Кризи сімейного життя за роками психологія сімейних відносин чоловіка і дружини, як подолати 5, 7, 10

Незалежно від спільно прожитих років, відносини в родині можуть складатися по-різному. Щоб представляти, як вести себе при скрутних ситуаціях, необхідно ознайомитися з психологією криз сімейного життя за роками. Адже, шлюбні відносини це не тільки приємне проведення часу. Це спільне рішення побутових проблем, народження і виховання дітей, вирішення різних конфліктних питань.

Стадії розвитку сімейних відносин

Знання про стадіях розвитку відносин партнерів в сім'ї, допоможуть впоратися з кризами сімейного життя, які виникають практично у всіх подружжя. Основні причини, через які виникають конфліктні ситуації в родині, відносяться до побутових проблем, невміння, небажання йти назустріч один одному.

Виділяють наступні стадії розвитку сімейних відносин:

доглядає період, який відбувається на початковому етапі відносин. Це час закоханості, зацікавленості партнерів один одним;
так звана притирання. Це стадія перших років шлюбних відносин, коли ще не з'явилися діти;
зростання і розвиток сімейних відносин (народження, дорослішання дітей, їх навчання, складності підліткового періоду);
підготовка дітей до відходу з будинку батьків;
діти обзавелися власними сім'ями, пішли від батьків. Подружжя знову залишилися удвох.

Кожен з перерахованих етапів супроводжується певними сімейними кризами. Коли чоловік і жінка, не дивлячись на численні конфліктні ситуації, прагнуть всіма способами зберегти сім'ю, то варто скористатися порадами з сімейної психології криз сімейного життя. Застосовувати в життя якісь рекомендації чи ні, вирішують подружжя в кожній окремій ситуації. Але, при наявності знань, не страшно братися за рішення найскладнішої проблеми.

У психології сімейних відносин дружини і чоловіка кризи виникають не тільки на побутовому грунті. Є й інші, не менш поширені причини нестабільної атмосфери в сім'ї:

з віком пов'язана зміна поглядів на життя, а так само різні психологічні проблеми;
в процесі розвитку сім'ї виникають проблеми (народження дітей, влаштування їх у садок, підліткові проблеми, навчання);
проблеми з роботою у одного з подружжя (маленька зарплата, втрата роботи), призводять до постійних конфліктів, нерозуміння;
відносини з родичами. Проблеми з'являються, якщо пара живе з батьками одного з подружжя, або ж хтось із батьків постійно втручається в життя молодої сім'ї;
дружина заробляє більше за чоловіка;
стрес через переїзду;
хвороба одного з подружжя або близького родича;
народження хворої дитини (невиліковна хвороба);
відсутність уваги з боку постійно зайнятого чоловіка, докори дружини, тому що вона займається тільки домашнім господарством;
відсутність емоційної підтримки;
різні захоплення, відсутність спільних інтересів;
ранні шлюби.

Щороку спільного життя супроводжується кризами у відносинах по місяцях. Щоб розпізнати початок кризової ситуації, потрібно мати уявлення про ознаки, які бувають наступного характеру:

відносини стали монотонними, нічого не відбувається, сім'я не розвивається;
практично припинилися сексуальні відносини;
подружжя не можуть домовитися, і прийти до спільної думки в питаннях виховання дітей, вирішення побутових, фінансових проблем;
партнери практично не розмовляють;
постійні скандали, або навпаки надто спокійні відносини;
підвищена інтонація, що переходить в крик при вирішенні будь-яких питань;
остаточне рішення в родині приймає тільки один з подружжя. Думка іншого не враховується;
відсутній поділ сімейних обов'язків.

Перераховані ознаки характерні для криз сімейного життя за роками, і як подолати подібні ситуації розглянемо далі.

Необхідно розглядати способи вирішення сімейних криз з причин і хронології по роках. Адже кожен рік, проведений партнерами в шлюбі, багатий на події, а так само різні конфліктні ситуації.

