул з'явився, yoпті))

Яна:
Вага вранці 76,5)) е)) сьогодні на сніданок кефір з огірком і зеленню, хурма і каву)) завтра мій малюк почне ходити в садок а це значить що через тиждень я зможу почну ходити на фітнес) ОЕЕ)

Яна:
Усе, я в ліжечку, а значить можна вважати 4 день дієти пройдено вдало) йдемо далі)) завтра на вагах побачу 76,.)) Ну, я сподіваюся) я молодець))

Інна:
Привіт дівчатка, я до вас зверталася або реально схуднути на цій дієті!
Так ось, я вирішила випробувати) і чудо на самом деле)
я була 74кг і буквально за 4 дня.я вже 67.7
правда я ще яєчка в круту їм, ананаси, грейпфрути, кефір, але це не все відразу коли що за хочу) але одне що то на день!
Ось мені до 60) і все буде чітко)
відпишуся)

Юлія:
Сиджу на курячої дієті вже 4 дні, в перший день - 1,1 кг, другий день - 1 кг, тред день -0,3 кг.
В день виходить з'їдати 10 ккал
Переноситися легко, їсти не хочеться.
Вранці дуже сильно болить голова, перед сном сильно ломить ноги, болять ікри, думаю це через відмову від солі.
через 7 днів відпишуся що як.

Інна:
Привіт всім)
ось хочу спробувати посидіти на цій дієті)
насправді відчуття голоду виростає мене (
хіба реально на ній схуднути?)
заздалегідь дякую.

торі:
Дівчата а де все те? Кожна пише, що буде відписуватись і пропадает.Сегодня встала на ваги вже 55.400, коли прокинулася трохи боліла голова, але таблетку пити НЕ стала.Вчера крім дієти, прийняла ванну з глиною і зробила масаж з кофе.Випіла о 18.00 2 таблетки "сенаде" ..а даремно ..) Вони почали діяти в 4 ранку)). Зате схил якої за всі мої старання! Сьогодні 19.02.12.

торі:
Забула поставити число, так легше звіт вести. Сьогодні 18.02 12 хочеться ще хоча б 3 кг скинути, залишився тиждень до відпустки, хочеться влізти в літні речі. Моя вага на сьогоднішній день 56.400.

торі:
Я на цій дієті вже тиждень просиділа, але з невеликими відхиленнями під себя.Сбросіла 3.5 кг, важко перші два дні, потім може і захочете з'їсти більше, та не влезет..Болела голова пару днів, довелося пити обезболевающее, купила йодамарін.Ела відварну грудку, але без солі її в рот не влом, тому їла з огірком соленим, вибирала його якомога меньше.Яблок пару Шт.в день.В вихідний день, знаючи, що нікуди не піду, сиділа на кефірі, важко, але не встаючи з ліжка, легше переноситься, а ще краще лягти спати, що б швидше день пролетів.

Женчик:
Люблю курочку, тому із задоволенням спробую цю дієту.