Купати чи дітей в ополонці на Хрещення 1

Багато людей вірять, що купаючись в ополонці на Водохреща, захворіти можна. Так, наші предки здавна вважали, що таке святе купання не тільки не небезпечно, але і сприяє зціленню від багатьох хвороб. Саме тому багато матусь починають замислюватися, а не викупати чи свого часто хворіє малюка в ополонці? А раптом все болячки пройдуть в одну мить? Але ось з якого віку можна купати дітей в ополонці і чи варто це робити взагалі?

Медики впевнені, що купати дітей в ополонці на Водохреща можна тільки в тому випадку, якщо твій крихта вже давно знайомий з купанням у холодній воді. Іншими словами - якщо малюк загартований.

І то, впевнені лікарі, малюк повинен пробути в ополонці всього секунду, а ось на холодному повітрі - близько хвилини. Після такого купання дитини треба гарненько розтерти рушником і швидко одягнути в теплі речі. Бажано, щоб вони були попередньо нагріті. Стане в нагоді для цих цілей і термобілизна.

А ось якщо занурювати дітей в ополонку без попередньої підготовки - то це може привести до неминучих проблем зі здоров'ям. Адже дитячий організм по масі дуже невеликий, тому ризикує швидко переохолоджуватися.

Крім того, точно не треба купати в ополонці часто хворіє малюка. Адже у нього тож слабкий імунітет. Краще - почати з попереднього загартовування.

Найдоступніший вид загартовування - умивання водою. Діткам вже з віку 1,5 року можна щодня вмивати обличчя, ручки, шию. Починати треба з теплою води, поступово знижуючи її до кімнатної, а потім - використовувати і воду з-під крана.

Добре загартовує організм і обливання ніг. Підійде контрастний метод, використовуй черзі то гарячу, то холодну воду.

А ось купання в річці, море діткам дозволяється тільки після 2 років. Температура води повинна бути не нижче 23 ° С.

Доброю закаливающей процедурою для діток дошкільного віку є плавання в басейні.

І тільки після 2-3 років загартовування і оздоровчих процедур - можна подумати про купання малюка в ополонці.

Купання в ополонці дітей

Якщо ви все-таки вирішила спокутувати малюка в ополонці - прислухайся до наших порад. Перед купанням побігати разом з малюком, а після виходу - зігрійте його чаєм.

Також за тиждень до купання виключіть з раціону малюка цитрусові, шипшина, зелень і інші продукти, які багаті на вітамін С. Вони покликані стимулювати імунітет, а цього робити не треба, так як це зробить сам акт моржування.

Одяг та взуття малюка повинні легко зніматися і вдягатися. Для купання стане в нагоді і спеціальний килимок. На ньому малюк буде стояти, поки ти будеш його витирати і переодягати.

До речі, за пару годин до занурення треба обов'язково щільно поїсти, це забезпечить організм "паливом".

Якщо ви помітили помилку в тексті, виділіть її та натисніть Ctrl + Enter