Конфлікти в перші три роки

Багато подружжя стикається з проблемами вже в перший рік спільного життя. У цей час чоловік з дружиною притираються один до одного, дізнаються про недоліки партнера.

Якщо пара не розлучилася в перший рік, то наступним небезпечним періодом вважається криза 3 років сімейного життя. Саме в цей час романтика практично повністю йде з відносин, наступають нудні будні, що супроводжуються такими моментами:

поява першої дитини, а з ним і нові побутові проблеми і ролі в родині;
постійне втручання родичів у виховання малюка;
партнери перестають ідеалізувати один одного.

Щоб зберегти стосунки, потрібно терпиміше ставитися до недоліків один одного, і обмежити вплив сторонніх людей на виховання дітей. Не можна замовчувати проблеми, що виникають, і залишати їх рішення на потім. Потрібно проводити більше часу разом.

Криза 5 років сімейного життя супроводжується такими подіями:

дружина повертається на роботу після декретних відпусток, і розуміє що їй потрібно працювати подвійно. Це основна робота і справи по дому, плюс виховання дитини. Це головна причина;
чоловік дратується, що йому приділяється мало часу. Дружина постійно незадоволена тим, що чоловік не допомагає по будинку.

Багато пар не можуть пережити сімейну кризу 5 років, і розходяться. Щоб зберегти стосунки, потрібно розподілити домашні справи, удвох брати участь у вихованні дітей, бути уважнішими до потреб один одного.

Сім років разом

Подружжя пережили конфлікти, що виникають в перші роки спільного життя, і плавно перейшли до кризи сімейного життя 7 років. До цього часу партнери іноді починають дратувати один одного, їм неприємно навіть перебувати разом.

У спільному житті відсутні будь-які події, життя стає нудною і рутинною. Сімейний криза 7 років відрізняється від інших тим, що саме в цей час відбуваються зради партнерів.

Уникнути негативних наслідків кризи 7 років в сімейних відносинах можна, дотримуючись рекомендацій:

потрібно внести різноманітність не тільки в сексуальне життя, але і знайти способи оновити самі відносини. Повернути пристрасть допоможе романтика, але постаратися повинні обидва партнери;
дружина і чоловік мають цікавитися життям, проблемами один одного, пропонувати емоційну підтримку;
вирішувати проблеми по мірі їх виникнення, а не відкладати на невизначений час.

Потрібно повністю оновити відносини. Може допомогти спільну подорож або хобі.

Не менш небезпечним періодом вважається криза сімейного життя 8 років. З'являється незадоволеність у відносинах. Деякі партнери відчувають себе обдуреними і втраченими.

Щоб продовжувати подальше спільне проживання, рекомендується на деякий час обмежити обговорення шлюбних відносин, і одночасно уникати романтики. Не слід насильно вимагати уваги, а краще зайнятися професійними інтересами. Невеликий перепочинок допоможе відновити відносини.

Від 10 до 13 років

Чим ближче подружжя підходить до позначки десятирічного спільного проживання, тим більше починають загострюватися відносини. Криза сімейного життя 10 років супроводжується постійними, спільними докорами. З'являється охолодження в сексуальному плані, тому що у дружини вже змінилася фігура після народження дітей. Можливо дружина перестала ретельно стежити за собою, і більше не приваблює чоловіка.

Криза сімейних відносин 10 років можна благополучно пережити, якщо подружжя зберегли взаєморозуміння і довіру. Якщо чоловік і дружина впевнені один в одному, то зможуть вирішити будь-які проблеми.

Криза 12 років сімейного життя має свої особливості, і вважається одним з найнебезпечніших періодів. У цей час діти додають проблем, тому що знаходяться в підлітковому періоді. У подружжя до цього часу змінюються уподобання і смаки. Щоб пережити непростий час, потрібно поставити мету, і домагатися її можливими способами. Добре, якщо у подружжя єдина мета, до якої вони йдуть разом, допомагаючи один одному.

До найважчим відноситься криза сімейного життя 13 років і зрада чоловіка, яка супроводжує цей непростий період. Найприкріше, що до цього часу подружжя пережили багато: народили дітей, пройшли через безгрошів'я, численні сварки і нерозуміння.

І раптом, дружина дізнається про зраду. Незважаючи, на такий розвиток відносин, не потрібно кидатися в крайності, і відразу ж виганяти провинився чоловіка. Перш за все необхідно заспокоїтися, і з'ясувати причину такої поведінки чоловіка. У будь-якому випадку, коли в родині виникає проблема, то винні в цьому обоє. Постарайтеся розібратися в те, що трапилося, і можливо вдасться виправити ситуацію. Потрібно враховувати і такий момент, як підлітковий вік дітей, які особливо болісно сприймають сварки і розлучення батьків.

Криза сімейного життя 15 років часто називають підлітковим в розвитку шлюбних відносин. Кожен із подружжя заново оцінює своє життя і досягнення, порівнює себе з однокласниками і однокурсниками.

Діти майже дорослі, і подружжю починають відчувати себе постарілими. Дітям вже не так потрібна увага батьків, вони швидше хочуть більше свободи.

У такий важкий для пари час, важлива підтримка і увага.

20 років разом

Коли пара благополучно пережила конфлікти і негаразди, пов'язані з віковими періодами, настає час кризи сімейних відносин після 20 років шлюбу. Здавалося б, всі труднощі позаду, і чоловік не намагається завести роман на стороні. Але, у дружини настає період клімаксу.

Подружжя знову віддаляються один від одного, кожен зайнятий своїми проблемами. Часто, буквально на порожньому місці, виникають сварки, через які відносини стають нестерпними.

Пережити кризу 20 років сімейного життя, і не довести справу до розлучення, можна. Потрібно постаратися проводити разом більше часу, спілкуватися з друзями і будь-якими способами повернути трохи романтики в стосунки.

Після 35 років спільного життя

Про родинну кризу після 35 років спільного життя варто сказати окремо. Після довгих років шлюбу, у подружжя накопичується багато спільного. Вони виростили дітей, у них спільне майно, багато друзів, спільних інтересів.

Але, саме в цей період чоловіки схильні заводити романи на стороні. Причому дружина дізнається про зраду зовсім випадково. Якщо пара зуміє пережити проблему, і не розлучається, то згодом подружжя будуть відчувати себе більш щасливими, ніж в перші роки шлюбу.

Дружині необхідно розібратися, що змусило чоловіка зійтися з іншою жінкою. Можливо, до такого вчинку чоловіка штовхнула нудьга, що настала у відносинах. Або ж йому здавалося, що дружина недостатньо цінує його як чоловіка. Навіть криза після довгих спільних років, може перерости в подальші щасливі відносини.

стадії криз

Розібравшись з кризою в сімейних відносинах за роками, необхідно так само розуміти, на якій стадії знаходиться криза в той чи інший момент. Зрозуміло, що конфліктна ситуація не виникає з нічого, на порожньому місці. Немає таких ситуацій, коли пара живе щасливо, і раптом сім'я розвалюється буквально за кілька тижнів.

Психологія сімейних криз по роках така, що процес погіршення ставлення триває довго, і відбувається це так само поступово і поетапно, як при розвитку тільки починаються відносин.

Виділяють наступні стадії кризи:

роздратування. Спочатку може здатися, що в роздратуванні немає нічого страшного. Але, чоловіка дратує дружина без видимої причини, так само як чоловік дратує дружину. У подружжя з'являється стан необгрунтованої внутрішньої тривоги;
змінюються уявлення подружжя про шлюб і відносинах. При якомусь певному моменті, до одного з партнерів приходить розуміння того, що він пов'язав життя не з тією людиною. Такі думки починають відвідувати чоловіка, коли у нього пропадає життєва мета, йому стає сумно, не хочеться якогось просування відносин. Дружину це дратує, у неї виникає цілковита антипатія до чоловіка;
чоловік стає дріб'язковим. а дружина прагне будь-якими облудними способами заволодіти всім сімейним бюджетом. Чоловік починає шкодувати гроші тільки з однієї причини - він несподівано розуміє, що знаходиться поруч жінка не його доля. Тому він перестає вкладати кошти. Жінці в цій ситуації не варто ламати голову над тим, чому раптом чоловік став скупим, і обманним шляхом домагатися грошей. Потрібно знайти причину, по якій вона як жінка, стала йому нецікава;
небезпечна стадія. При якій після бурхливих скандалів чоловік починає піднімати руку на дружину. Крім того, він в образливій формі говорить про її зовнішності, знущається над її особистісним якостями.

Жінка після таких образ стає замкненою, і всі свої проблеми обговорює з подругами. Крім того, жінка починає заздрити більш успішним в сімейних відносинах подругам, але сподівається що їх відносини так само скоро зруйнуються.

Перераховані стадії кризи сімейного життя за роками, переходять з одного в інший, якщо з самого початку не вирішити найпершу, що виникла проблему. Якщо довести ситуацію до останнього кризового періоду, то до цього часу відносини будуть практично зруйновані.

Чоловік, діставшись до останньої кризової ступені, стає повним невдахою, іноді знаходячи розраду в алкоголі. Жінка постійно перебуває в стресовому стані. Жіночі панічні атаки, що поєднуються із заниженою самооцінкою, опускають жінку до найнижчого рівня, звідки практично неможливо піднятися.
Коли пара дісталася до останньої стадії сімейного кризи по роках, то краще, що можна зробити, це розлучитися. Навіть після розставання, подружжю знадобиться якийсь час, щоб осмислити те, що сталося. Можливо, що заспокоївшись і обдумавши свою поведінку, пара зійдеться і спробує відновити відносини заново.

Книги з сімейної психології

Багато пар, які зіткнулися з кризовими ситуаціями в стосунках, не завжди готові звернутися до психолога по допомогу. В такому випадку можна звернутися до книг з психології сімейних відносин. Багато європейські та американські психологи займалися дослідженнями кризових ситуацій, рішенням поліпшення сімейних відносин.

Більшість найпопулярніших книг з сімейної психології і криз сімейного життя, написані не професійним, а загальнодоступною мовою. Їх можна використовувати, як практичні посібники для виходу зі складних ситуацій і збереження сім'ї. Найпопулярнішими виданнями можна назвати наступні книги:

Книги орієнтовані на сімейні пари, чиї відносини повністю зайшли в глухий кут. Завдання будь-якої з книг з психології шлюбних відносин, зводиться до допомоги в формуванні певного способу життя для подружжя.

Якщо подружжя наздогнала криза відносин, не варто відразу ж думати про розлучення. Адже якщо зробити поспішні дії, а потім зануритися в нові відносини, то нічого не зміниться. Кращий варіант - спробувати відновити порушений сім'ю, і поступово, крок за кроком починати виправляти ситуацію.

Якщо ж після всіляких спроб і намагань, не вдасться пережити сімейну кризу, то тільки тоді можна подумати про розставання. У кожної людини, незалежно від віку і статі, є шанс заново зустріти свою другу половинку.

По секрету…

Напевно кожна дівчина стикається з проблемою надмірної ваги? Адже, часом буває не просто схуднути, виглядати стрункою і красивою, прибрати боки або живіт. Дієти не допомагають, в спортзал ходити немає сил і бажання або він не приносить відчутних результатів.

Як відомо, відносини між представниками сильної і слабкої статі починаються з обопільної симпатії, яка і переростає у закоханість, адже кожен з нас прагне відшукати свого супутника життя і саме наш сайт допоможе вам побудувати дійсно міцні взаємини і стати щасливим.